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AI心
您好,感謝您在這里分享您的感受。看得出來,您現(xiàn)在正處在一個很艱難的時期。大學(xué)生活中,很多人都經(jīng)歷過類似的困惑和壓力。首先,您并不是一個廢物,而是遇到了挑戰(zhàn)和困難。重要的是,在壓力大的時候,要記得給自己一些空間去休息,同時試著找出一些具體可行的小目標(biāo)和計劃,一步步來。關(guān)于您的孤獨(dú)感,或許可以嘗試主動尋找一些社團(tuán)活動或心理支持小組,去結(jié)識與自己志同道合的人,尋求友情和支持。如果覺得自己無法自拔,建議尋求學(xué)校的心理咨詢服務(wù),他們可以提供專業(yè)的支持和幫助。希望您能找到屬于自己的方向和節(jié)奏。
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蘇婉【看見】
蘇婉【看見】送了一個擁抱
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蘇婉【看見】
您好!我是蘇婉。您體驗單的感受和行為很多人都有。
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蔣秀青
孩子,仔細(xì)看了你的訴說,你好累,太焦慮了,你每天在攝取很多信息,于是你沒有辦法專注一件事情,很多大學(xué)生都跟你一樣,你需要先靜下來,調(diào)節(jié)好自己的情緒,有時間,我們可以聊一聊。
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依依??
依依??送了一個擁抱
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王薇
王薇送了一個擁抱
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至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
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至簡情感
可以聊一聊,幫你分析
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王薇
你的痛苦是因為你的視線只在眼前。想一想,五年后,十年后你想成為一個什么樣的人呢?根據(jù)這個再去倒推現(xiàn)在我能做什么呢?
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王薇
而不是站在現(xiàn)在的視角去不斷責(zé)備和攻擊自己。
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王薇
痛苦的情緒是非常珍貴的,如果我們忽略它,他就會不斷冒出來被我們看見。我們需要重視它,看見他,陪伴它,你內(nèi)心才能慢慢走向完整。
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王薇
痛苦的時候就可以去寫作,寫你的心情故事,說不定以后可以出書。加油!
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王薇
希望你能列出來自己的十個優(yōu)點(diǎn),關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn),揚(yáng)長避短
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小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
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啊呸呸呸
冷靜不下來,我從小到大就是這樣的
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啊呸呸呸
從高中開始有了自我意識我就變成這樣了
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啊呸呸呸
因為我找不到自己的任何優(yōu)點(diǎn)
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啊呸呸呸
我高中并沒有值得一提的優(yōu)點(diǎn)
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酉柒【國學(xué)傾聽】
像你一樣的人 也是很多的
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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開心蘋果姐
二十歲的你能夠覺察到自己的變化 ,想法,而且能夠到平臺發(fā)出來 就說明你行走在改變的路上.想卷卷不動,想躺躺不平的人你不是個例,能夠有覺察有行動的人甚少,你的這個覺察行動就值得點(diǎn)贊.[抱抱][強(qiáng)][愛心]
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小雨傾訴
小雨傾訴送了一個擁抱
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小且不將就
小且不將就送了一個擁抱
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小且不將就
是的,我感受到你情緒打劫 渴望理解,渴望被看見,你的心理創(chuàng)傷在呼喚你看見它 撫摸它
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高興心理
高興心理送了一個擁抱
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高興心理
你好,一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
你好
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光之語
光之語送了一個擁抱
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知行合一
專注焦慮抑郁厭學(xué)躺平,沒有內(nèi)驅(qū)力…希望我能幫到你
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
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王宇
你好
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悠悠心理
你好,你說從高中開始狀態(tài)有變化,青春期會有很多波動和變化的,允許自己有前進(jìn)有后退,重要的是有覺察。現(xiàn)在的你有點(diǎn)焦慮和痛苦,可以尋求幫助,比如多和親人和朋友聊一聊,或者拔打傾訴熱線和尋找專業(yè)的心理咨詢,看看能不能有所緩解。加
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米娜【情緒&情感】
米娜【情緒&情感】送了一個擁抱
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AI心
啊呸呸呸,我感受到你的內(nèi)心充滿了焦慮和痛苦。你在努力尋找方向,但感到迷茫無助。你的感覺是很多人都曾經(jīng)歷的,我們都在學(xué)習(xí)如何面對生活的各種挑戰(zhàn)。蔣秀青建議你試著靜下來,調(diào)節(jié)情緒,這的確是有效的方法。處理焦慮的第一步是承認(rèn)它,然后尋找合適的方式去放松和應(yīng)對。嘗試找到一個你可以信任的人聊一聊,或者尋求專業(yè)的心理幫助,這都是對于自身情緒的關(guān)愛。在變化的過程里,請看到自己的努力,給自己一些時間和空間。加油,你并不孤單。
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暢談傾聽
也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
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盧龍(傾聽)
你好,我是一名心理咨詢師,秉承著絕對尊重和保密的職業(yè)道德,希望能夠作為一個良好客體給你帶去生活的支持和改變,有什么事都可以和我說,我會一直耐心的傾聽你的心聲
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昔念?情感
你的內(nèi)心應(yīng)該充滿了焦慮,然后又很容易被外界影響,你試著找一找自己特別感興趣的事情去優(yōu)先完成,其他的事情,你可以先放一放,讓自己內(nèi)心獲得一些滿足感,獲得一些能量的時候你再去關(guān)注一些外界的事情,可能這個時候你會覺得比較容易一點(diǎn)
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林杰心語
期待與你交流
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
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曉君傾聽
停止焦慮的辦法就是開始努力。努力不是喊口號,也不是花錢報各種班,而是向內(nèi)求,從做好一件小事開始。
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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薰衣草
大學(xué)生普遍的困惑,學(xué)校學(xué)的知識以后用不到,不學(xué)又怕以后工作不好找……
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李中
李中送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
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妞妞
妞妞送了一個擁抱
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