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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢師應具備的素質結構析
匿名
2018-10-09 11:09:00
抱抱TA
男 男 26歲 我的情況是這樣的,心理原因所致,常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有別人在場時手會發抖,結果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等,都會有這種手抖的情況。越控制越抖動,心里強迫自己轉移注意力,不要往那方面想,但是越這樣就越往那方面想,情況加劇了。在預期性
焦慮癥
中,引起心理反應的癥狀的
焦慮
會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性
焦慮
,從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中,自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎?如何治療?有什么推薦的嗎?
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獲得公益心:
李恩貴
你好
陳明
您好,覺察是改善的開始。覺察自己,覺察自己所有更好的選擇。
胡亞娣
這個心理過程顯示你有焦慮和強迫的狀態,這樣多久了?建議及時心理咨詢
周紅梅
你好
史丹鳳
你好
李風濤
您好,
唐孝青
你好,通過心理咨詢,可以把你心里的恐懼轉移一部分給咨詢師來處理
潘錦琴
你好,這個屬于帶有一些強迫性質的焦慮狀況,做過類似的案例,通過系統咨詢可以改善的
匿名
有沒有遇到情況和我一樣的案例的
任海濤
你好
張雙玉
你好
劉曉波
你好
陳志顯
您好
董華
你好
國云霞
您好,看您的描述感覺到您自己應該看了不少心理方面的書籍,自己做了不少努力。這個問題的解決不是咨詢師簡單幾句話就能讓你想通,需要你在正式咨詢中和咨詢師一起探討,打破惡性循環的思維模式。
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男,醫生您好,我也不知道從什么時候開始出現手抖的問題,平時一個人的時候手不會抖,但是人一多,或者有人看著的時候手就會不自覺地抖動,現在連簽個自己的名字別人看著都會抖,在眾人面前發言說話也會發抖,我也知道這是心理緊張,但是就是沒法克服,有什么好一點有效的辦法嗎?謝謝
(匿名)
男 請問一下,我從小到大,只要去了一個陌生的人,或者去了一個陌生的工作單位,只要用到手操作的,手就會很抖,心里緊張,這樣的問題已經讓我的生活,無法繼續下去了,這樣讓我在朋友面前無法抬的起頭
女 我是有預期焦慮癥嗎?又好像是特發性震顫,排除甲亢(查過)只要在公共場合內我都會緊張手抖,和別人出去聚餐拿杯子抖,在別人面前寫字也抖 ,導致我現在在別人面前做什么都抖,比如我害怕別人看見我寫字手抖,結果就真抖了,我現在已經這樣形成了一個死循環,感覺要被逼瘋了,好像知道我到底該怎么辦,道理我都懂,我知道沒有人會關注你,不要在意,可是到關鍵時刻我根本控制不住自己,有沒有專家問我解答一下,我到底該怎么辦,這樣下去我真的要瘋了
(匿名)
女 現在29歲,很小的時候就有人說我手抖,越長大約嚴重了,現在有人看著的話寫字吃飯都抖,很苦惱,是心理問題嗎,有沒有治好的??
(匿名)
男,每當有人關注我的時候我就會不自覺的發抖,比如我在做細微操作時,有人盯著我看時,我就會心慌,手抖,完成不好手中的工作,越想要控制就越發的厲害,現在這個問題已經影響到我的生活和工作了,到底是為什么,求專家能幫我解決!
(匿名)
女 我好像患了預期性焦慮癥,比如我做事情害怕別人看見會手抖,結果就真的手抖了,特別是這久比較嚴重,我該怎么辦
會莫名其妙的手抖,比如上課被老師提問的時候,平時打游戲的時候(以前不會的,不知道從什么時候開始的),還有勸架的時候,最嚴重的是有一次勸完架后,四十多分鐘手抖得寫不了字。平時不敢接陌生人的電話,也很少和陌生人聊天(一聊天就很容易緊張)
(匿名)
男 哪些話對男的說,反之亦然,,,,,,
女 我家孩子今年13歲,剛上七年級,開始在學校住宿,上了有一星期的課后現在出現厭學的情況,怎么做心理舒導。
(匿名)
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男 男 26歲 我的情況是這樣的,心理原因所致,常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有別人在場時手會發抖,結果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等,都會有這種手抖的情況。越控制越抖動,心里強迫自己轉移注意力,不要往那方面想,但是越這樣就越往那方面想,情況加劇了。在預期性焦慮癥中,引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮,從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中,自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎?如何治療?有什么推薦的嗎?
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