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匿名
2015-10-28 22:55:09
抱抱TA
我是一名高三的學生,最近狀態特別不好,做什么都沒有動力,效率特別低。總喜歡胡思亂想,但說不出在想些什么。進高中以來我成績有很大提高,經常是班級第一名,所以心里特別浮躁,總是自以為是。聽不進別人的話,但每次考試時都特別沒有信心,總覺得會考砸,事后成績不錯也只是覺得不會的沒有考到。感覺自己特別矛盾。高二之前我脾氣很好,很有耐心,但高二后就經常感覺煩躁,喜歡發脾氣,我經常笑,但看上去在笑,但心里卻并不高興。我知道這樣不好但卻調整不了。我應該怎么辦才能找回高一是那種樂學,心無雜念,不驕不躁的狀態?
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張銀玲
你好
匿名
你好
徐麒麟
你好,進高三之后,整個周圍的環境,氛圍,都好像在變。你也會在無形中,增添一些壓力,從而影響你情緒,讓你狀態不是太好。
方繼輝
你好
徐麒麟
另外,好像你不太自信,老是擔心自己做得不太好,考好了,也覺得是僥幸
張慶儀
您好
蔡慧霞
你好
匿名
我沒有感覺到壓力,這種情況高二就存在了!
張銀玲
在高三學習壓力大,注意保持一顆平常心!
王薇
您好
任海濤
你好
王薇
你和爸爸媽媽的關系怎樣?
匿名
好和不好的標準是什么?
匿名
我從來沒有覺得壓力很大
羅柳瓊
你好
王薇
好像你的心里喜歡把事情分成好 和不好。 這樣對你是一種限制
王薇
有心理學家認為,我們和學習的關系實際上是 和父母的關系的展現。 當然,可能是一部分人是這樣的。你的情況具體是不是這樣,還需要我們進一步討論。 歡迎您加我關注,需要時約我電話咨詢。我們一起成長
匿名
路終究是要一個人走。謝謝各位。
王宇
你好
張柏和
和家長共溝通,取得支持,做專業心理咨詢治療吧。
張敏
你好,
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你好,我是一名高二的學生,本來學習底子不錯,但可能是初中過得比較緊張,到了高中就放松了自己,而且從高中開始受同桌的影響第一次接觸到了小說,也浪費了一些時間,所以現在成績并不理想,生活過得很頹廢,數學很差,越差就越沒有補課的動力,周末作業也是拖到周日才寫,甚至最近是晚上3.4點起來補作業,而且馬上要摸底考試分班了,以我現在年級180的成績是考不到100以內的,心里覺得很頹廢,也沒有去復習,我不知道怎么調整好自己的狀態,心里有從前幾滑下來的巨大失落,也有要從特優班別刷下來的壓力,我以前的生活過得很規律,也很充實,可現在尤其是現在這個時候我覺得我不想去學校,不知道和誰說我的感覺。
(匿名)
女 我是一名高二的學生,最近這幾個月感覺很郁悶,不管是學習還是交際,總是無緣無故心情很煩躁,不想理別人不想說話,回家也不想和家人說話,有時候很想發火又一直憋著,或者很看不慣別人總是挑刺以前從來沒有過。而且一去到學校就覺得很壓抑很緊張,很容易緊張靜不下來坐立不安,緊張的時候感覺呼吸都很難受。我知道是自己的問題,但不知道怎么改變總是抑制不住情緒,覺得自己現在越來越糟糕成績越來越差,覺得很對不起父母。想過改變,但是堅持不了幾天,對生活和學習沒有什么樂趣,找不到方向和決心,而且心也很累很難受一個人的時候就想哭。我不知道該怎么辦,我想像以前一樣快快樂樂的學習和生活。
(匿名)
女 我是一名高中生,在初中的時候是一個很自信很樂觀的人,但是到了高中之后發現自己有很多不如人的地方,開始沒有以前那么開心了。馬上高三了最近也發生了一些事情導致我做事不能專注集中,情緒還很極端有的時候不能控制住自己的情緒而打發脾氣,事后有很后悔。每次想休息的時候都有很強的負罪感,覺著如果自己不學習就會比別人差很多。而且最近總是很輕易的就會哭,特別容易困,感覺自己快要崩潰了。
我現在高二了,我明明知道要努力,可就是靜不心來,原因好多,本身處在不太好的學習環境中,我無法試應,因為我不想。還有感情問題,我不懂,有些會想太多,也會有人仗我天真欺騙我,這使我好累。。。再下去我會完的。我知道我想身自己問題。我對未來感覺,看不到。感覺我的夢想只是夢,只是遲早問題,眼前有好多困難。我。。。不知 。好無奈
女,我是一名高二的學生,初中的時候吧,我在一個好學校,高中呢就比較糟糕了,風氣有點差。我在我們班每次考試都是前幾名,但事實上我并沒有努力。剛開始我會因為一道題不會就睡不著,現在我連作業都不寫。我看不上這個學校,但是我又不在這個學校里的前幾名。班里面的也有種浮躁的氣氛。我的家人為我做了很多,我一方面覺得愧疚,一方面又什么都不做。馬上就高三了,我也非常著急,但又不能克服自己。想考一個好的大學,但又覺得自己太自不量力。我該怎么辦啊?
