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問心理咨詢長遠目標
匿名
2015-09-22 07:21:36
2015-09-22 07:21:36
抱抱TA
面對高三，總是不能心態平穩，成績忽上忽下，讓我很著急，有不想上學的沖動
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楊廬鳴心理咨詢師 執業醫師
你好 -
心理情感專家孫茹
你好 -
匿名
你好 -
楊廬鳴心理咨詢師 執業醫師
能私聊嗎？
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心理情感專家孫茹
成績起伏很正常的，把不會的整明白就可以了
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匿名
起伏很大，沒信心
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心理情感專家孫茹
嗯，可以適當調整下目標，找到自己的問題所在，有針對性學習。歡迎找我做專業咨詢。
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蔣振寧 心理專家
你好 -
匿名
你好
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蔣振寧 心理專家
不要對自己要求太高。
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女 即將高三 以前成績還不錯 高二下學期成績一直退 是那種學了好久很努力 但是卻沒有結果 一考試就緊張 本來會的題考場上就不會了 越想考好越考不好 現在不知道該怎么學習才有用 心態總是調整不好 有的時候覺得這么努力沒結果 人家不努力都考的比我好 差點都要放棄了 -
女 老師好，我是一名高三學生，還有300天高考，我成績一直很優秀，但到了高三了，競爭壓力大，我成績掉得很厲害，我心態不好，每次考不好后總是靜不下心來搞學習，心里很急，我總是擔心考不好，擔心排名下降厲害后，別人背后笑話我，越想越急。在緊張的高三里，這樣浪費時間確實危險，求老師幫幫我
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我是一名高三生，高一高二一直是中等生，排名三百多點，心態也還可以，到了高三期中以后，成績下滑，情緒不受控制，每天都特別難受，成績繼續大幅度下滑到六百多，整個人都是崩潰的，考試時也有些慌，那些道理都懂，可心里就是轉不過來，離高考很近了，我怕我會敗在心態上 -
女 我現在讀高三了，已經開始補課了，可是我發現我的心態什么的調整的很不好，我整個高中都是比較努力學習的，但是成績一直不太好，我很偏科，我真的不喜歡一科就一上課什么都聽不進了，很沒有興趣。然后我發現我的記憶力也越來越差了，學了一遍就忘，從高二開始我就會經常不在狀態，就那種什么都不想做，作業不想做，課也不想聽了，整個人喪失斗志，然后我經常早上五點多到學校拿出書來卻什么都看不進，我每一次都很想提起精神，但是上課效率還是很低，很難緩過來，我其實是一個好勝心挺強的人，但是每次一這樣就感覺哪怕周圍的同學都在學習都不足以促進我緩過來。我的思維越來越不活躍了，很難集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思維也很慢，我真的不知道為什么，現在準備高考了嗎，自己的這種狀態讓我整個人對備考都沒有信心。這種情況有辦法解決嗎？ (匿名)
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高三了放假在家，明明知道馬上就要高考，學習一點勁都沒有，連網課都不想上，自己心里也非常糾結，可就是坐不到哪里學習，情緒非常不穩定，跟父母也有代溝，平常都不怎么說話，我該怎么辦 (匿名)
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女 還有24t高考，心態很崩潰 原因如下 1，從3月左右就開始了，上學期每天熬夜學習成績固定在一個比以前稍好但還是不行的位置很久，因為看過別人的帖子，安慰自己是正常現象。漸漸的開始麻木了，直到寒假完成不了每日計劃情緒不好。 2直到現在退步，現在每天都想著復讀，因為家庭引導的原因導致我很自卑（從小我媽在別的同學退步時都跟我說他們肯定在家學習，下次超過我之類的。而我考不好，他就會給我安排后路的感覺。她現在每天看二本院校，400多分報什么專業之類的） 3很想改變，高三上學期要考600加，要考985，現在這些很難實現了，所以我想復讀，我知道最后一個月不該有這樣的心態，應該全力以赴，我寫過很多激勵的話，在各種地方，但都沒用，我還是整日焦慮 。希望給出建議 -
女,17歲,高三每天的三點一線，每天的學習，吃飯睡覺，我就不明白了，為什么他們打游戲追劇，還是還考得那么好？而我們每天沒日沒夜的學習，卻還是考得那么差，家長們不信任我們，老師不信任我們，連我們自己都開始懷疑我們自己了[失望]。我們剛開始的凌云壯志到現在，卻只能獨自嘆息。每天乏味枯燥的學習，每次的差成績，使我開始變得越來越厭惡學習了，更沒有動力學習了，離高考還有79天，我很惶恐也很害怕，但是更多的是對自己的自責失望，79天我創造不了奇跡，真的好討厭學習啊 (匿名)
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女,我是一名高三的學生，學校的環境挺好，班上學習氛圍不是特別濃，本人基礎不是很扎實，高一的時候貪玩，但頭腦不差，現在成績中上，很想去努力，但不會有實際行動，在意別人的看法，害怕別人知道自己的缺點，害怕自己會后悔，太在乎成績，考試很容易緊張，容易粗心，考試的心態我不知道該如何去調整，學習狀態也不知道該如何去調整，我會因為一次考試沒考好特別難過。但我情緒轉得特別快，我想知道到底該怎樣調整，壓力太大了。 (匿名)
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我是一名礦工，因工作中被石頭砸傷臉部，和股骨骨折，現在住院已經十二天，臉部已經拆線留有疤痕，骨折是保守治療，所以要三個月以上才能行走，現在醫生說要求過幾天出院回家靜養，我想了解，像我這樣的情況怎樣得到工傷賠償，我怕到時出了院，公司就什么都不理了 -
女,27歲,我跟男朋友是親戚介紹的，談了四個月他覺得我們的磨合期沒辦法磨合，是我脾氣急了點，他人真的不錯我想挽回，我也在改，我改怎么做？
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