我之前容易走神，去想別的東西，想到一些天馬行空的，一會就忘了，再過幾天就不知道自己當時想什么，但有一次，想到一件事，到現在都記得，有時候想靜下心來學習，但立刻就能想到那件事，一直干預我。甚至沒辦法靜下心來，該咋辦呀 (匿名)

男,17歲,每天起床過一會，腦子里面就開始想一些東西了，但我一回想卻又不知道在想什么，但一旦認真想一件事或者一道題的時候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語聲音不大但讓我無法思考。 經常早上情緒很好，但就因為這種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開始的時候我想用別的事來替換掉我想在胡思亂想的狀態的時候，它就會又跑出來，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經常想一些我知道的東西，比如草是什么長出來的，我知道想這些是事沒有意義的但我就是無法讓它停下來。 有時候感覺一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時有人說到或者想到下雨，我的腦子里就會出現下雨的場景，有人說到一個地方，我腦子里就會構建出那個地方的場景，以及出現過的事。 這種情況有時候在我無意識的放松自己或者睡著的時候才會沒有。 這種情況已經嚴重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)

女,從小到大都是這樣，感覺腦子一直在不停想東西，有的沒的，所以上自習看書從頭到尾在走神，沒辦法集中注意力，考試都在走神。腦子沒辦法集中只思考一件事情。基本每天晚上睡覺都做夢。但是慶幸還考上了211學校，但是一直因為上自習，考試沒辦法一心一意，腦子一邊做題一邊想其他有的沒的事情，或是很久之前的事情。所以一直覺得特別的苦惱。 (匿名)

大腦無時無刻都在想事情，除非睡著，要不然停不下了，自己都控制不了 (匿名)

女 我每天都會不斷想一個問題或者更多的問題， 不管是上課時間還是作息時間，我的腦海中始終在想一個人或者想以前發生過的事，如果正在這個時候聽到一首抒情的歌我就會潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來，所以很多時候就沒法專心學習，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現實生活的節奏， 我該怎么辦。

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現在才20歲，在我上初二的時候，有一次我帶著被子回家類，非常的著急，因為被子是自己綁到車上帶回家的，那天到很晚了，還是綁不到車上，最后一個男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯躺在床上，然后腦子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會想到他，就是我每分每秒都會想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學習，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時候不會，睜開眼都是，有種不想活的沖動，后來慢慢的就好了，可是那就像個有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時候會想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會死，后來又轉變成，我騎車的時候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現在我上班了，前段時間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會覺得生活太無聊，所以影響我對工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當你每轉變一下思想的時候，就覺得上一個真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個想不開的事情的時候，這個就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

我總會提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會不停的想。我好像沒有了是非觀念。跟別人說完一句話，做完一個動作，腦子里又會浮現那句話或那個動作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長期處于緊張狀態，不知道該怎么辦 (匿名)

女 腦子里總是控制不住的亂想，想做題轉移注意力，沒想到做題的時候總是想這樣做對不對，順序正不正確，步驟對不對應該先看那部分，總之總是有新問題自己找麻煩，控制不了，這是為什么呀，難受死了這種feel

女 最近有點焦慮，總是會擔心父母的安全，不知道是焦慮還是自己的預感，很痛苦，靜不下心來學習， (匿名)

女 為什么我忘不了，心里的他，越想忘記，心里就越想他 (匿名)