最近發(fā)現(xiàn)自己社恐挺嚴(yán)重的，之前幾個(gè)親戚來(lái)我家，我不敢出去見(jiàn)，盡管我爸敲我門(mén)，我還是不敢出去，就一個(gè)人躲在房間里一直等到他們走，我就先說(shuō)這么多吧 (匿名)

女,我不知道我哪里不好，出租屋里幾個(gè)人，他們玩的其樂(lè)融融，我一個(gè)人每次但凡人一多我就說(shuō)話不會(huì)有人搭理，然后她們就很自然的搭話，今天從外面回來(lái)，下雨了，我從外面回來(lái)，里面就安靜了，每一個(gè)人想理我，我不知我錯(cuò)在何處，在哪都沒(méi)有歸屬感。本身就是個(gè)社恐，我在這已經(jīng)裝作很社牛呀，可能他們的世界就不是我該融進(jìn)去的吧。我真的很努力在和他們社交了 (匿名)

女,39歲,我還是社恐，同學(xué)們?cè)诮兄黄鹑タ荚嚕黄鸪霭l(fā)，我不敢。我想自己一個(gè)人去。有時(shí)候我也好奇為啥他們都挺喜歡組團(tuán)，一起吃飯，一起行動(dòng)。我不喜歡，我就喜歡一個(gè)人，這樣比較自在，人多我就不自在，雖然沒(méi)有以前那么緊張了，但是也達(dá)不到舒服的程度。幸好大城市比較包容，我就一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往也挺好，沒(méi)人會(huì)注意，像我同事們好多和我差不多，不出門(mén)不交際的。 (匿名)

男 在家宅久了，開(kāi)始變得社恐，怕人，不想跟人接觸，怎么辦 (匿名)

我可能有一點(diǎn)點(diǎn)社恐，狀態(tài)目前是只敢在網(wǎng)上聊天，可以出門(mén)但不想出門(mén)，出門(mén)從不和陌生人交談，能避開(kāi)會(huì)避開(kāi)，請(qǐng)問(wèn)我屬于社恐嗎，如果是，我該怎么辦 (匿名)

女,我去男朋友家，他們家是套房，去了我基本是在房間里的，因?yàn)樵诳蛷d我也不知道聊什么，怎么才會(huì)不顯得尷尬，婆婆好像也發(fā)現(xiàn)了我不愛(ài)出來(lái)一起坐著。我是不是有恐懼癥 (匿名)

女 總有人想讓我出去玩，可我社恐，不喜歡人群，村里總是一堆人在那說(shuō)三道四的，即便出去了，也不想聽(tīng)他們?cè)谀菛|家長(zhǎng)西家短，時(shí)不時(shí)碰見(jiàn)了也總有人說(shuō)我兩句，天天在家不知道出來(lái)，咋這么怕人那 (匿名)

我也不知道什么原因，不愿意出門(mén)和接觸人，每天待在一個(gè)房間里面，整天睡在床上。

女,13歲,之前癥狀是：精神有點(diǎn)恍惚，覺(jué)得自己精神有問(wèn)題，有自殘自傷行為，然后天天都在想極端的問(wèn)題，一直發(fā)呆，不知道要干什么，失眠，食欲減少，有點(diǎn)焦慮，每次都忘很多東西，甚至連同學(xué)名字都有點(diǎn)記不清，現(xiàn)在加了心臟麻木，胸痛，呼吸困難，頭痛頭暈，想吐，胃痛，我怎么了？

考不上高中真的會(huì)死人嗎？考不上高中以后怎么辦，是職高可是上職高有希望嗎