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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理衛生是心理咨詢嗎
竹海里的幽幽琴聲
2017-05-27 23:15:51
2017-05-27 23:15:51
抱抱TA
女 我好像患了預期性焦慮癥，比如我做事情害怕別人看見會手抖，結果就真的手抖了，特別是這久比較嚴重，我該怎么辦
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我是有預期焦慮癥嗎？又好像是特發性震顫，排除甲亢（查過）只要在公共場合內我都會緊張手抖，和別人出去聚餐拿杯子抖，在別人面前寫字也抖 ，導致我現在在別人面前做什么都抖，比如我害怕別人看見我寫字手抖，結果就真抖了，我現在已經這樣形成了一個死循環，感覺要被逼瘋了，好像知道我到底該怎么辦，道理我都懂，我知道沒有人會關注你，不要在意，可是到關鍵時刻我根本控制不住自己，有沒有專家問我解答一下，我到底該怎么辦，這樣下去我真的要瘋了 (匿名) -
女 預期焦慮癥手抖，特發性震顫，平時輕微抖動肉眼不仔細看看不出來，一緊張就抖得特別厲害，所以害怕在別人面前抖，結果每次都抖得特別厲害 -
女 預期焦慮癥，特發性震顫，社交恐懼癥，手抖，容易緊張，生理反應比較激烈，心理總是想著自己手抖緊張的事情，成心病了
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男 男 26歲 我的情況是這樣的，心理原因所致，常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等，都會有這種手抖的情況。越控制越抖動，心里強迫自己轉移注意力，不要往那方面想，但是越這樣就越往那方面想，情況加劇了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎？如何治療？有什么推薦的嗎？ (匿名)
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女 我懷疑我有焦慮癥，經常手抖，老師讓我起來講題或者考試的時候經常胃疼，而且還會渾身發抖 (匿名)
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女 我上班害怕別人看我做事，看我做事手會抖，不知道是因為焦慮而手抖，而是因為手抖才焦慮 -
女 我緊張時手抖，特別在別人看到我做事的時候 -
女,每天腦袋里面想的都是賺錢，朋友感覺到你很現實怎么辦 -
男 一個人孤獨太久，心情很郁悶，有時候會自言自語，該怎么辦才好？ (匿名)
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