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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問許昌二級心理咨詢師
2017-12-14 12:50:50
抱抱TA
女 心態(tài)長期處在一種焦急下，該怎么調整自己?
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王 宇
你好 -
許令智
需要具體會談 -
國云霞
你好 -
張杰
你好，長期焦慮和我們自體的敏感脆弱有關，成長自己是最重要的，當你的內心強大，更具包容性的時候，也就不易被傷害 -
胡亞娣
您好 -
陳志顯
您好 -
李洪文
你好！看了你的描述，請問您多大了呢？這樣的狀態(tài)持續(xù)多長時間了呢？有什么表現呢？ -
胡亞娣
這種焦急在提醒你需要給自己身心放放假了，然后再去看到背后什么在促使你焦急
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陳明
您好 -
許文慧
你好！ -
周紅梅
你好 -
張日冉
你知道自己站累了，做什么？這個坐下來的需要是一種自我調節(jié)。同樣，焦慮了，我想你一定也自我調節(jié)過，就像累了要休息一樣。問題是，你沒有“休息”好，也就是你沒有足夠的能力讓自己從焦慮的狀態(tài)擺脫出來，，，這個是可以學會的 -
張日冉
心理輔導或者咨詢或許就是教會你這些
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安俐
你好 -
李麗
您好美女，您多大了？焦慮情緒持續(xù)過久自己處理不了可以接受專業(yè)咨詢幫助 -
魏學蘭
這種情況持續(xù)多長時間了？ - 更多內容 APP查看
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女 怎么樣才能調整好心態(tài)。因為最近總是被一些煩心的事情。擾了心神希望能夠調整好心態(tài)都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因為原因沒辦法把事情說出來。
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女,怎么調整自己的心態(tài)？生活各方面都還不錯，但總是郁郁寡歡，自卑，暴躁，怨恨。 -
女,25歲,工作壓力太大導致我經常有焦躁不安、心慌的感覺，無法沉下心來做事，請問如何調整自己，使自己擺脫這些不良的感覺呢？ (匿名) -
女,心態(tài)總是不好，急躁。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,27歲,啊啊啊啊啊，每天心里都覺得有些焦躁不安，無法專心做事，請問該如何調整、解決呢？ (匿名)
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女 心態(tài)不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想 -
女 每天都很煩躁，靜不下心來，還有酗酒的習慣，莫名的發(fā)脾氣，請問怎么調整心態(tài)，求幫助 -
女 老師們，是我心態(tài)太不好啦，怎樣可以讓自己調整到比較好的狀態(tài)，求教 (匿名)
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女 分手兩個月了，他回信息給我說不是他不回我，每次我都這么客氣，他不曉得怎么回我。他說他沒我想的那么好。這話代表著他現在是什么樣的想法？ (匿名)
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女 有沒有感情商的人教教我，該怎么套話。 (匿名)
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