男 我明天要在全班面前演講，很緊張怎么辦？

男 上臺演講總是很緊張 面對以后生活總是飄忽不定 總感覺我要把所有都學會 才可以 面對喜歡的女孩 總是根據她的表情 心理發生巨大的變化

男，30歲。開會時發言緊張。公眾場合演講說東西緊張。已經成為一種心里負擔。然而工作偶有需要參加這樣活動。這么辦？

女,好緊張，明天要當著那么多人的面講解，都是大佬級別的還是 (匿名)

男 男 上臺演講總是很緊張 面對以后生活總是飄忽不定 總感覺我要把所有都學會 才可以 面對喜歡的女孩 總是根據她的表情 心理發生巨大的變化 心理障礙 (匿名)

男,平時工作很出色，關鍵時刻心理緊張，一到發言講課就緊張。

男 我一上臺講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現在害怕上臺，但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調節啊？ (匿名)

女 也經常想好好的找一位心理醫生，幫我分析，幫我解決問題，可我的問題復雜，也咨詢過，當時似乎有點明白一些道理.但過后問題還是在哪里！現在也不太想吃藥，我怕發胖！還準備要孩子！ 目前這種模式，這種環境，我感覺太惡劣了！每天都要承受很大壓力。感覺步步艱難！感覺未來很迷茫……… 感覺自己活的好窩囊………………

女 跟老公睡一起，他一靠近我就會莫名的煩躁，發火，白天又好好，想知道這是什么原因 (匿名)