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范志遠心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師應具備的素質結構析
匿名
2018-10-09 11:09:00
抱抱TA

男 男 26歲 我的情況是這樣的,心理原因所致,常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有別人在場時手會發抖,結果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等,都會有這種手抖的情況。越控制越抖動,心里強迫自己轉移注意力,不要往那方面想,但是越這樣就越往那方面想,情況加劇了。在預期性焦慮癥中,引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮,從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中,自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎?如何治療?有什么推薦的嗎?

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獲得公益心:
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,覺察是改善的開始。覺察自己,覺察自己所有更好的選擇。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    這個心理過程顯示你有焦慮和強迫的狀態,這樣多久了?建議及時心理咨詢
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好,
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,通過心理咨詢,可以把你心里的恐懼轉移一部分給咨詢師來處理
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好,這個屬于帶有一些強迫性質的焦慮狀況,做過類似的案例,通過系統咨詢可以改善的
  • 匿名 匿名
    有沒有遇到情況和我一樣的案例的
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
  • 劉曉波咨詢師的頭像 劉曉波
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 董華咨詢師的頭像 董華
    你好
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    您好,看您的描述感覺到您自己應該看了不少心理方面的書籍,自己做了不少努力。這個問題的解決不是咨詢師簡單幾句話就能讓你想通,需要你在正式咨詢中和咨詢師一起探討,打破惡性循環的思維模式。
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