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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問玉田縣心理康復(fù)中心電話
心中的那抹淡藍
2018-06-21 22:15:05
2018-06-21 22:15:05
抱抱TA
女 醫(yī)生，你好，我之前有貧血，血紅蛋白70，住院治療五天，出院第四天開始失眠，快兩個月，白天沒勁，晚上睡不著，現(xiàn)在貧血正常了，可失眠還是沒好，必須得吃安眠藥，白天還得吃早酸艾司普蘭，副作用太大，我該怎么自己心理調(diào)節(jié)？請幫幫我
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女 今年29歲，最近一年多總是失眠，是不是跟我貧血有關(guān)，每天都是三四點，四五點，甚至天亮都沒法入睡，而且越來越瘦，是怎么回事 (匿名) -
女,23歲,失眠大半年了，每天不開心，最近每天都難以入睡，到了4.5點才能睡，而且總是處于半夢半醒狀態(tài)，做事提不起精神，也沒有信心，連睡夢中我都在抓狂，我該怎么辦？每天睡不好吃不好，情緒低落對自己沒信心，我要去看醫(yī)生嗎？看心理醫(yī)生嗎 -
女 經(jīng)常失眠，吃了好多藥都不管用，去醫(yī)院檢查又沒病 -
女,我有抑郁癥 輕度吧可是最近還好沒太嚴重了 但失眠很嚴重我該怎么辦 睡覺的時候可以睡很久 不聽的睡十幾個小時但是是早上才睡的睡到晚上七點左右 晚上就睡不著已經(jīng)連續(xù)幾個月了 我感覺我要猝死了 我該怎么改正 -
男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀輕輕，經(jīng)常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！ -
女 失眠好多年了，白天想睡覺，做什么都不敢興趣，工作分心，醫(yī)生還說有抑郁癥，焦慮癥，吃藥，晚上睡覺之前都運動，可是還是睡不著，要怎么辦長好啊 (匿名)
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女 長期失眠，一年多斷斷續(xù)續(xù)，沒精神，一直服用藥店買的安神補腦液，維生素褪黑，谷維素，還有一些輔助的中藥黃芪，合歡花。沒見效 (匿名)
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女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經(jīng)常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內(nèi)。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)
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女 您好我是一名大二學(xué)生 我覺得我的性格有缺陷，軟弱自私冷漠勢力，前段時間因為種種原因和室友鬧翻，現(xiàn)在走讀。 然而家人覺得我很沒用，在這件事的處理上非常的不成熟，而且也不努力，但是我不想上課了，我覺得活著好累啊！反正這個世上也沒人需要我，為什么不能帶我走呢，我實在撐不下去了，在這邊問真的有用么，其實這只是個包皮軟件吧，反正也只是要我錢。 -
男 您好，我是一名中學(xué)生，平時學(xué)習(xí)上總極度自卑或驕傲，心態(tài)總不能保持平衡，我該怎么做 (匿名)
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女 醫(yī)生，你好，我之前有貧血，血紅蛋白70，住院治療五天，出院第四天開始失眠，快兩個月，白天沒勁，晚上睡不著，現(xiàn)在貧血正常了，可失眠還是沒好，必須得吃安眠藥，白天還得吃早酸艾司普蘭，副作用太大，我該怎么自己心理調(diào)節(jié)？請幫幫我
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