男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀輕輕，經(jīng)常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴重，每天晚上都是失眠到五六點才開始困，失眠了早上起不來就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節(jié)，。比如說前段時間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結(jié)到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業(yè)績阿等小細節(jié)。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴重的抑郁癥呢

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了，

男 從11年開始，就開始失眠，而且越來越不自信，感覺自己好不過來，每天躺床上睡覺一閉眼就會莫名其妙的亂想，想控制住自己不要想那么多，可還是做不到，睡前難入睡不說，早上起的也早，晚上不管幾點睡，就像今天，昨晚四點多才睡，早六多就醒了，感覺自己心里有問題，我該怎么辦？ (匿名)

男,27歲,睡不著覺是心理問題嗎，老是感覺壓力大的不行，以前一躺下就能睡著，現(xiàn)在整晚都睡不著

男 我今年才25歲，已經(jīng)上班兩年了，從高中開始就有失眠的問題，斷斷續(xù)續(xù)又可以調(diào)整，但是最近這一個月，因為感情和工作上的問題，我有段時間，自己心里變得很緊張和難受，就那時候開始，我晚上入睡就不會進入深睡眠了，都是感覺閉眼就到第二天天亮了，開眼之后感覺大腦一點都沒得休息，更奇怪的是睡覺的時候又有夢境，我想增肥呢最近，還在健身，就是因為這個淺睡眠搞得我很苦惱，各路神仙我到底該怎么辦 (匿名)

男 我晚上不知道為什么，總是失眠睡不著，已經(jīng)一周了，我要崩潰了。。。 (匿名)

失眠啊，怎么辦呢？難道是操心太多事嗎？我也不操心啊

男 我喜歡一個有夫之婦！本來好好的，現(xiàn)在矛盾了 (匿名)