我之前容易走神，去想別的東西，想到一些天馬行空的，一會(huì)就忘了，再過(guò)幾天就不知道自己當(dāng)時(shí)想什么，但有一次，想到一件事，到現(xiàn)在都記得，有時(shí)候想靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，但立刻就能想到那件事，一直干預(yù)我。甚至沒(méi)辦法靜下心來(lái)，該咋辦呀 (匿名)

男,17歲,每天起床過(guò)一會(huì)，腦子里面就開(kāi)始想一些東西了，但我一回想?yún)s又不知道在想什么，但一旦認(rèn)真想一件事或者一道題的時(shí)候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語(yǔ)聲音不大但讓我無(wú)法思考。 經(jīng)常早上情緒很好，但就因?yàn)檫@種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開(kāi)始的時(shí)候我想用別的事來(lái)替換掉我想在胡思亂想的狀態(tài)的時(shí)候，它就會(huì)又跑出來(lái)，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經(jīng)常想一些我知道的東西，比如草是什么長(zhǎng)出來(lái)的，我知道想這些是事沒(méi)有意義的但我就是無(wú)法讓它停下來(lái)。 有時(shí)候感覺(jué)一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時(shí)有人說(shuō)到或者想到下雨，我的腦子里就會(huì)出現(xiàn)下雨的場(chǎng)景，有人說(shuō)到一個(gè)地方，我腦子里就會(huì)構(gòu)建出那個(gè)地方的場(chǎng)景，以及出現(xiàn)過(guò)的事。 這種情況有時(shí)候在我無(wú)意識(shí)的放松自己或者睡著的時(shí)候才會(huì)沒(méi)有。 這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)

女,從小到大都是這樣，感覺(jué)腦子一直在不停想東西，有的沒(méi)的，所以上自習(xí)看書(shū)從頭到尾在走神，沒(méi)辦法集中注意力，考試都在走神。腦子沒(méi)辦法集中只思考一件事情?；久刻焱砩纤X(jué)都做夢(mèng)。但是慶幸還考上了211學(xué)校，但是一直因?yàn)樯献粤?xí)，考試沒(méi)辦法一心一意，腦子一邊做題一邊想其他有的沒(méi)的事情，或是很久之前的事情。所以一直覺(jué)得特別的苦惱。 (匿名)

大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻都在想事情，除非睡著，要不然停不下了，自己都控制不了 (匿名)

女 我每天都會(huì)不斷想一個(gè)問(wèn)題或者更多的問(wèn)題， 不管是上課時(shí)間還是作息時(shí)間，我的腦海中始終在想一個(gè)人或者想以前發(fā)生過(guò)的事，如果正在這個(gè)時(shí)候聽(tīng)到一首抒情的歌我就會(huì)潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會(huì)情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來(lái)，所以很多時(shí)候就沒(méi)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏， 我該怎么辦。

我一直覺(jué)的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時(shí)候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌?lèi)，非常的著急，因?yàn)楸蛔邮亲约航壍杰?chē)上帶回家的，那天到很晚了，還是綁不到車(chē)上，最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車(chē)上，回家路上很黑，蹬著自行車(chē)出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過(guò)飯?zhí)稍诖采?，然后腦子就開(kāi)始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來(lái)了，不想去想，還是會(huì)想到他，就是我每分每秒都會(huì)想到他，感覺(jué)腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺(jué)得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺(jué)真的沒(méi)有辦法，只有睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)，睜開(kāi)眼都是，有種不想活的沖動(dòng)，后來(lái)慢慢的就好了，可是那就像個(gè)有病的開(kāi)始，腦子總愛(ài)胡思亂想，很難集中精力，有時(shí)候會(huì)想，人是不是不能說(shuō)太多的話(huà)，說(shuō)太多的話(huà)會(huì)死，后來(lái)又轉(zhuǎn)變成，我騎車(chē)的時(shí)候，總是覺(jué)的我像是撞著人了，總是在騎車(chē)的時(shí)候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒(méi)有，現(xiàn)在我上班了，前段時(shí)間覺(jué)得人不能有太多的錢(qián)，有太多的錢(qián)會(huì)覺(jué)得生活太無(wú)聊，所以影響我對(duì)工作的奮斗，最近有覺(jué)的總是集中不了精力，別人跟我講話(huà)我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺(jué)總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候，就覺(jué)得上一個(gè)真的是自己想多了，就想開(kāi)了，可是在你沒(méi)有下一個(gè)想不開(kāi)的事情的時(shí)候，這個(gè)就是怎么也想不開(kāi)！我這到底是怎么了，真的覺(jué)得好累，天天都有這些問(wèn)題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

我總會(huì)提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會(huì)不停的想。我好像沒(méi)有了是非觀念。跟別人說(shuō)完一句話(huà)，做完一個(gè)動(dòng)作，腦子里又會(huì)浮現(xiàn)那句話(huà)或那個(gè)動(dòng)作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，不知道該怎么辦 (匿名)

女 腦子里總是控制不住的亂想，想做題轉(zhuǎn)移注意力，沒(méi)想到做題的時(shí)候總是想這樣做對(duì)不對(duì)，順序正不正確，步驟對(duì)不對(duì)應(yīng)該先看那部分，總之總是有新問(wèn)題自己找麻煩，控制不了，這是為什么呀，難受死了這種feel

女 最近有點(diǎn)焦慮，總是會(huì)擔(dān)心父母的安全，不知道是焦慮還是自己的預(yù)感，很痛苦，靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)， (匿名)

女 為什么我忘不了，心里的他，越想忘記，心里就越想他 (匿名)