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王金霞心理咨詢師
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問(wèn)心理咨詢常用的咨詢方法與技術(shù)
匿名
2017-09-23 15:40:37
2017-09-23 15:40:37
抱抱TA
每當(dāng)想專注看書的時(shí)候，總會(huì)想去以前在這發(fā)生的不愉快的事情，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯(cuò)的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來(lái)，該怎么辦？怎么樣才能心無(wú)旁騖，專注，女，30多點(diǎn)
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每當(dāng)想專注看書的時(shí)候，總會(huì)想去以前在這發(fā)生的不愉快的事情，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯(cuò)的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來(lái)，該怎么辦？怎么樣才能心無(wú)旁騖，專注，女，32 (匿名) -
女,21歲,怎樣能夠安心專注地學(xué)習(xí)呀？學(xué)習(xí)的時(shí)候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學(xué)習(xí)，一邊卻學(xué)了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請(qǐng)問(wèn)這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來(lái)越近了，我非常需要專注地學(xué)習(xí)呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)
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女,36歲,做事不專注、做的少想的多！沒有辦法靜下心來(lái)！ (匿名)
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女 我學(xué)習(xí)不專注，上著上著課，或者寫著作業(yè)，沒多久，我就會(huì)去弄其它的東西，但是我想認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)
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學(xué)習(xí)靜不下心來(lái)怎么辦？到底怎樣才能心無(wú)雜念？可是真的有好多事情啊 (匿名)
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總靜不下心學(xué)習(xí)，每次學(xué)習(xí)總會(huì)想些亂七八糟的，怎么能讓我安靜的學(xué)習(xí)，馬上要考試了，我書還沒看，看的也都忘記了 (匿名)
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學(xué)習(xí)的時(shí)候總會(huì)想起一些沒有用的事，害怕打擾到別人，怎樣才能專注的學(xué)習(xí)呢 (匿名)
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我想知道怎么樣可以讓自己專注下來(lái)，從初中到高中每次都是因?yàn)橐恍┦虑椋瑢?dǎo)致我無(wú)法專注學(xué)習(xí)考試考的也不好，不想毀掉自己的未來(lái) (匿名)
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女,感覺老公早就出軌背叛了我，不再信任他，當(dāng)初他和我結(jié)婚也是將就著過(guò)的，現(xiàn)已有一女兒，對(duì)我沒有任何感情，想離婚，這樣的婚姻有必要繼續(xù)嗎，他工地施工員，工地的人都特別的花心
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男 各位好，我是一名剛上大一的新生。高考分?jǐn)?shù)下來(lái)后，我超過(guò)了一本線70多分，覺得可以上一個(gè)211學(xué)校的，但是父母的嚴(yán)重阻撓下，被迫選擇了一所據(jù)說(shuō)就業(yè)率高的普通一本學(xué)校，而且學(xué)的機(jī)械工程專業(yè)也不是我最喜歡的，相比之下我的高中同學(xué)，有的不如我也去了211，我感覺心里非常不平衡。而且據(jù)我所知，現(xiàn)在我所在的學(xué)校，以前還是個(gè)二本，看著學(xué)術(shù)氛圍根本就不適合上進(jìn)的我，我覺得很后悔。我的父母也沒有聽我抱怨，威脅我說(shuō)想考好學(xué)校就去復(fù)讀。我真的很傷心，但是事情已經(jīng)到了這種地步，我想退學(xué)的念頭都有，不知道該怎么辦好了，我語(yǔ)無(wú)倫次也希望大家諒解，渴望得到幫助。謝謝 (匿名)
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每當(dāng)想專注看書的時(shí)候，總會(huì)想去以前在這發(fā)生的不愉快的事情，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯(cuò)的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來(lái)，該怎么辦？怎么樣才能心無(wú)旁騖，專注，女，30多點(diǎn)
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