女,15歲,初三女 現(xiàn)在腦子很混沌，睡覺睡不好，不想學習，沒有動力，想努力堅持不了不明白自己為什么變成這個樣子，情緒暴躁黑眼圈特別嚴重特別敏感一學習就焦慮成績也不怎么好 (匿名)

女,15歲,我是一名初三的女生，我也不知道是學習壓力大還是別的原因，明明要中考了卻什么也學不進去，好像每天都開開心心的又好像昏昏沉沉，連我自己都說不清楚，上課總是特別特別困，然后不知道該怎么辦，我的成績考不上高中我知道，但是我還想去拼一拼卻又不知道怎么努力，每天從早上困到晚上，無論睡多久，總是特別特別的困，好像壓力很大又好像沒什么壓力，學不進去不想學，我真的快瘋了，聽不進去，我想學，我想考高中，卻怎么都聽不進去，說好的努力堅持不了多久就沒了，上學期經(jīng)歷過一些事，也有過一年左右的抑郁癥，但是不想接受醫(yī)院的治療，吃藥了一段時間后自己停了，我也不知道我現(xiàn)在是什么狀態(tài)，和身邊的一個小姐妹天天打打鬧鬧的，好像很開心但好像又開心不起來，我也不知道我的開心我的笑是真的還是說裝給別人看的，我也不知道我到底該怎么辦，自殘傾向很嚴重，但是身邊的人一直在勸說，然后從2021年就沒有再割過，身上的疤不掉了，馬上夏天了，我也不知道該怎么辦，又是要遮遮掩掩過夏了，我現(xiàn)在的狀態(tài)我也不知道該怎么辦了，救救我救救我，負面情緒很嚴重，自己能感覺的到，一旦自己一個人獨處就會完完全全暴露出來，在人前類似于開心果那樣，我該怎么辦我該怎么辦……有時候也有突然暴躁，對家人。因為一點點小事跟父母吵架，我知道這樣真的不對，我知道我父母是愛我的，我知道我知道我知道，但是我真的真的控制不住，好像情緒上頭就是一瞬間，我真的不知道該怎么辦了，看不見光…… (匿名)

女 我是一名初三的學生離中考很近了。可是我最近壓力特別的大睡眠狀況不好總是胡思亂想，喜歡自言自語。經(jīng)常頭暈想吐，渾身不舒服，精神狀況不好。上課精神不集中總會想一些其他的問題。情緒低落，總是一會兒很生氣一會兒很開心，控制不住我自己的心情。在課堂上，我的好朋友作業(yè)做的又好又快，我就緊張心慌，我該怎么辦呢

女 步入中考，排名雖然較為靠前但是學不下去，想過放棄，但是又被罵逃避，學不進去，有次上課上著上著美工刀就割開了手指，平常交際很好，但是到晚上就十分難受，心里很堵，失眠，一般一兩點才有困意，早上起來又有迷茫的感覺，就很沒有意義，加上之前被家里小貓抓傷，沒來得及按時接種疫苗，本來很恐慌，現(xiàn)在變得麻木煩躁，應該是我自己壓力太大，但是不知道怎么辦 (匿名)

女 我是一名初三的學生，快中考了。以前我成績很好，但前段時間有點退步。現(xiàn)在經(jīng)常沒曰沒夜地學，沒有一點休息時間，但注意力卻集中不了，經(jīng)常莫名急燥，經(jīng)常生氣但努力克制，很壓抑。因為休息不好，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關系，但家長很不理解我，一直讓我不中斷地學習，還無故打罵我。我平時也喜歡學，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 我是初三學生，還有四個月中考，給自己壓力過大，每天失眠，焦慮，緊張，可能得了抑郁癥

女，初三，我現(xiàn)在一點都不想上學，我的成績不算差，晚上失眠，對什么都提不起興趣，想自殘但是怕被爸媽發(fā)現(xiàn)，隨身帶著刀，馬上就要中考了，我也不知道我該怎么辦 (匿名)

女 我是一名初中生，學習壓力大，擔心考試考砸而失眠焦慮不安，食欲不振，對什么事情都不感興趣，精力也無法集中，很害怕恐懼有一個星期了，走不出心理陰影，

女 我有兩個閨蜜，我們?nèi)齻€人算是無話不談吧。開始我覺得我們?nèi)齻€會成為一輩子的閨蜜，但是后來我覺得我們的差距越來越大了，就是吧……她們兩個成績比我好，人比我聰明，更討人喜歡。總之我覺得我根本不配當她們的閨蜜。我想的這些又不想和她們說，我常常覺得煩燥。我覺得她們就是我最最好的閨蜜，以前我就算有閨蜜也不會那么在意。她們以前四年都在一個班級，我雖然認識她們不到兩年，但是我常常感覺她們其實眼里沒有我這個閨蜜，只是在意對方怎么想……我應該怎么辦？

女 總是想哭，控制不住自己的情緒，想發(fā)火 (匿名)