問(wèn)
心理咨詢(xún)具體流程
女
每個(gè)人都是這樣。
每天,每個(gè)小時(shí),每一秒鐘。
每個(gè)國(guó)家,每個(gè)角落,總是上演著這樣或那樣的悲劇。
最是純粹的、從內(nèi)心深處放射出來(lái)的天然的絕望。
沒(méi)有人工粉飾過(guò)的顏色,沒(méi)有災(zāi)難雕琢后的痕跡。
什么都沒(méi)有發(fā)生,或者說(shuō)這只是一件非常小的事情而已,可他就是那么在意。
絕望一直都在那里。
如果可以,我真想和你換個(gè)腦子,哪怕就一秒鐘。
一秒鐘也好,一秒鐘也夠你體會(huì)這種撕裂的疼痛。
他們說(shuō),抑郁癥就是矯情,你為什么要想那么多,自己給自己找罪受,放開(kāi)點(diǎn),總會(huì)好的。
如果我真的能什么都不想了,那我也就不會(huì)抑郁了。
我正是因?yàn)樘焐男愿瘢焐拿舾校挪坏貌蝗ハ肽敲炊喟。刂谱∽约翰蝗ハ肽敲炊啵瑢?shí)際上對(duì)我來(lái)說(shuō)才是一件更為痛苦的事情。
想太多,對(duì)于我是自然而然的,不需要多余的命令,大腦自己就會(huì)開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn),不,應(yīng)該說(shuō)是它從來(lái)就沒(méi)有停止過(guò)運(yùn)轉(zhuǎn),哪怕夢(mèng)里也不放過(guò)。
把每件事情總是復(fù)雜化,這是我們的通病,是我們所無(wú)法控制的事情。
如果真的那么簡(jiǎn)單,靠不去想太多,吃點(diǎn)藥,看看心理醫(yī)生,放寬心,適當(dāng)?shù)劐憻掑憻挘嘧x些健康積極的書(shū)籍,就能好起來(lái),那如今就不會(huì)有這么多的抑郁癥患者還徘徊在深淵里。
戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,如臨深淵,如履薄冰。
每天的每天都好似一場(chǎng)激戰(zhàn),神經(jīng)時(shí)刻如同快要繃斷的弦,胸悶偏頭痛總是接踵而來(lái)。
生活中每一個(gè)你所接觸的人,都有可能是你的敵人。每一個(gè)人都有那條冷不防拍死牛氓的尾巴。
那些所謂的勵(lì)志音樂(lè)、短片、書(shū)籍,并不能帶給我更多積極的想法。
在一個(gè)抑郁癥患者的眼睛里,他可以被一件小事而感動(dòng)到深夜哭泣、激動(dòng)得徹夜難眠,卻也總是被社會(huì)上那些灰色麻木的人性的邊緣所驅(qū)趕。
我看不到積極的,或者說(shuō)我看到了也感受到了,但我無(wú)法改變。
抑郁已經(jīng)成了一種習(xí)慣,就這么融在里面,像把污泥攪進(jìn)了蜜糖當(dāng)中,悲哀與美好再也分不開(kāi)。
沒(méi)有積極,但那些悲傷的、感慨的文字卻總能勾走我破碎的魂。
盡管沒(méi)有任何安慰與激勵(lì)可言,全篇都只是一頭瀕死的獅子那絕望地掙扎與怒吼,可就像是嗅到了同類(lèi),每次我就這樣再次被感染。
在這個(gè)沒(méi)有邊際沒(méi)有盡頭的世界里,我們互相抱著取暖。
陌生人,我們不是朋友,我們沒(méi)有生活在同一個(gè)城市,沒(méi)有坐上同一班地鐵,樓道邊意外相撞的兩個(gè)人不是我們,但,盡管我們從不知道對(duì)方是誰(shuí),我也想擁抱你。
在這個(gè)冰冷的灰色雨幕里,和我穿著同樣顏色的灰衣服的只有你。周?chē)切r艷的大紅我都視而不見(jiàn),陌生人,我只要你。
我們不是朋友,我知道我們只是一群抱在一起相互取暖的孤獨(dú)者。
可是這樣的孤獨(dú)者,至少在我眼里,他比誰(shuí)都要更加真誠(chéng)。
我看到了,你那顆憂(yōu)郁而敏感的內(nèi)心,和別人談話(huà)時(shí)緊張的羞怯,哪怕屢次被別人傷害你也總是掏出真心,你理理耳朵上邊那攥頭發(fā)只為了緩解尷尬的境遇。
那些性格內(nèi)向的姑娘,面無(wú)表情卻假裝自己很皮的男孩,坐在寢室里拿著刀哭泣的學(xué)生,每天晚上徹夜睜著眼睛等著看第二天朝陽(yáng)的人,說(shuō)真的,我都理解你們。
因?yàn)槲乙舱呛湍銈円粯樱腔苍谶@人世的噩夢(mèng)當(dāng)中。
放棄了救贖,只希望解脫。
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