女 高中生中午晚上很難睡著怎么辦?怎樣解決睡眠問題 (匿名)

女 剛上高三，中午總是睡不著，總在快要睡著的時候猛然驚醒，但很困，晚上睡得很好，不知道怎么了也不知道怎么辦，求助。 (匿名)

男 高三學生，學校要求中午在班里爬著睡覺，可我總是睡不著，下午狀態(tài)很差，而且白天常常因為此事?lián)鷳n，恐懼，雖然成績不算特別差，但總是很焦慮，感覺很難走出怪圈，如果有人可以跟我聊聊，我將不勝感激 (匿名)

醫(yī)生你好，我今年高三了，晚上有點睡不著該怎么辦而且午睡時及時很困也睡不著

女 我是高三畢業(yè)生，因為學校的事讓我很苦惱，我這幾天經常睡不好，經常想起這件事，心情很不好，我還怎么辦 (匿名)

高三學生 總是睡不著怎么辦？ 這樣上課會打瞌睡的 (匿名)

女 快中考了，心理壓力有點大。經常睡不著。

女 為什么在學校晚上睡不著，總是胡亂想生活中的事情 (匿名)

女 走吧，都走吧。反正都不想理我。沒工作了，連一個說話的人都沒有。什么都沒有。今天剛去看抑郁癥也看感冒，掛了兩個科，拍了很長時間的隊，心情也不好，但是真的不想這樣下去了，該刪掉的刪掉，該拉黑的拉黑。為啥要啥沒啥？不想難過，不想抑郁。希望2018的最后一天，噩運到此為止。拜托了。 (匿名)

男 我是個學生，學習還可以，每次都是班里第一，但是人際關系很差，班里人都覺得我很裝b，我想交朋友，好哥們的那種，我也嘗試接近過別人，但是都沒成功，現(xiàn)在我想改變自己的人際關系，改變別人對我的印象，交到很要好的那種好朋友，我該怎么辦 如果我想接近某個人，我會主動找他說話，但是好像并沒有什么話題可聊，因為我是學生，所以我有時候會提一些有關考試的話題，但會被別人認為是裝b，反而遭到別人反感，整得班里都覺得我非常裝b，別人見到我都不想理我，我現(xiàn)在覺得特別煩鬧心，在學校住校吃飯衣食住行都是自己一個人，宿舍里關系出的也不好，求大神們給我支支招啊！ (匿名)