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胡在珊心理咨詢師
43歲
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問心理記心理咨詢師
匿名
2016-01-03 21:16:40
2016-01-03 21:16:40
抱抱TA
我總會(huì)提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會(huì)不停的想。我好像沒有了是非觀念。跟別人說(shuō)完一句話，做完一個(gè)動(dòng)作，腦子里又會(huì)浮現(xiàn)那句話或那個(gè)動(dòng)作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，不知道該怎么辦
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張杰
你好 -
張銀玲
你好 -
許倩倩
你好 -
許倩倩
這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
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張杰
如果不去想能有什么結(jié)果呢？
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張銀玲
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？
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匿名
有兩三個(gè)月了 -
匿名
我想要提醒自己不要這么做
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康建萍
除了大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。 -
匿名
嗯，之前有過一兩天的失眠，那段時(shí)間大腦很痛
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匿名
我需要要住我的左腦，我的頭才不會(huì)那么疼
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向陽(yáng)、
迷茫嗎 -
李麗
你好，你多大了，這樣持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？ -
匿名
很迷茫，我也會(huì)翻一些心理書，想要自我治療，我的大腦就會(huì)想到書上說(shuō)的心理疾病，我會(huì)以為自己就有那疾病
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匿名
我16歲，持續(xù)有大概三個(gè)月了
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安利
你好 -
安利
跟父母交流一下。
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王薇
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大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻都在想事情，除非睡著，要不然停不下了，自己都控制不了 (匿名)
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不管有什么事總會(huì)特別在意會(huì)考慮的特別多思考的特別疲憊，總是想快點(diǎn)都解決好否則就會(huì)一直想著那些事情很煩惱 甚至睡覺都睡不著一直會(huì)想著那些沒有解決好的問題，而且生活中總是會(huì)有很多煩惱要去想去解決，即使很多都是小事很簡(jiǎn)單就可以做完可是卻總會(huì)想的特別多會(huì)考慮幻想很多方面要查詢考證很多資料等，別人處理問題時(shí)也都是這樣嗎？一直這樣心理特別累所以很怕麻煩希望什么問題都沒有就不用費(fèi)腦筋，只要有事心理就會(huì)很急很亂做什么都靜不下心來(lái)甚至都無(wú)法做其他事。怎么能控制大腦不要時(shí)刻都思考著能讓自己有放松的時(shí)候嗎？即使靜下來(lái)腦子也總是不停的去思考好像已經(jīng)停不下來(lái)了 就算睡覺也都是一直會(huì)做夢(mèng)，怎么能讓大腦什么都不想身心有徹底輕松的時(shí)刻嗎？ (匿名)
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女 我每天都會(huì)不斷想一個(gè)問題或者更多的問題， 不管是上課時(shí)間還是作息時(shí)間，我的腦海中始終在想一個(gè)人或者想以前發(fā)生過的事，如果正在這個(gè)時(shí)候聽到一首抒情的歌我就會(huì)潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會(huì)情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來(lái)，所以很多時(shí)候就沒法專心學(xué)習(xí)，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏， 我該怎么辦。 -
醫(yī)生，您好。請(qǐng)問每天腦海里總有聲音強(qiáng)迫自己去想一些不好的事情，比如：剛睡完覺，大腦很清醒，想到這里，立刻就會(huì)有一個(gè)反應(yīng)：我怎么如此清醒，然后頭腦立刻變得很不清醒。再比如，想到咽喉很舒服，咽喉就會(huì)立刻變得極其不舒服......諸如此類。請(qǐng)問這是怎么了？ -
男 我的腦海里總是要想到那些我不想想的東西，每次他一浮現(xiàn)我就會(huì)顯得十分痛苦，怎么辦。 (匿名)
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以前遇到一個(gè)事，事經(jīng)常想到。想不要這樣經(jīng)常想到，這樣總是想到，不太正常，如何不在再想到。 (匿名)
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女,我覺得偶爾腦子會(huì)很亂，想很多，最近有點(diǎn)失眠，而且，大概去年年底，就有一種癥狀，突然腦子里想到一個(gè)人，然后就是滿腦子的那個(gè)人，頭疼，不去想也會(huì)想到，很煩，我也不知道該怎么辦，根本就對(duì)那些人沒有感覺，有些甚至是很討厭的人，就是活躍在你腦海里，至少通過一，兩天才能忘記。 (匿名)
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女 我總是習(xí)慣性走神，大部分時(shí)間自己意識(shí)的到，我有意克制，可是我的腦子像不聽使喚一樣，想集中注意力很難很難，我已經(jīng)想不出自己什么時(shí)候做事專注過了。 不光是走神，平時(shí)還總是想起以前那些不開心的事和比較痛苦的經(jīng)歷，近的遠(yuǎn)的都想，甚至好多好多年前的還一直想起來(lái)，偶爾也有是以前開心的事，同樣也是在腦子里一遍一遍的重復(fù)回憶，我特別想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣，我要是聽完哪首歌了，哪首歌在接下來(lái)的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了，我感覺好像無(wú)法控制自己的大腦 我現(xiàn)在是學(xué)生，平時(shí)需要聽課，做題。可是我的大腦一直被那些重復(fù)回放在腦袋里的東西占據(jù)著，根本無(wú)法集中精力，也無(wú)法思考。很痛苦，這是怎么一回事呢？ (匿名)
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面對(duì)一個(gè)等了自己幾年的男人，他比我大十二歲，距離又遠(yuǎn)，但他對(duì)我挺好的，怕家人不同意，怎么辦 (匿名)
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男,我今年25了，今天兒子出生一個(gè)月了，這些天心理壓力好大，晚上兒子親親的哼一聲，我都會(huì)被驚醒，吐奶的時(shí)候我感覺心都碎了，有時(shí)整宿的守著他，不敢睡覺，怎么辦啊？
問
心理記心理咨詢師
我總會(huì)提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會(huì)不停的想。我好像沒有了是非觀念。跟別人說(shuō)完一句話，做完一個(gè)動(dòng)作，腦子里又會(huì)浮現(xiàn)那句話或那個(gè)動(dòng)作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，不知道該怎么辦
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