我感覺好像有社交恐懼癥，不敢外出，而且一出去總感覺有人在議論我，會(huì)很緊張，然后與同學(xué)交流我會(huì)不敢對視，很不自然，而且不敢跟不熟的人說話，包括朋友或者親戚，家長總是說我沒禮貌，而且我也不敢一個(gè)人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個(gè)人或者跟朋友的話就會(huì)很害怕緊張，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)

男 我害怕跟人接觸 尤其是同齡人 很多人 看到他們互相聊天吹捧打鬧我就壓力非常大 我會(huì)很緊張 根本沒辦法融入進(jìn)去 有人主動(dòng)跟我說 我就會(huì)很緊張跟他說幾句 然后對方就不跟我說了 我壓力就更大了 我只有跟家人在一起才不會(huì)緊張 跟親戚 哥姐弟妹說話都會(huì)緊張 害怕他們覺得我有問題 自信心不強(qiáng) 這么多年我都是被這種問題牽絆害得我朋友少 大學(xué)上了三年沒有朋友 跟親戚沒來往 也很少上班 我到不是不愿意上班 就是一想到跟人接觸就又退縮了 有沒有哪位專家能幫幫我 我是不是心里有問題 (匿名)

女 每次體育課，操場很多人，別的同學(xué)都有伙伴一起，如果我一個(gè)人，總覺得沒有面子，感覺別人都盯著我看一樣，做操也不敢，還是覺得別人盯著我，不敢一個(gè)人做任何事情，不喜歡課外活動(dòng)，因?yàn)轶w育課和做操都不敢上學(xué)了……飯館看見里面人多了，自己一個(gè)人會(huì)不敢進(jìn)去，覺得一個(gè)人很丟臉，會(huì)找人少，異性少的的地方， 新生入校，老師點(diǎn)名，都害怕點(diǎn)到我的名字，莫名忐忑，但大家都互不認(rèn)識(shí)啊。就是害怕，三個(gè)同學(xué)一起，那兩個(gè)人一起說話，我在旁邊沒話說會(huì)覺得尷尬沒面子，周圍的人一看就知道我們?nèi)齻€(gè)是一起的，結(jié)果我一個(gè)人在旁邊不說話，覺得好丟人，，，學(xué)校如果一個(gè)人吃飯的話，我會(huì)選擇不吃，別人都有人一起，我一個(gè)人不敢，沒面子。我所在的地方不說普通話，但到大城市去了不管干什么都說普通話，我就不敢了，買東西都不敢說普通話，少言少語的，大城市生活都是困難重重…… 怎么讓膽子變大啊

女 特別害怕出門，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都會(huì)很緊張。心里特別希望能跟誰都說說笑笑，卻又每次都不由自主的緊張膽怯。好像從小就這樣，越長大這種緊張害怕的感覺越強(qiáng)烈?，F(xiàn)在幾乎沒有朋友，很是苦惱。

女,19歲,大一，害怕一個(gè)人出門，會(huì)感覺害羞，做啥事都怕丟臉，比如一個(gè)人去打工提著行李就怕別人說三道四，(除了上學(xué)回家乘高鐵就不怕人流)，一個(gè)人去逛街也會(huì)這樣怕但是又熟人陪著就不怕，在學(xué)校不敢去參加社團(tuán)，感覺自己一無是處，來自農(nóng)村的我除了會(huì)做農(nóng)活和一點(diǎn)點(diǎn)家務(wù)那些PS啥的都不會(huì)，一點(diǎn)都不適應(yīng)現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展，貧窮限制發(fā)展自己還懶。在家不社恐，出外感覺自己變了一個(gè)人一整天不說話別人都遠(yuǎn)離我。 (匿名)

越來越不敢出門了，很害怕陌生人，家里來客人的時(shí)候，沒人管我，我就會(huì)一個(gè)人坐在角落，融入不了熱鬧的環(huán)境，看著他們突然很想哭。出去逛街的時(shí)候，很害怕買東西的時(shí)候和陌生人交流，特別是我很害怕過馬路。出去的時(shí)候會(huì)一直抱著手機(jī)，但是根本沒人給我發(fā)消息?？偸菒劬o張，心里會(huì)慌手會(huì)抖。 (匿名)

女 天天在家里不敢出門，怕見到認(rèn)識(shí)的人，怕見到同學(xué)，不好意思，不會(huì)打招呼，不知道說什么。 不喜歡被別人夸，覺得不太舒服 特別怕黑，到了晚上總是感到害怕， 很少有社交，沒幾個(gè)朋友，怕聚會(huì)那些，覺得在人多地方很不好意思， 覺得自己不如別人，覺得自己沒用 去逛街不好意思去那種很高檔的店，覺得里面店員會(huì)瞧不起我 特別害怕失去朋友，會(huì)故意討好 工作的時(shí)候，別人不和我說話，我不好意思和他聊天，除非別人主動(dòng)和我聊，我就能聊的起來，不喜歡和內(nèi)向的人聊天，因?yàn)闆]有話題，會(huì)很尷尬，不知道說什么 大概就是這些了，感覺自己很無助，不知道怎么辦 (匿名)

女,14歲,很害怕一個(gè)人做任何事，在學(xué)校里面，學(xué)習(xí)也好，集體活動(dòng)也好，如果沒有一個(gè)朋友陪我一起，我就會(huì)感覺很尷尬，很不自在，我很害怕別人不喜歡自己，害怕他們在背后討論我，很在意別人的目光看法，學(xué)習(xí)也很不自覺，總是偷懶，其實(shí)我心里面想學(xué)習(xí)但是我一個(gè)人怕尷尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道該怎么樣才能活出自己的人生，我真的想學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，可是我總是偷懶，過度依賴手機(jī)，很驕傲，我想擺脫這種困境，我對熟悉的人總是很熱情，而不熟的很高冷，好像有兩種性性格，但我還是很內(nèi)向社恐，我有問題但是我就是怕問別人，但是我還是表現(xiàn)得很外向熱情的樣子，但當(dāng)我面對別人的時(shí)候我會(huì)很緊張，跟老師說話的時(shí)候會(huì)緊張到發(fā)抖，上講臺(tái)講話時(shí)也是一樣，被提問問題時(shí)也是這樣，真的特別緊張的時(shí)候發(fā)抖很嚴(yán)重，而且臉動(dòng)不動(dòng)就會(huì)紅，我從小到大都是這樣 (匿名)

男,男,之前發(fā)了個(gè)貼有人沒看懂，再說下吧，從小學(xué)開始就發(fā)現(xiàn)自己對抽煙的女生有好感，最近時(shí)間比較多了，便去一些論壇找抽煙的小姐姐來看她們抽煙，期間加了幾個(gè)小姐姐，也是在她們的允許之后看她們抽煙，雙方的一種交易，我付錢看你抽煙，但是今天看到論壇有人說覺得我這種行為很恐怖，需要看別人抽煙，還要看臉，我只想知道喜歡看女生抽煙到底有沒有錯(cuò)，這個(gè)癖好究竟該不該留，謝謝各位建議 (匿名)

女,凌晨4點(diǎn)多夢游發(fā)了一個(gè)朋友圈.“晚安”但是我2點(diǎn)就睡了呀，這是為什么，還發(fā)的是晚安，還知道屏蔽家里人 (匿名)