女 即將高三 以前成績還不錯 高二下學(xué)期成績一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒有結(jié)果 一考試就緊張 本來會的題考場上就不會了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時候覺得這么努力沒結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點都要放棄了

女 高三生，覺得成績提不上來，一次又一次下滑，本來成績很好，現(xiàn)在快要被逼崩潰了。 其實以前不太注重高考，但現(xiàn)在卻有點神經(jīng)質(zhì)

女 高考還有十天了，今日考試成績正常發(fā)揮不了，導(dǎo)致成績下滑，然后我就復(fù)習(xí)不進去，總想哭也沒人理解，自己很無奈，很討厭學(xué)習(xí)，感覺自己重來沒有這么差勁過，不努力的時候成績還好些，越認真越差，生活只有學(xué)習(xí)了卻搞不好。 (匿名)

女 還有九十天高考了，可是整個人狀態(tài)特別不好，易怒經(jīng)常對身邊人發(fā)火，心態(tài)崩潰成績很差，學(xué)不進東西背不下東西很焦躁寫題寫一題錯一題，我該怎么辦？

女 我是一名高三學(xué)生，高三剛開學(xué)時信心滿滿的，學(xué)習(xí)很有狀態(tài)，但是期中考試沒考好后就完全變了，總是會亂想覺得自己要是考不好會很對不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時會覺得自己都快喘不過氣來，這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個多月，自己也在努力的調(diào)整，有些好轉(zhuǎn)，但是現(xiàn)在不能集中注意力，一點小事情在我這都會被無限放大，每次早課那些無關(guān)的瑣事都會被我反復(fù)的去想，自己也在努力控制，但沒多少效果，有時學(xué)習(xí)信心滿滿，有時垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩(wěn)定，我想知道為什么會這樣子，怎樣去解決這個問題 (匿名)

女 我現(xiàn)在是高一的學(xué)生。初中的時候成績還不錯，年級共400多個人，可以排13名左右。可是現(xiàn)在到了一所重點高中，我的成績大不如以前，總是班級倒數(shù)。全年級共1179個人，我總是排在1040多名，我很擔(dān)心，課時每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發(fā)呆，我也想過努力，但是就是沒有這個決心，一回到家就是手機不離手，一點都不想學(xué)習(xí)，然后玩的時候又在想成績的事，一直就這樣惡性循環(huán)，我真的要瘋了，每次早上起來還會莫名的心慌，特別難受。 (匿名)

我是一名高三的學(xué)生，最近狀態(tài)特別不好，做什么都沒有動力，效率特別低。總喜歡胡思亂想，但說不出在想些什么。進高中以來我成績有很大提高，經(jīng)常是班級第一名，所以心里特別浮躁，總是自以為是。聽不進別人的話，但每次考試時都特別沒有信心，總覺得會考砸，事后成績不錯也只是覺得不會的沒有考到。感覺自己特別矛盾。高二之前我脾氣很好，很有耐心，但高二后就經(jīng)常感覺煩躁，喜歡發(fā)脾氣，我經(jīng)常笑，但看上去在笑，但心里卻并不高興。我知道這樣不好但卻調(diào)整不了。我應(yīng)該怎么辦才能找回高一是那種樂學(xué)，心無雜念，不驕不躁的狀態(tài)？ (匿名)

面對高三，總是不能心態(tài)平穩(wěn)，成績忽上忽下，讓我很著急，有不想上學(xué)的沖動 (匿名)

多重人格通過自我催眠也可以做到嗎 20字20字 (匿名)

女, 做作業(yè)時一直看的到自己鼻子，帶眼鏡也看得到，覺得鼻子檔著自己的視線，很煩躁，作業(yè)做不下