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匿名
2015-12-06 13:33:38
抱抱TA

高三學生 總是睡不著怎么辦? 這樣上課會打瞌睡的

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  • 曹清咨詢師的頭像 曹清
    你好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    您好親。想些什么呢?高三學業(yè)很緊張。月考排名壓力大。
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    這是因為高三壓力大,心里焦慮,還因為內(nèi)心性格難以得到情緒的釋放,過分累積情緒導致的
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    你好,是不是急于控制自己呢
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    除了學習外,還有什么心事嗎?你可以做一下心理疏導,讓自己輕裝上陣。
  • 匿名 匿名
    越想睡越睡不著 要怎么做呢
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    您好
  • 趙燕青咨詢師的頭像 趙燕青
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 安利咨詢師的頭像 安利
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    我建議你,當你睡不著的時候,你起床做些自己喜歡做的事情,等到累了再上床睡覺。 睡眠質(zhì)量好,一天睡 四個到五個小時就夠了,一個成年人。
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