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劉育心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問報(bào)考蘇州心理咨詢師三級
匿名
2022-09-24 21:21:39
2022-09-24 21:21:39
抱抱TA
女,27歲,啊啊啊啊啊，每天心里都覺得有些焦躁不安，無法專心做事，請問該如何調(diào)整、解決呢？
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婚姻情感親子關(guān)系家庭教育情緒疏導(dǎo)。
你好首先明確哪些事是讓你焦慮的。焦慮是因?yàn)槭虑榈牟淮_定性和不能把控感導(dǎo)致的。建立自己的自信心和希望感。需要從小事上做起逐漸建立自信心和把控感。 -
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什么時(shí)候開始這樣的？有發(fā)生什么事嗎？
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你好，這個(gè)問題如需咨詢師幫助的時(shí)候可以找我咨詢。祝好
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如果愿意，可以和我聊聊，看看能不能幫到你。 -
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女,27歲,對事情比較敏感，很小的一件事就容易變得焦躁不安，睡眠質(zhì)量不好，晚上睡覺感覺自己一直醒著，內(nèi)心覺得特別沉重。這是不是心理問題 (匿名)
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女 渾渾噩噩的，很容易焦躁心不靜，什么事也做不好，看電視小說也容易走神，只喜歡發(fā)呆，有什么辦法解決嗎 (匿名)
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女 總是心里焦慮不安怎么辦，總是每天悶悶不樂的，一點(diǎn)也不開心 (匿名)
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女,24歲,我經(jīng)常會很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止 -
女 最近老是焦躁不安心煩睡眠不足疲憊 容易想到以前不好的事 總是想哭卻不敢哭 但是不想和別人交流我的苦惱 因?yàn)槲也惶湃?而且我害怕失去也害怕得到 不想去接觸新的事物 昨天受刺激了與別人吵架終于爆發(fā)出來了 然后一直破口大罵一直哭 心理很壓抑 做事很消極 我這是怎么了我該怎么辦 (匿名)
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女 我不確定我心理有沒有問題，我就是感覺我做什么好無章程，不長遠(yuǎn)，想一出是一出，煩躁，沒耐心，不自信，想好好學(xué)一樣?xùn)|西，心放不上去，做著這個(gè)事就想到別的事上去，對自己很失望！我不知道自己這屬于心理疾病嗎？有那個(gè)專家在線可以給我說下嗎？麻煩了。 -
我知道下載這個(gè)APP的人可以是因?yàn)榉N種原因壓力大可是如果你真的想去干嘛干嘛的對生活一點(diǎn)希望都沒有了就不會下載這個(gè)APP求助之類的所以開心點(diǎn)好好生活如果不開心可以找我Q2183583689僅僅是為了幫助需要幫助的人而已沒有其他意思我會陪聊天之類的我也是學(xué)生壓力大是難免的也算是互相救贖吧看見這條評論的開心點(diǎn)好好生活想想我們時(shí)間還這么長還有好多好多日出日落沒有看呢還有好多人沒有見呢。 (匿名)
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孩子總是自我懷疑，半夜常常驚醒，和我說她控制不住自己的脾氣，然后脾氣也變得特別暴躁，這是為什么？ (匿名)
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