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問
鄭州市專業心理咨詢
匿名
2020-03-14 01:27:12
抱抱TA
女,25歲,女,從準備考研開始,失眠多夢,現在一有點壓力或者是心情不好,就多夢,早上醒了再暈過去一會也會做個夢,中午睡一會會也會做夢,有時候早上醒來,渾身酸痛,腦子暈暈乎乎,清醒不了,整個人狀態都是很疲憊的,有沒有老師能告訴我,怎么能改變這種狀態
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女,大學最后一年,考研已結束,在考研復習期間到至今,晚上睡眠不好,往往到一兩點甚至三四點,期間也喝了不少藥,總為考研和工作的事發愁,自己有解脫不出來
女 備戰考研,中午總是睡不著,感覺快要睡著了,有人叫我名字,或者總是感覺自己在背書
(匿名)
女,在上大學的時候,最后一年的時候,想過考研,那時候也在準備,枯燥壓力大,也不知道能不能考上,那天下午很煩躁,一個同學讓幫著給個高中老師考個試,本來想換個環境吧,當時我錯了,應該去個輕松的環境,沒想到去了個緊張的環境,當天晚上特別緊張在復習,晚上就睡了幾個小時的覺,第二天去考試的時候也很緊張,結果考試完出來,我得病了,自己頭里的神經不會控制了,感覺自己頭里的神經豎著,下不來了,幾天幾夜不會睡覺了,四天四夜沒有睡過覺,不會睡覺了,就這樣,也吃過中藥,試過很多方法,快有10年了,自己恢復的差不多了,雖然有時候也會無形中緊張,但睡得時間很長了,雖然老是做夢。
(匿名)
女 大三準備考研,三號晚上無緣無故失眠,后來幾天一直睡不好,白天頭疼,感覺腸胃也不舒服,去看醫生,吃了一些安神補腦液還有中藥,還是不行,后來回了兩天家,在家里就啥事兒沒有,昨天回的學校,晚上又失眠
(匿名)
女 以前從來沒有睡不著過,后來在一次期末考試前被寢室人弄醒,3點多才睡著,后來回家后也沒多想,等我回校后,由于想考研,在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學習,然后就開始睡不著了,天天都要一兩點才能睡著,雖然現在好一點,但是白天就想晚上怎么辦,又睡不著怎么辦,學習也沒效率,很苦惱
(匿名)
女 最近馬上要考研了,但是晚上和中午都睡不著覺,只要閉上眼睛腦子里面想的全是各種所學的知識,而且最近還吃不下飯
考研前一天晚上睡不著,早上起來去考政治,下午考完英語,晚上回到賓館還是沒睡著,連著兩個晚上沒睡著,第二天早上數學都沒考完,實在撐不下來了
(匿名)
4點了又失眠了,早上也睡不著,一個多月了,考研真累呀,不想繼續了......
(匿名)
女,為什么我沒有失戀,但卻暴飲暴食,并且不想聊天社交,但總是有很多啰嗦的話,就很碎碎念,而且總是莫名其妙感觸很多
女 有時會莫名心慌和煩躁就感覺有什么壓抑著的事情,經常失眠
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女,25歲,女,從準備考研開始,失眠多夢,現在一有點壓力或者是心情不好,就多夢,早上醒了再暈過去一會也會做個夢,中午睡一會會也會做夢,有時候早上醒來,渾身酸痛,腦子暈暈乎乎,清醒不了,整個人狀態都是很疲憊的,有沒有老師能告訴我,怎么能改變這種狀態
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