女 預期焦慮癥手抖，特發性震顫，平時輕微抖動肉眼不仔細看看不出來，一緊張就抖得特別厲害，所以害怕在別人面前抖，結果每次都抖得特別厲害

女 預期焦慮癥，特發性震顫，社交恐懼癥，手抖，容易緊張，生理反應比較激烈，心理總是想著自己手抖緊張的事情，成心病了

女 我好像患了預期性焦慮癥，比如我做事情害怕別人看見會手抖，結果就真的手抖了，特別是這久比較嚴重，我該怎么辦

男 男 26歲 我的情況是這樣的，心理原因所致，常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等，都會有這種手抖的情況。越控制越抖動，心里強迫自己轉移注意力，不要往那方面想，但是越這樣就越往那方面想，情況加劇了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎？如何治療？有什么推薦的嗎？ (匿名)

女,緊張性手抖，做事特別容易緊張，再小的事情，比如體檢，也會心跳加手腳發抖。特別影響工作學習，平時做實驗或者做演講，手抖到無法完成。最簡單的事情，比如將一樣東西放進底座中，有人看著也會緊張發抖到做不了。越是想克服情況越是嚴重，很困擾，很影響生活，不知道怎么樣才能改掉這個問題 (匿名)

女,33歲,年紀越大越擔心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時自己控制一點還好，有時會緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個人的時候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會抖，越精細的活我越干不了，心理太緊張

女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發抖是最大的問題，甚至于我平時倒個水，干點精細的小活，提重物后周邊人也會突然冒出一句(你緊張啊！抖什么抖)我真的好想解決這個問題啊，我想問我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦啊！！這真的讓我越來越在意了！我的信心都快被磨沒了，我只感覺越來越害怕，克服這種心理，真的好難哦！！！ (匿名)

女 和同桌的矛盾 之前換的一個同桌，她喜歡懟人，我只要說一句話，她就能回好幾句，而且大多還都是沒有邏輯的話，弄得我本身一個很活躍的人，和她坐了之后，連話都不想說了，一般上下課我在做作業的時候，她總愛問我數學題，我正在認真做，根本就不想說，可礙于關系只好忍著頭皮說，結果他又反駁這反駁那，弄得我一看見她問我題就煩，我也不太喜歡給別人講題，平常也不怎么講。 現在整個人情緒都不對了，他還屬于比較八卦類的，總愛說我和班上誰誰誰咋了，開玩笑也不怎么好笑但她好像不折磨覺得，有種自娛自樂的感覺。 我現在該怎么辦，怎么處理這種僵局。 (匿名)

男 我總是擔憂未來可能會發生的很小的事，打擾到我。心理一直想著這件事，無法集中注意力 (匿名)