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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
昆醫附一院心理咨詢
匿名
2015-10-28 22:55:09
抱抱TA

我是一名高三的學生,最近狀態特別不好,做什么都沒有動力,效率特別低。總喜歡胡思亂想,但說不出在想些什么。進高中以來我成績有很大提高,經常是班級第一名,所以心里特別浮躁,總是自以為是。聽不進別人的話,但每次考試時都特別沒有信心,總覺得會考砸,事后成績不錯也只是覺得不會的沒有考到。感覺自己特別矛盾。高二之前我脾氣很好,很有耐心,但高二后就經常感覺煩躁,喜歡發脾氣,我經常笑,但看上去在笑,但心里卻并不高興。我知道這樣不好但卻調整不了。我應該怎么辦才能找回高一是那種樂學,心無雜念,不驕不躁的狀態?

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  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你好,進高三之后,整個周圍的環境,氛圍,都好像在變。你也會在無形中,增添一些壓力,從而影響你情緒,讓你狀態不是太好。
  • 方繼輝咨詢師的頭像 方繼輝
    你好
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    另外,好像你不太自信,老是擔心自己做得不太好,考好了,也覺得是僥幸
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 蔡慧霞咨詢師的頭像 蔡慧霞
    你好
  • 匿名 匿名
    我沒有感覺到壓力,這種情況高二就存在了!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    在高三學習壓力大,注意保持一顆平常心!
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    您好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你和爸爸媽媽的關系怎樣?
  • 匿名 匿名
    好和不好的標準是什么?
  • 匿名 匿名
    我從來沒有覺得壓力很大
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    好像你的心里喜歡把事情分成好 和不好。 這樣對你是一種限制
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    有心理學家認為,我們和學習的關系實際上是 和父母的關系的展現。 當然,可能是一部分人是這樣的。你的情況具體是不是這樣,還需要我們進一步討論。 歡迎您加我關注,需要時約我電話咨詢。我們一起成長
  • 匿名 匿名
    路終究是要一個人走。謝謝各位。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    和家長共溝通,取得支持,做專業心理咨詢治療吧。
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好,
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