給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)130人|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2020-03-06 17:25:20
2020-03-06 17:25:20
抱抱TA
女 你好，我是一名初三考生，最近壓力很大還很焦慮，請(qǐng)問，有什么方法可以解決嗎？謝謝
7
0
353
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 本人高三，學(xué)習(xí)壓力大，緊張焦慮，每天學(xué)到很晚學(xué)習(xí)成績(jī)也還是上不去。考試的時(shí)候也非常緊張，影響答題效率。有什么辦法可以解決嗎 (匿名) -
女 ，我初三了，我即將面臨中考，我壓力好大該怎么解決 (匿名)
-
女 我是一名初三的學(xué)生，快中考了。以前我成績(jī)很好，但前段時(shí)間有點(diǎn)退步。現(xiàn)在經(jīng)常沒曰沒夜地學(xué)，沒有一點(diǎn)休息時(shí)間，但注意力卻集中不了，經(jīng)常莫名急燥，經(jīng)常生氣但努力克制，很壓抑。因?yàn)樾菹⒉缓茫矣殖Ｗ呱瘢踔劣绊懙搅宋液团笥训年P(guān)系，但家長(zhǎng)很不理解我，一直讓我不中斷地學(xué)習(xí)，還無故打罵我。我平時(shí)也喜歡學(xué)，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請(qǐng)問我該怎么辦？ (匿名)
-
女 我最近可能壓力有些大，因?yàn)橐锌剂耍椅覍W(xué)習(xí)不太好有些懸，不知道怎么去學(xué)怎么緩解 -
女,我是一名初三學(xué)生，臨近中考，焦慮萬分。我知道應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)，時(shí)間不待人。但是壓力太大了，總是沒有拼盡全力，情感起伏太大，非常不穩(wěn)定。我應(yīng)當(dāng)如何正確有效減壓 (匿名)
-
女 我是一名初三的學(xué)生離中考很近了。可是我最近壓力特別的大睡眠狀況不好總是胡思亂想，喜歡自言自語(yǔ)。經(jīng)常頭暈想吐，渾身不舒服，精神狀況不好。上課精神不集中總會(huì)想一些其他的問題。情緒低落，總是一會(huì)兒很生氣一會(huì)兒很開心，控制不住我自己的心情。在課堂上，我的好朋友作業(yè)做的又好又快，我就緊張心慌，我該怎么辦呢
-
女 我是初三學(xué)生，還有四個(gè)月中考，給自己壓力過大，每天失眠，焦慮，緊張，可能得了抑郁癥 -
女 我是一名初三學(xué)生，現(xiàn)在臨近中考，我卻越來越緊張，害怕自己影響升學(xué)考試，我該怎么辦？ -
男 我想知道我腦子哪里出問題了，什么都看的與別人不一樣，喜歡胡思亂想。無法與別人交往。 (匿名)
-
男 女朋友好像生氣了我該怎么回那幫忙出出招
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)