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匿名
2015-12-06 13:33:38
抱抱TA
高三學生 總是睡不著怎么辦? 這樣上課會打瞌睡的
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曹清
你好
熊琦紅
您好親。想些什么呢?高三學業(yè)很緊張。月考排名壓力大。
陳素娟
這是因為高三壓力大,心里焦慮,還因為內(nèi)心性格難以得到情緒的釋放,過分累積情緒導致的
李麗
你好
陳明
你好,是不是急于控制自己呢
李麗
除了學習外,還有什么心事嗎?你可以做一下心理疏導,讓自己輕裝上陣。
匿名
越想睡越睡不著 要怎么做呢
王薇
您好
趙燕青
你好
王宇
你好
安利
你好
王薇
我建議你,當你睡不著的時候,你起床做些自己喜歡做的事情,等到累了再上床睡覺。 睡眠質(zhì)量好,一天睡 四個到五個小時就夠了,一個成年人。
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女 高中了,就夢想著上大學,可是一上課就總睡覺,掐自己,讓同桌提醒自己……都不行,通常開課20來分鐘就肯定睡覺,心里明明不想睡覺,可我控制不了我自己,我該怎么做上課才能不睡覺,才能提高自己的成績?
(匿名)
男 高三了很想好好學習 無奈中午晚上睡不著 錯過睡覺時間每天昏昏沉沉效率很低 我高一高二都是挨床就睡的啊 也做過檢查沒查出什么 開了藥 沒效果 繼續(xù)幫助 我現(xiàn)在還想返校學習呢
(匿名)
醫(yī)生你好,我今年高三了,晚上有點睡不著該怎么辦而且午睡時及時很困也睡不著
女,17歲,晚上睡不著覺,一般都是凌晨2點后睡的,就算早些睡著了,中間也會醒,然后白天上課特別困,眼睛都睜不開了,上課不是發(fā)呆就是睡覺,怎么辦啊
(匿名)
女 我是一個學生,沒有錢,所以沒有辦法懸賞,希望看見我問題的人能夠理解我,能夠幫助我,謝謝大家啦。癥狀:我在家晚上能睡著,但是到了學校晚上睡不著,而且還害怕、緊張,總有上廁所的感覺,如果不去我就睡不著,而且為了防止我晚上去廁所,我晚上幾乎不喝水,但是我在學校和別人合床就能睡著。現(xiàn)在我上高三啦,我害怕再這樣下去,會影響我上課的效率。
(匿名)
男 我是一名準高一,,從三年級到現(xiàn)在上課一直犯瞌睡,是怎么回事,能幫幫嗎。我是學生,錢并沒有多少,
馬上要高考了,睡不著怎么辦,精力太旺盛又不想起來看書
女 高三生 由于腦子里總是好想一些問題 如何解決中午睡不著的問題呢
男,你好.我今年20歲.覺得時間過的很快.經(jīng)常會想到多年以后死亡而恐懼.請問我應該如何應對.
(匿名)
我和老公戀愛半年因為要一起買房子六月份就登記了,這期間一直很好,八月份公公婆婆來了,他們就去看房子了,我問老公裝修房子公公給不給拿錢,他說不給了,因為沒錢(之前他說給)我不高興了,就老說他,我是有點過分天天說他,那半個月,他那時也不哄我,就直接問我為什么不能將就,兩個人在一起好不就行了,后來說我家人掉錢眼里了,后來公公婆婆去我家要商量結婚,我之前就把房子的事和父母說了。父母就告訴他們裝修完再說,而且從公公婆婆來了以后,老公下班也不接我了,公公婆婆走了以后,飯也不做了,家里什么也不管了,對我也不關心也不愛護了,以前天天發(fā)微信現(xiàn)在不理我了,我承認我是愛說他,他老說我事多,最近不小心懷孕了,他也不關心我和孩子,也不照顧我,問我想吃什么,因為身體原因大夫讓我臥床。我晚上就沒做菜,(油煙惡心)回來也不和我說話,也不問我吃啥,而且知道有孩子了,他家人都不提辦婚禮的事,現(xiàn)在父母也買怨我,糊里糊涂登記稀里糊涂懷孕,他這是為什么啊?怎么能改變這種狀態(tài),他是個內(nèi)向的人,不愛說話,感覺我越讓他干嘛他越不想干,什么都和我比
(匿名)
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