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甘生昭心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
89
人
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99%
好評(píng)
咨詢
問
日照心理咨詢師厲建愛
匿名
2023-04-18 05:01:22
抱抱TA
女,18歲,
焦慮
失眠怎么辦,心慌慌的頭暈暈的,閉眼想讓自己平靜下來就感覺要暈過去了,怕自己再也醒不來了,早上還要早八,我該怎么辦
12
12
203
AI心
建議該用戶在日常生活中多注意休息,保持規(guī)律的生活作息,適當(dāng)進(jìn)行放松緩解緊張情緒的活動(dòng),同時(shí)可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,共同探討解決焦慮失眠的問題。
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
小晴老師
深呼吸
張志強(qiáng)
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珠華心理
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珠華心理
你好
天心分析
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]生活中發(fā)生了怎樣導(dǎo)致你焦慮不安的事情了嗎?
杜嚴(yán)
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王宇
你好
曉靜心理
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曉靜心理
規(guī)律作息,需要鍛煉身體。
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
文學(xué)家
有沒有心事啊,目前在焦慮什么問題呢。還有身體不夠健康啊,需要鍛煉一下的。跑步,運(yùn)動(dòng),或者做一下健康操之類的。同時(shí)了解一下自己焦慮的事,給出一個(gè)解決的方案,然后照做
秋語(yǔ)
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了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
王老師
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王老師
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
董懂
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女,21歲,我現(xiàn)在真的很困很困!我已經(jīng)一天兩夜沒入眠了,我真的好害怕!我不敢放下手機(jī),不敢讓自己沒事干!我一閉上眼睛,我就覺得好焦慮,心跳的很快,腦子特別亂,呼吸特別困難!明明我什么都沒想,但是就是靜不下心來!也許和我最近發(fā)生的事情有關(guān)!
女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因?yàn)榘胍箾]有睡著導(dǎo)致心慌,所以現(xiàn)在只要太晚睡不著就會(huì)有焦慮感
(匿名)
女 我最近老是整夜失眠焦慮,擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情,擔(dān)心自己的身體,感覺自己快要死了,頭腦清醒的時(shí)候, 心慌不安,我該怎么辦啊
(匿名)
女 經(jīng)常很晚睡,睡不著,然后最近出現(xiàn)暈眩感,手抖,心慌,四肢無(wú)力之類的,我查百度說是焦慮,需不需要看醫(yī)生?
(匿名)
女,一年前有一次失眠了,之后每天睡覺都特別怕自己睡不著,然后就比較緊張,老是檢查自己睡著沒有,沒有睡著就出一身汗,就更加睡不著咯,我應(yīng)該怎么辦
男,26歲,焦慮不安,心慌,失眠,閉上眼睛胡思亂想!
(匿名)
女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因?yàn)槲宜X比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長(zhǎng)眠不起
(匿名)
女 怎么辦,一直緊張心慌睡不著,卻困得想睡,很痛苦,幾個(gè)月了。焦慮,緊張,應(yīng)該是這樣導(dǎo)致的心機(jī)缺血,可是心里調(diào)整不了,總是各種擔(dān)心,出不來。各種人各種方法都試了,思維強(qiáng)迫總是想到不好的,沒有以前正常的狀態(tài)了,好可怕,誰(shuí)能幫幫我嗎?幾百塊一小時(shí)的咨詢,沒起什么作用,這里有能真正幫助我的人嗎?真痛苦
(匿名)
女,20歲,九年半,你家戶口本只剩一頁(yè)了嗎。
(匿名)
女,16歲,南海遠(yuǎn)江流,至死別回頭。,孤涯望夫女,荒草滿黃州。
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問
日照心理咨詢師厲建愛
女,18歲,焦慮失眠怎么辦,心慌慌的頭暈暈的,閉眼想讓自己平靜下來就感覺要暈過去了,怕自己再也醒不來了,早上還要早八,我該怎么辦
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