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甘生昭心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)89人|99%好評(píng)
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問日照心理咨詢師厲建愛
匿名
2023-04-18 05:01:22
2023-04-18 05:01:22
抱抱TA
女,18歲,焦慮失眠怎么辦，心慌慌的頭暈暈的，閉眼想讓自己平靜下來就感覺要暈過去了，怕自己再也醒不來了，早上還要早八，我該怎么辦
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AI心
建議該用戶在日常生活中多注意休息，保持規(guī)律的生活作息，適當(dāng)進(jìn)行放松緩解緊張情緒的活動(dòng)，同時(shí)可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，共同探討解決焦慮失眠的問題。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
小晴老師
深呼吸 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱 -
珠華心理
你好
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱 -
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]生活中發(fā)生了怎樣導(dǎo)致你焦慮不安的事情了嗎？
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杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱 -
曉靜心理
規(guī)律作息，需要鍛煉身體。
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
文學(xué)家
有沒有心事啊，目前在焦慮什么問題呢。還有身體不夠健康啊，需要鍛煉一下的。跑步，運(yùn)動(dòng)，或者做一下健康操之類的。同時(shí)了解一下自己焦慮的事，給出一個(gè)解決的方案，然后照做 -
秋語(yǔ)
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了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
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董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
泓哥情感驛站
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女,21歲,我現(xiàn)在真的很困很困！我已經(jīng)一天兩夜沒入眠了，我真的好害怕！我不敢放下手機(jī)，不敢讓自己沒事干！我一閉上眼睛，我就覺得好焦慮，心跳的很快，腦子特別亂，呼吸特別困難！明明我什么都沒想，但是就是靜不下心來！也許和我最近發(fā)生的事情有關(guān)！ -
女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因?yàn)榘胍箾]有睡著導(dǎo)致心慌，所以現(xiàn)在只要太晚睡不著就會(huì)有焦慮感 (匿名) -
女 我最近老是整夜失眠焦慮，擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情，擔(dān)心自己的身體，感覺自己快要死了，頭腦清醒的時(shí)候， 心慌不安，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 經(jīng)常很晚睡，睡不著，然后最近出現(xiàn)暈眩感，手抖，心慌，四肢無(wú)力之類的，我查百度說是焦慮，需不需要看醫(yī)生？ (匿名)
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女,一年前有一次失眠了，之后每天睡覺都特別怕自己睡不著，然后就比較緊張，老是檢查自己睡著沒有，沒有睡著就出一身汗，就更加睡不著咯，我應(yīng)該怎么辦 -
男,26歲,焦慮不安，心慌，失眠，閉上眼睛胡思亂想！ (匿名)
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女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因?yàn)槲宜X比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長(zhǎng)眠不起 (匿名)
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女 怎么辦，一直緊張心慌睡不著，卻困得想睡，很痛苦，幾個(gè)月了。焦慮，緊張，應(yīng)該是這樣導(dǎo)致的心機(jī)缺血，可是心里調(diào)整不了，總是各種擔(dān)心，出不來。各種人各種方法都試了，思維強(qiáng)迫總是想到不好的，沒有以前正常的狀態(tài)了，好可怕，誰(shuí)能幫幫我嗎？幾百塊一小時(shí)的咨詢，沒起什么作用，這里有能真正幫助我的人嗎？真痛苦 (匿名)
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女,20歲,九年半，你家戶口本只剩一頁(yè)了嗎。 (匿名)
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女,16歲,南海遠(yuǎn)江流，至死別回頭。,孤涯望夫女，荒草滿黃州。
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