女 長期失眠好幾年了，晚上睡不著，白天沒精神，看中醫(yī)吃中藥效果不好，很痛苦 (匿名)

女 失眠吃什么藥，在線等，已經(jīng)失眠數(shù)日，藥店能買到的就可以 (匿名)

女,28歲,你好，我最近失眠加重每天睡眠不足五小時，以前有過類似的情況，有時需要吃安眠藥才能睡覺，有時情緒特別暴躁，易怒，請問除了吃藥還有什么方法可以幫我嗎 (匿名)

女 害怕睡覺 因為之前失眠十多天 不得不去醫(yī)院開助眠的葯 但是今天又失眠了

女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經(jīng)常出差，我自己一個人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女,女19歲，最近幾個月失眠很嚴(yán)重，聽歌，喝牛奶，辦法都試過了，效果不明顯，徹夜難眠，作息時間打亂，應(yīng)該怎么辦啊，很苦惱

女 失眠好多年了，白天想睡覺，做什么都不敢興趣，工作分心，醫(yī)生還說有抑郁癥，焦慮癥，吃藥，晚上睡覺之前都運動，可是還是睡不著，要怎么辦長好啊 (匿名)

女,經(jīng)常失眠怎么辦？明明很困可就是睡不著？這樣已經(jīng)持續(xù)很久了 (匿名)

女,怎么說呢？我最近心情極差，孩子不好好學(xué)習(xí)，我跟他一說話就吵，他總有很多歪理，什么馬云不是學(xué)習(xí)出身什么的，我該怎么辦？ (匿名)

女 老公出軌，今天老公帶著兒子來我家了，我爸媽還是不原諒他，爸爸的態(tài)度還是要離婚，老公也沒有說什么，也沒有承認(rèn)錯誤，老公來了好幾趟了，來了什么也不說，然后我爸說了幾句，他就走了，然后我們還微信聯(lián)系呢，他又說，他盡力了，我不要恨他，要我做個好孩子，聽爸的，還要我查查怎么離婚，兒子哭著拉著我，讓我和他一起回家，他要爸爸媽媽，我的心都碎了，我該怎么辦，選爸媽還是孩子？ (匿名)