女 剛成年，原本從小特自卑，初中學校有心理老師，自從和朋友發生了不愉快的事情以后(朋友單方面說要絕交之類的)每天都去老師那傾訴，然后老師開了個班，中午看一些相關影片老給我們介紹心理方面的東西，就有一次那個影片不知為啥特別觸我心，突然哭的特厲害(本人淚點超低，一激動就哭。。)原本朋友想要安慰我的，老師說什么她自己哭完不要理她，哭爽就行了，就那一刻開始我就覺得其他人根本都不喜歡和我做朋友，沒人懂我感受，他們都不喜歡我，不會去正真了解我。所以我挺自卑自閉的，一個人的時候自己會哭的很厲害，一生氣就扔東西大喊大鬧。但是私底下會慢慢緩解，原本后面沒有那么嚴重的，直到最近，家里發生了大事，爸爸工作方面投資搞砸了，借了高利貸啊家里親戚的錢，加起來都一百多萬了，我就開始慌了(很正常)然后我脾氣開始暴躁，自己男朋友一旦做了我不滿意的事情我就會有不耐煩，嚴重會打他咬他(特別大力)，然后扔東西，莫名其妙哭之類的。晚上困，困到不行，但是都睡不著，老是想，想來想去就是定不下來，對生活沒有希望，想自尋死路，然后我發現我是個膽小鬼不敢死，是挺好的。但我居然說想要去傷害他人。。我不想，但是我一天一天的思維越來越嚴重了。。。我有時候有人看著我，我就覺得他們在蔑視我，記憶方面差了(朋友說的)一旦有人背對我就想怎么殺了他。。。救命。。我不想做傻事錯事。。我該咋辦 (匿名)

女,16歲,初中因為長的普通，成績不好又帶厚厚的眼鏡被班里很多同學冷暴力，他們會在我做了啥事做不好就嘲笑我，指責我，還會因為我哭而自作多情男孩子還欺負我，回到家還會因為家人經常指責成績不好還有對未來的期望壓的喘不過氣，初中的時候弟弟很喜歡捉弄我笑我成績不好把我所有的秘密威脅我要告訴父母，原來撐不過去我還會跟我媽媽哭訴，剛開始她會耐心的讓我弟弟不要那么說了，到后來，就罵我讓我耐心點忍忍就過去了。情緒最嚴重大概就是在初三吧，（自殘在初二）就很容易動不動因為一點點小事就難過，（那時候真的很在意別人對我的在乎程度，但是事實證明沒人關心沒人在乎）哭大發脾氣大吼大叫（不摔東西只會掐自己），我家境很一般，那時候剛接觸到抑郁癥這種東西，了解了一點點，然后我開始在難過的時候就一直跟自己說藥很貴會有副作用你自己那么在意外貌是不能吃這種東西的，萬一萬一真的有人因為你得抑郁癥就難過崩潰怎么辦，然后就慢慢的變成了現在腦子一直都是空空，每天都很累，睡覺睡不好，還會是不是做噩夢，忘性大，想哭總是哭不出來做事做不好，總是感覺全身沒力氣，對未來不抱有希望，甚至有時候想自殺自殘（我不會做，我覺得很傻），但是我會偶爾幻想在哪里割不會留疤割了很爽的幻想（不明ing）我開始社恐，害怕去人多矚目的地方，會一個人的時候會感覺很孤獨，明明知道熬夜會脫發但是還是忍不住因為不想睡，害怕別人對我的看法不好，我開始做事謹慎，交友謹慎聊天謹慎，我害怕一點點他們就不理我，我很怕沒朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕沒人在乎我，每次看著別人被一群人在乎，明明兩個人受到都是同樣的委屈什么什么的，但是別人一堆人安慰遞紙巾，而自己只被問候了幾句對方就去安慰別人了，我真的很羨慕但是沒辦法，現在我只能讓自己不那么在意，只要不那么在意了就不會東想西想了（沒多大用）哈哈哈哈哈算了反正沒人關心我，我習慣自言自語了你們不要在意我說的那么多哈哈哈哈哈

女,我不能對任何人說出真實想法，很多時候想到的解決事情的方法就是結束自己。小學開始就試過割脈，偷偷的，痛就不敢了。但是想法還是如影隨形，越來越頻繁。中間試過勒自己，死不了，只是感覺痛苦，日常生活下意識也會掐脖子。對事情都失去熱情，在學校都是一個人，除了集體活動。我可以應對認識的人的簡單交際，一旦親密我就會煩躁。許多噪音或者吵架的激烈場面也會讓我煩躁，甚至頭疼。認識我的人都說我還是個有趣快樂的人，但是孤僻。可是我開始有中傷欺負無辜的人的人的沖動。共情能力也越來越差，對東西與人沒了在乎感，。 (匿名)

