女 我每到晚上根本睡不著，整天疑神疑鬼的，全身緊繃的，我快瘋了，腦子根本都不知道干嘛，不敢出門(mén)， (匿名)

女 我覺(jué)得我很焦慮，晚上只要有一點(diǎn)心事就睡不著，晚上醒的次數(shù)多，經(jīng)常做噩夢(mèng)，一個(gè)人睡覺(jué)，沒(méi)有燈光害怕不敢睡，有時(shí)候走在路上覺(jué)得好累， (匿名)

女,一年前有一次失眠了，之后每天睡覺(jué)都特別怕自己睡不著，然后就比較緊張，老是檢查自己睡著沒(méi)有，沒(méi)有睡著就出一身汗，就更加睡不著咯，我應(yīng)該怎么辦

女 一到晚上睡覺(jué)就愛(ài)胡思亂想然后失眠，兩年前開(kāi)始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥，又不敢去醫(yī)院檢查怕真的是自己所想的！現(xiàn)在更嚴(yán)重了，除了擔(dān)心自己還擔(dān)心家人，如果我爸媽說(shuō)哪里不舒服的話我整個(gè)人都不好了開(kāi)始焦慮恐懼很怕他們離開(kāi)我！覺(jué)得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠！白天就完全沒(méi)問(wèn)題，一到快睡覺(jué)了就開(kāi)始了，都不知道要怎么辦才好。 (匿名)

女 失眠，白天總擔(dān)心晚上睡不著，越擔(dān)心晚上就越睡不著！是焦慮癥嗎？

女 常常焦慮不安，去想好多還未發(fā)生的事情，糾結(jié)失眠，不懂得如何控制自己

女,21歲,我現(xiàn)在真的很困很困！我已經(jīng)一天兩夜沒(méi)入眠了，我真的好害怕！我不敢放下手機(jī)，不敢讓自己沒(méi)事干！我一閉上眼睛，我就覺(jué)得好焦慮，心跳的很快，腦子特別亂，呼吸特別困難！明明我什么都沒(méi)想，但是就是靜不下心來(lái)！也許和我最近發(fā)生的事情有關(guān)！

女,32歲,最近我長(zhǎng)和老公吵架。我心理很壓抑，我知道我該相信他可是就是做不到，結(jié)婚10年了他沒(méi)有出過(guò)軌，沒(méi)有找過(guò)女人，之前都很好。三年前認(rèn)個(gè)女人，是我孩子同學(xué)的媽媽?zhuān)_(kāi)始前只能算是點(diǎn)頭交情，后來(lái)慢慢熟悉，后知道她離婚了，我比較忙沒(méi)時(shí)間，他們有時(shí)候放假就約著帶小孩一起去玩，我是知道的。最近要在一起合伙開(kāi)火鍋店，他們經(jīng)常在一起他們都屬于很外像的那種，可以隨意的開(kāi)開(kāi)玩笑我屬于內(nèi)向的那種。慢慢的我就覺(jué)的受不了，了。我總覺(jué)得我們會(huì)離婚?，F(xiàn)在他只要稍微關(guān)心她或者開(kāi)點(diǎn)玩笑我就受不了，然后我就不理他想和他吵架，甚至想離婚

女 我想跟我媽坦白我跟我對(duì)象的事我很愛(ài)我對(duì)象我想跟他訂婚我怕我媽不同意怎么辦我對(duì)象他父母都知道了 (匿名)