問
上課插嘴心理咨詢
女,15歲,初中生,在平時的生活中發(fā)生一些事情,產(chǎn)生的負面情緒,我會覺得沒有什么傷心的,但過了一段時間,會因為一件小小的事情,讓我把之前的情緒一起爆發(fā)出來,這個時候我會忍不住哭,停不下來,如果是家人安慰我,我會非常難受和痛苦,莫名其妙的悲傷一天。已經(jīng)成了周期性,我還會經(jīng)常失眠,非常嚴重。在日常生活中,面對他人,我不知道該說些什么,選擇沉默。可能是因為喜歡一些獵奇恐怖元素,導致心理有點問題。即將升初三,我希望這種一次性爆發(fā)的痛苦能減少