男 我主要存在以下問題： 1.我跟同學(xué)坐在一起時(shí)會(huì)感到呼吸困難，活動(dòng)性減弱甚至不想活動(dòng)； 2.經(jīng)常會(huì)有一些不必要的想法，比如突然間就關(guān)注起某人但內(nèi)心其實(shí)并不想關(guān)注他，如果不按照這些想法去做會(huì)感覺非常不適，特別是當(dāng)自己高度關(guān)注著別人時(shí)聽到別人的一些細(xì)微的聲音都會(huì)感到十分恐懼和焦慮，有時(shí)候就會(huì)感到憤怒； 3.有時(shí)候會(huì)因?yàn)檫^度關(guān)注別人或者對(duì)別人的眼光過度在意而無法專心做自己的事情，如果嚴(yán)重的話甚至?xí)鸩弊影l(fā)抖，冒冷汗（比如我上課抄筆記時(shí)的情景：準(zhǔn)備抬頭和低頭的那一刻我的注意力會(huì)突然十分集中到旁邊的同學(xué)身上，然后脖子就會(huì)不自主地抖動(dòng)，一抖動(dòng)我就感到十分地尷尬，導(dǎo)致我上課不敢抄筆記，特別難受、郁悶）； 4.有時(shí)候考試做著題目會(huì)突然驚恐，然后想繼續(xù)重新讀題目卻怎么也讀不懂題目的意思，這種情況在寫語(yǔ)文試題的時(shí)候最難受，會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)分神而很難再讀懂文章的意思，但是一個(gè)人的時(shí)候這種情況是可控的，與同學(xué)坐在一起時(shí)就很難控制，甚至?xí)驗(yàn)闊o法集中精神寫試卷而將注意力轉(zhuǎn)移到同學(xué)身上，一關(guān)注同學(xué)了我就感到呼吸不順暢了，而且經(jīng)常伴隨著心跳加速。 我想知道我這種情況是否正常，是否需要吃藥或者去看心理醫(yī)生呢？