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陳芹心理咨詢師
43歲
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匿名
2020-03-06 17:25:20
抱抱TA
女 你好,我是一名初三考生,最近壓力很大還很
焦慮
,請(qǐng)問,有什么方法可以解決嗎?謝謝
7
0
353
毛慧穎
你好
匿名
雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),大家也告訴我,不要有這么多壓力,但是我的實(shí)際行動(dòng)上還是有所欠缺,總是不想碰作業(yè)
王金波
您好
匿名
可以幫我解決這個(gè)問題嗎
你好點(diǎn)我頭像私聊
張國(guó)英
你好
熊琦紅
您好
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女 本人高三,學(xué)習(xí)壓力大,緊張焦慮,每天學(xué)到很晚學(xué)習(xí)成績(jī)也還是上不去。考試的時(shí)候也非常緊張,影響答題效率。有什么辦法可以解決嗎
(匿名)
女 ,我初三了,我即將面臨中考,我壓力好大該怎么解決
(匿名)
女 我是一名初三的學(xué)生,快中考了。以前我成績(jī)很好,但前段時(shí)間有點(diǎn)退步。現(xiàn)在經(jīng)常沒曰沒夜地學(xué),沒有一點(diǎn)休息時(shí)間,但注意力卻集中不了,經(jīng)常莫名急燥,經(jīng)常生氣但努力克制,很壓抑。因?yàn)樾菹⒉缓茫矣殖W呱瘢踔劣绊懙搅宋液团笥训年P(guān)系,但家長(zhǎng)很不理解我,一直讓我不中斷地學(xué)習(xí),還無故打罵我。我平時(shí)也喜歡學(xué),但越來越焦慮,很緊張,覺得自己不如別人。月考就快了,我很害怕這種情緒,請(qǐng)問我該怎么辦?
(匿名)
女 我最近可能壓力有些大,因?yàn)橐锌剂耍椅覍W(xué)習(xí)不太好有些懸,不知道怎么去學(xué)怎么緩解
女,我是一名初三學(xué)生,臨近中考,焦慮萬分。我知道應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí),時(shí)間不待人。但是壓力太大了,總是沒有拼盡全力,情感起伏太大,非常不穩(wěn)定。我應(yīng)當(dāng)如何正確有效減壓
(匿名)
女 我是一名初三的學(xué)生離中考很近了。可是我最近壓力特別的大睡眠狀況不好總是胡思亂想,喜歡自言自語(yǔ)。經(jīng)常頭暈想吐,渾身不舒服,精神狀況不好。上課精神不集中總會(huì)想一些其他的問題。情緒低落,總是一會(huì)兒很生氣一會(huì)兒很開心,控制不住我自己的心情。在課堂上,我的好朋友作業(yè)做的又好又快,我就緊張心慌,我該怎么辦呢
女 我是初三學(xué)生,還有四個(gè)月中考,給自己壓力過大,每天失眠,焦慮,緊張,可能得了抑郁癥
女 我是一名初三學(xué)生,現(xiàn)在臨近中考,我卻越來越緊張,害怕自己影響升學(xué)考試,我該怎么辦?
男 我想知道我腦子哪里出問題了,什么都看的與別人不一樣,喜歡胡思亂想。無法與別人交往。
(匿名)
男 女朋友好像生氣了我該怎么回那幫忙出出招
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女 你好,我是一名初三考生,最近壓力很大還很焦慮,請(qǐng)問,有什么方法可以解決嗎?謝謝
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