欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
???
2020-06-13 00:47:08
抱抱TA

女 現(xiàn)在非常崩潰,每天開心不起來,沒有精神,只要一點點小事就會糾結(jié)很久,不想社交,跟人交流也會焦慮。當(dāng)沒有人的時候會不自主的想到不開心的事,就會忍不住哭出來(′;︵;`),我不想和任何人說不開心,不敢表達(dá)自己內(nèi)心,每天都會有一個時間段焦慮,感覺好無助,沒有人幫助我,想逃避現(xiàn)在的生活,我很害怕我的一輩子會是這樣的,我有一種活不下去的動力了,好無助,好憋屈好難受。 沒有人理解我的感受,我是真的真的要被這種情緒給逼瘋了。 心理感受,死亡不可怕,可怕的是還要這樣活下去

9 0 446
  • ???的頭像 ???
    我在想為什么自己什么都做不好,
  • ???的頭像 ???
    也特別討厭自己的性格
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我理解你心里的痛苦和掙扎
  • 不再幼稚?的頭像 不再幼稚?
    抱抱你,我感覺我跟你好像。
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,感受到您有些自我否定,這通常源于自卑。自卑是一種對自己缺乏正確認(rèn)識的一種心理現(xiàn)象。會進(jìn)行自我否認(rèn),對自己沒信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評價。同時在人際關(guān)系中很敏感,自尊心強(qiáng),十分看重別人的眼光和評價,自我價值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個方面著手: 「1」正確認(rèn)識自己,不拿自己的短處與別人的長處相比較 「2」學(xué)會自我滿足,無論生活、工作或?qū)W習(xí),目標(biāo)都不要定得過高,要容易達(dá)成 「3」坦然面對挫折,不因為一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」盡量多參與社交,多與他人溝通,增進(jìn)情感和友誼 「5」接納自己的不足,沒有人是完美的,允許別人超越自己 希望您可以正確地認(rèn)識自己、找回快樂的自己
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0613
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 大姚县| 永吉县| 青龙| 宾川县| 平果县| 赤城县| 苏州市| 洞口县| 北安市| 江华| 永定县| 阿拉善盟| 城口县| 新巴尔虎左旗| 龙里县| 海城市| 上虞市| 开鲁县| 屏南县| 张掖市| 福海县| 奈曼旗| 商都县| 锦州市| 高清| 盐池县| 阜新| 青河县| 永登县| 鄂尔多斯市| 兴隆县| 嘉峪关市| 嵩明县| 建德市| 时尚| 太湖县| 临沧市| 陵川县| 海阳市| 科技| 含山县|