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匿名
2020-03-17 20:01:59
2020-03-17 20:01:59
抱抱TA
女 開會緊張，聲音發(fā)抖，甚至不能好好說話。
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女 我今年37，每次在單位上臺發(fā)言讀稿子都緊張到聲音發(fā)抖，持續(xù)時間有一年左右吧，私底下又能說會道的，請問怎樣緩解緊張到聲音發(fā)抖的情況啊，一般的深呼吸之類感覺無效哦！謝謝幫助！ (匿名) -
女 我在公共場合發(fā)言會緊張，主要表現(xiàn)在聲音的顫抖。 (匿名)
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女 上臺聲音發(fā)抖，自己控制不了，超過一分鐘手腳發(fā)抖！ -
女,29歲,當(dāng)眾講話緊張，聲音顫抖，怎么辦呢？要怎么克服。 (匿名)
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女 一上臺發(fā)言就緊張的發(fā)抖聲音也顫抖很在意別人的看法今天上臺發(fā)言比較緊張說話結(jié)巴了同學(xué)在下面下我的心里久久不能釋懷怎么辦 (匿名)
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女 在上課回答問題的時候聲音會顫抖哽咽說不出話，苦惱我很久 (匿名)
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女,本人女，27歲，生活和工作中特別容易緊張，尤其在人多的密閉空間，比如會議室，給領(lǐng)導(dǎo)倒水手抖的特別厲害，不自信，讀文件聲音低，聲音發(fā)抖 (匿名)
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男,28歲,我對朋友有說有笑，但是一回到家見到父母就高興不起來，和他們一句話不說，特別害怕和他們說話 (匿名)
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男 我確診抑郁兩年多了之前談了一個女盆友真的超級超級喜歡她但是她都快和我分手一年了我卻一點都沒忘掉我之前還乞求復(fù)合我現(xiàn)在最擔(dān)心的就是我把她的QQ號給背了下來每次換個頭像網(wǎng)名我都嚇個半死她要真有男朋友我該怎么辦啊我真的過得好痛苦
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