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匿名
2020-06-13 00:43:05
抱抱TA
不知從什么時(shí)候起,我用刀是為了干別的了。救救孩子
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獲得公益心:
魏巍
你好,不明白你說的
匿名
emmm你好
匿名
我怎么也開始走自殘路線了,我明明不想這樣的啊?!?
匿名
zc身心愉快。救救孩子
cgnbry487eyn47l7
你別繼續(xù)這樣
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會(huì)上癮的
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信我
宮學(xué)禮
你好
王 宇
你好
王金霞
您好,生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時(shí)緩解就會(huì)累積,當(dāng)心理壓力越來越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會(huì)降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時(shí),請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對(duì)方式,有計(jì)劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動(dòng) 「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對(duì)壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力,祝困難迎刃而解。
毛慧穎
你好
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女 看見刀,老有傷害孩子,砍孩子脖子的幻想,我非常愛我的孩子,但是我控制不住自己的思想,這種想法太痛苦了,我到底怎么了,救救我,我很害怕
(匿名)
男,17歲,為什么救我?想用我來放大名利嗎? 我是個(gè)愚蠢的人!我沒有意義了 我想睡在那數(shù)年荒井里,這樣我死后不會(huì)有人打擾,為什么要把我?guī)нM(jìn)醫(yī)院強(qiáng)行給我打鎮(zhèn)定藥? 那樣只會(huì)讓我更加瘋狂! 沒有人會(huì)救贖我,也沒有意義對(duì)我這個(gè)愚蠢的傻子展開救贖! 啊!!!!!!!!!!
女 昨天晚上放學(xué)回家,突然就拿刀出門,想要?dú)Ⅻc(diǎn)什么,爸媽給我拉回來了,我就好像瘋了一樣,想要傷害別人,傷害自己。我也不知道我想干什么,今天早上請(qǐng)假了,睡了一覺后,本來想著下午去學(xué)校,可想著想著就想去買把美工刀,然后在學(xué)校里面當(dāng)著大家的面?zhèn)ψ约骸T谧蛱熘拔液苷#瑳]有什么學(xué)習(xí)壓力,和朋友也很開心。想法突然就出來了像是在做夢(mèng)。
(匿名)
女,最近看到刀子,就想傷人。也不愿意見人,見人就害怕會(huì)用刀子傷人。但是至今沒有過激行為。尤其看到父親,因?yàn)椋皫滋旎乩霞遥瑡寢寷]有回來,他強(qiáng)制讓我回來。我也睡不著,想想這事情,就想發(fā)火,還沒有地方發(fā)泄…該怎么辦,能不能傷人、而且,自己在家也會(huì)想,看到人,更是這樣 看到刀子就想傷人,然后就心慌…想想刀子也心慌。想象拿刀子以后各種事情…… 因?yàn)槲倚睦硪恢庇袣猓氚l(fā)泄、又沒有地方。就想到刀子啊 我擔(dān)心哪天會(huì)真的這樣 對(duì)任何人都想拿刀子,我該怎么克制不想! 而且,針對(duì)任何人,各種偏激想法…見到人就心慌……還擔(dān)心晚上會(huì)起來這樣,睡不著。我該怎么辦!每天都會(huì)想起刀子,然后心慌,就想傷人。沒有刀子,也想著刀子傷人以后的情景!每天很孤獨(dú),壓抑。
(匿名)
女 每次拿刀旁邊有人就像身體里有個(gè)惡魔,要讓我砍過去,很多次了。
最近自己看見刀就想傷害別人或者自己,知道這么做是不對(duì)的,感覺特別痛苦!一直強(qiáng)迫自己不要想,可是看見了總會(huì)忍不住去想,怎么辦,真害怕自己會(huì)傷害別人
(匿名)
今天下午,我拿出小刀,往胳膊上劃,不小心被后面的弟弟看見了,下午他趁我不在,拿起了我的刀,往自己手上劃,幸虧刀有點(diǎn)生銹,不那么鋒利了,但還是劃出了一些血他嚎啕大哭起來,把媽媽引來了我媽拿起我的書,就往我身上砸
(匿名)
女,24歲,難過時(shí)會(huì)用刀在自己手上亂割,感覺出點(diǎn)血就會(huì)舒服一點(diǎn),就是發(fā)泄情緒的一種方式
(匿名)
男 父親特別喜歡干涉我與人打交道,,男26歲,我想自己做主,父親一直勸阻我,按他的意思來,結(jié)果吵了起來,他說你自己做主吧,但是我能感覺到父親一直想讓我那么做,結(jié)果我就那么做了,而且根本不是我意思,我該怎么辦?就像我被算計(jì)好一樣!
女 現(xiàn)在非常崩潰,每天開心不起來,沒有精神,只要一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)糾結(jié)很久,不想社交,跟人交流也會(huì)焦慮。當(dāng)沒有人的時(shí)候會(huì)不自主的想到不開心的事,就會(huì)忍不住哭出來(′;︵;`),我不想和任何人說不開心,不敢表達(dá)自己內(nèi)心,每天都會(huì)有一個(gè)時(shí)間段焦慮,感覺好無助,沒有人幫助我,想逃避現(xiàn)在的生活,我很害怕我的一輩子會(huì)是這樣的,我有一種活不下去的動(dòng)力了,好無助,好憋屈好難受。 沒有人理解我的感受,我是真的真的要被這種情緒給逼瘋了。 心理感受,死亡不可怕,可怕的是還要這樣活下去
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