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問心理咨詢師薛麗霞
匿名
2017-09-23 12:17:58
2017-09-23 12:17:58
抱抱TA
每當想專注看書的時候，總會想去以前在這發生的不愉快的事情，請問該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來，該怎么辦？怎么樣才能心無旁騖，專注，女，32
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每當想專注看書的時候，總會想去以前在這發生的不愉快的事情，請問該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來，該怎么辦？怎么樣才能心無旁騖，專注，女，30多點 (匿名) -
女,21歲,怎樣能夠安心專注地學習呀？學習的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學習，一邊卻學了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學習呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)
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學習靜不下心來怎么辦？到底怎樣才能心無雜念？可是真的有好多事情啊 (匿名)
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女 我學習不專注，上著上著課，或者寫著作業，沒多久，我就會去弄其它的東西，但是我想認真努力學習，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)
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女,36歲,做事不專注、做的少想的多！沒有辦法靜下心來！ (匿名)
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總靜不下心學習，每次學習總會想些亂七八糟的，怎么能讓我安靜的學習，馬上要考試了，我書還沒看，看的也都忘記了 (匿名)
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學習的時候總會想起一些沒有用的事，害怕打擾到別人，怎樣才能專注的學習呢 (匿名)
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我是一個學生，我下定決心要好好學習，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在學習上，我該怎樣使自己真正靜下心來好好學習 (匿名)
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男 我今年17歲，就在前幾天我媽告訴我有先天性心臟病，我接受不了這個事實，感覺負擔很重，到現在還是不想吃飯，也不覺得餓，還有時冒冷汗，我該怎么辦？ -
女 抑郁癥，心里特別敏感。誰說的一句話我都會特別在乎，我該怎么辦？ (匿名)
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