女 總是管理不好自己的情緒，發(fā)完脾氣又后悔，老是帶給別人負(fù)面情緒，想找本書看看，求推薦

女,您好，請(qǐng)問如何控制自己的情緒？能推薦幾本書看嗎？謝謝 (匿名)

女 心態(tài)不好怎么辦 有沒有什么相關(guān)的書籍可以提高 (匿名)

女,專家給我推薦個(gè) 控制情緒的書 有時(shí)候會(huì)和親密關(guān)系的人 發(fā)脾氣 會(huì)做出一些想傷害他的事 知道我覺得自己過分或者他真的受到傷害了我才會(huì)覺得好一點(diǎn) 不然就很抓狂 和父母不會(huì) 還有我不會(huì)包容別人的錯(cuò)誤 對(duì)那些我覺得你應(yīng)該知道的事 而她不知道的時(shí)候也很氣憤 但這種氣憤可以控制住很少表現(xiàn)出來 (匿名)

女 婚姻觀和對(duì)自己的認(rèn)知，戀愛相處之道。 (匿名)

女 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營親密關(guān)系？ 我講一下我的經(jīng)歷吧，我12歲離開父母，回農(nóng)村的外婆家，外婆家對(duì)我不好，環(huán)境也不好對(duì)我造成的心里陰影很大，對(duì)生活沒有任何期望，感覺一切都是灰色的沒有彩色。高中16歲談了一個(gè)4年的男朋友，在一起的時(shí)候總是各種矛盾，我脾氣不好，沒有安全感，感覺他對(duì)我太好我怕失去他，所以各種不安，但是有時(shí)候也反感他，問題大多在我，雖然問題很大但是我離不開他，離開他根本不敢想會(huì)怎么樣，在那段時(shí)間他不管是心理還是生活都是給我最大幫助的人，他代替了我的父母朋友，現(xiàn)在我上大學(xué)了，我們也分手一年了，提起他也可以波瀾不驚，我感覺不會(huì)再有一個(gè)人這么有耐心對(duì)我了，我現(xiàn)在各方面都比以前好很多，不論心理還是面對(duì)生活的樂觀，朋友也多，但是不會(huì)出來親密關(guān)系 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營親密關(guān)系？ (匿名)

女 怎么能改變自己愛多想的心理？就是心理比較脆弱，而且找不到方向，有點(diǎn)覺得自己干什么都無所事事的感覺，找到了事情也不愿意去做，總覺得做的事情不夠多，但是又不愿意去做，沒有目標(biāo)，很茫然，都說充實(shí)自己多看書可以陶冶情操，確實(shí)是這樣，可是說的簡(jiǎn)單能做到很難，我該看什么書，像我這樣的年紀(jì)在上學(xué)的年紀(jì)真不知道看什么書我不想讀太多的雞湯，因?yàn)闀?huì)麻木神經(jīng)哎，沒有了動(dòng)力和目標(biāo)，還有愿意去做的事情

女 有哪些情緒管理的書可以看？性格內(nèi)向，不喜歡別人嘮叨，好摔東西，情緒激動(dòng) (匿名)

男 有個(gè)好點(diǎn)的心理醫(yī)生，能看到 ，我覺得我身上出大問題了

女 我對(duì)我自己的母親感到惡心，母親對(duì)我真的很好可是我就是看見她覺得她很惡心不愿意和他多說話，最近我的親生父親通過母親聯(lián)系我，他們?cè)谖伊鶜q的時(shí)候就離婚了，最近他和母親一直再聯(lián)系，希望對(duì)我的成長(zhǎng)有幫助但我對(duì)他們兩個(gè)有莫名的惡心感，對(duì)其它家人沒這種感覺，只對(duì)我的父母，特別是他們說對(duì)我的愛，叫我寶貝的時(shí)候真的會(huì)干嘔，請(qǐng)問怎么回事 (匿名)