女 我高三生,難以集中精力去學習,易走神,很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種,像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心,該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦?看過一些雞湯一些高考逆襲呀,如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間,可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃,說要怎樣怎樣,可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊,哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去,我很擔憂。看著別人都在努力,都在進步,而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊,人際關系方面的問題什么的,會影響我,我不知道怎么辦。如果你能幫助我,我很感謝你。
(匿名)
女 自從到了高中,我的成績一直在下滑,現在上高二,從初中前7名到高一十幾名到現在三十幾名,我也在好好學,到注意力不集中 學習不高效,也可能是因為一些人際關系 同學感情的原因,導致我現在突然的就煩身邊所有人,但有的時候卻相反,由于成績不好,每次學習比我好的問我考了多少分時,或者她故意想我說她考了多少分時,我就覺得她們是在取笑我,我表面不說什么,我內心很恨自己不爭氣,下定決心悄悄去努力,可我只有三分鐘熱度。成績還是不好,最近心情很差很差。
(匿名)
女 我是一名高三學生,高三剛開學時信心滿滿的,學習很有狀態,但是期中考試沒考好后就完全變了,總是會亂想覺得自己要是考不好會很對不起家里人,越想越傷心,越急躁,有時會覺得自己都快喘不過氣來,這種狀態一直持續了一個多月,自己也在努力的調整,有些好轉,但是現在不能集中注意力,一點小事情在我這都會被無限放大,每次早課那些無關的瑣事都會被我反復的去想,自己也在努力控制,但沒多少效果,有時學習信心滿滿,有時垂頭喪氣,恐慌焦慮,情緒很不穩定,我想知道為什么會這樣子,怎樣去解決這個問題
(匿名)
我喜歡一個男生兩年多了,他是我的一個學長,現在我大四,他研三。我們屬于同校不同專業,接觸的機會很少,基本就是偶爾聊微信。他之前應該明白我的心意,可是比較委婉地拒絕了。之后的時間,我就默默地守候著。前一個月他失戀了,戀愛的失戀也不長,兩三個月。我就經常陪他聊天,安慰他。他對我的態度也比以前熱情了。不久后,他叫我給他一段時間,讓他自己整理一下感情。我就沒和他聯系了。我和他還有可能嗎?我要怎么做?我真的很喜歡他
(匿名)
男,男,我爸爸因工廠倒閉,老板給了他5000塊安置費(解散費),但我爸爸從07年在他名下工作,按照規定用人單位出依法支付工資、保險等款項外,需支付經濟補償金,經濟補償金按工作年限計算,工作一年補償一個月工資,超過半年不滿一年按一年計算,不滿半年按半年計算,計算標準為勞動者解除勞動合同前十二個月的平均工資(包括基本工資獎金等)。但那老板說他沒錢,說什么開工廠什么都是貸款的,請問,這種情況我們應該走司法途徑來解決嗎?注:他是私人開的那種小工廠,營業執照到明年停了,設備什么的下個月好像要清理掉了,那老板說自己沒錢,說什么開工廠都是貸款的,讓我爸盡管去告,我爸擔心到時真的不但5000塊拿不到,還要倒貼打官司的費用,還有就是我爸還擔心我們提交申請,法院還沒受理那老板卷鋪蓋走人逃走了,到時候說都沒地方說去?
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我是一名高三的學生,最近狀態特別不好,做什么都沒有動力,效率特別低。總喜歡胡思亂想,但說不出在想些什么。進高中以來我成績有很大提高,經常是班級第一名,所以心里特別浮躁,總是自以為是。聽不進別人的話,但每次考試時都特別沒有信心,總覺得會考砸,事后成績不錯也只是覺得不會的沒有考到。感覺自己特別矛盾。高二之前我脾氣很好,很有耐心,但高二后就經常感覺煩躁,喜歡發脾氣,我經常笑,但看上去在笑,但心里卻并不高興。我知道這樣不好但卻調整不了。我應該怎么辦才能找回高一是那種樂學,心無雜念,不驕不躁的狀態?
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