女,13歲,最近情緒很不穩定，父母一說不管是好壞開玩笑還是什么都會自動延伸到 自己很讓人討厭，沒有人喜歡我都針對我或者其他想法。看到一些令人感動或者很可愛的視頻，我都會聯想到我的那些悲傷的事，然后情緒一度崩潰哭并且想死。而且我的心情像過山車，剛剛很傷心，過一會兒莫名開心起來了，而且自己都不理解剛剛為什么哭崩潰？現在我好像很少發自內心的笑了，大多時候都是體會不到任何情緒，老是無聊就回憶那些比較悲傷的往事然后悲傷，感覺身邊所有人都是對我有意見討厭我在背后詆毀我都要害我什么的，感覺和周圍群體格格不入，渴望社交但是又害怕社交（有時候即使是家人也會聯想要害我？），到了晚上或者一個人的時候就感覺有我害怕的東西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我，搞得我有點失眠。個人對事有些悲觀，有點懼怕未來，感覺很孤獨，很喜歡自言自語或者和動物說話幻想他們回答我,最近什么也不想干擺爛，很累想睡覺想一直玩手機沉迷網絡，有人知道這是什么癥狀嗎？,

女 就特別自卑，然后有時候就莫名其妙悲傷難過，接著就哭的上氣不接下氣，晚上兩點多以后才睡得著，聽見別人聊天的聲音我都以為是在罵我，看吃播很饞，但是真正吃的時候卻吃不下去多少，有一次一整天就早上吃了一點，晚上想吃一點，結果發現吃了半碗就吃不下了，害怕面對家長，喜歡一個人獨處，看搞笑視頻可以笑的出來，但是不看的話，一個人待著就容易哭，哭的時候喜歡用力掐手臂，疼但也莫名其妙的爽，脾氣變得更暴躁，覺得自己就是個廢物，對不起家人，看見別人往我這瞟幾眼，我就覺得，他是在談論我容貌穿著，覺得他肯定對我很鄙視，遇到一點小事就發脾氣，經常就在腦子里想，拿刀割手臂好像并不疼，也就那樣，無數次幻想拿刀一次次割著手臂，但是實踐還是怕疼，總在想，我這種一無是處的人活在世上的意義是什么，害怕即將到來的中考，真的很怕，跟別人傾訴這些話，別人就說網絡小學生，黑化什么的，心里真的很難受，所以就想……找正規的心理醫生問一下…… 就問一下，我是不是腦子有點問題？ (匿名)

女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆，上著上著課就走了神，寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女,12歲,每次要考試時我會很焦慮不安，發成績時心跳的快以至于手會抖，有的時候會經常想自殺，但我怕痛，我覺得自己沒用連自殺都不敢。有時周五回家的我還會想著遺書怎么寫。還有的是如果一個人在夜里走路我總覺得前面會有什么東西莫名其妙的感到害怕。我喜歡在狹小的空間呆著因為這樣我才有安全感。但是我父母不讓關門和鎖門。只有晚上睡覺才可以。有的時候我不知道為什么夜里會想哭。但我覺得自己還是挺開朗的。我的家庭是重組家庭，父母總是會吵架。每次他們一吵我就感覺心里很煩就是有種想殺人的沖動但是我還是有理智的。還好我有很多朋友不然我都不知道會做出一些什么事。有點懷疑自己是不是抑郁了，感覺還有點心理變態。我該怎么辦？

女,13歲,我總是會感覺好難過一想到這些我就流眼淚我感覺自己心理有問題會感到自卑所以內向我談戀愛可能是真的因為缺愛吧我知道媽媽爸爸都很愛我但是我也不知道自己怎么了還是覺得很煩躁我很自卑因為沒有情商不懂得講話不開朗不喜歡跟同學們一起玩因為粗粗的腿總感覺自己不行別人說的一句話一個舉動就可以決定我一天的心情以前都不敢跟父母說其實之前我也有表達過但是大人會覺得小孩子不應該想那么多或許吧其實之前我把衣服剪壞真的是因為很煩從感覺別人都瞧不起我我也覺得我有容貌焦慮癥高高的腦門他他的鼻梁肉肉的鼻頭每次自己拍照都喜歡用那些可以遮住我缺陷的特效都不敢讓別人給我拍照因為怎么拍都是丑的我真的很煩我也喜歡那些名牌的衣服鞋子我看到喜歡的東西我也很想要但是我知道爸爸媽媽賺錢不容易我也不會說出來因為我知道你們覺得有吃的有穿的就好了我也知道我經常有好吃而妹妹卻吃不到妹妹比我可憐我也知道我生活過的挺好的是有一些孩子得不到的我想過人死之后到底會怎么樣爺爺去哪了他是不是永遠的沉睡了我一想到這個我就很害怕我死之后會不會也是這樣所以有時候不想胡思亂想想去死也不敢死我之前不敢跟父母說這些怕你們會覺得我很矯情但是我也不知道我為什么會變成這樣我刷到一個視頻講的是情緒激動癥只要別人兇我跟我理論的時候聲音大了點我就會不自覺的鼻頭一酸眼淚控制不住的留下來真的很煩有時候這種舉動會被人以為太矯情怎么說下你你就哭了我真的很煩總是集中不了注意力無精打采的總是覺得自己有病感覺是什么事情我都提不起興趣了好像每天都渾渾噩噩的

女 我的媽媽，因為疫情積壓了很多很多負面情緒，但是不自知，已經跟所有家人鬧翻（除了外公和我）不自知就不愿意去醫院，每次提去醫院就說我們都覺得她是神經病，但是她今天說出了活著沒意思的話，好著急，如何能讓她去醫院，或者推薦好的心里醫生來找她嗎

女 為什么一個人坐久了，為什么頭疼，腰也疼，老是焦躁不安，心里總不踏實？