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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問
北京哪個醫(yī)院心理咨詢師
匿名
2017-10-26 08:28:58
抱抱TA
女 失眠好幾天了 沒有什么原因
焦慮
老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因?yàn)槲宜X比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長眠不起
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獲得公益心:
周紅梅
你好
許文慧
你好!
潘錦琴
你好
潘錦琴
感覺有焦慮和抑郁傾向,及時調(diào)整吧
匿名
您好
匿名
焦慮癥怎么辦
王金波
您好!通常失眠由兩種因素導(dǎo)致,一種是生理因素,也就是軀體疾病,另一種是心理因素,比如壓力過大,焦慮,恐懼,或者經(jīng)歷了一些創(chuàng)傷體驗(yàn)等等都會由心理因素導(dǎo)致失眠,您感覺您的失眠是由什么因素導(dǎo)致的?
張慶儀
您好!
林芳
您好,今年多大了,經(jīng)常性失眠,還是偶爾失眠,可以考慮在老公睡覺前,你提前入睡,會一定程度上得到緩解,但解決根本問題,需要對癥加以調(diào)節(jié)。
陳志顯
您好
康建萍
您好
汪桂蘭
您好
匿名
今年28
史丹鳳
你好
康建萍
整晚睡不著嗎?
哈哈
讓你老公摟著你睡
匿名
摟著太熱 不是 后半夜還可以能睡著 但是 一會醒一會醒的
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女,一年前有一次失眠了,之后每天睡覺都特別怕自己睡不著,然后就比較緊張,老是檢查自己睡著沒有,沒有睡著就出一身汗,就更加睡不著咯,我應(yīng)該怎么辦
女,焦慮睡不著,總是怕睡覺。精神一直處于緊張狀態(tài),很難放松
(匿名)
女 我失眠有大半年了,剛開始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差,我自己一個人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著,我就覺得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
女 只要一睡不好,第二天就擔(dān)心起來,今晚一定要睡好了,結(jié)果就失眠,害怕失眠,該怎么辦。
女,27歲,失眠怎么辦,越想睡越睡不著,心里總是過不去這個坎,白天也擔(dān)心焦慮,導(dǎo)致情緒很低落,害怕由于低落情緒,引起重大疾病,身體最近也感覺不舒服。白天也不想工作,實(shí)在太難受了,自己無法說服自己。怎么辦,怎么辦?想著不要擔(dān)心失眠,還是擔(dān)心。快瘋了
(匿名)
女 突然幾天睡不著了 總想我怎么還不睡呀 總是有顧慮 心慌 我好累 白天也總是想起我失眠 不能專心做事情 一次一次嘗試努力樹立自信 還是于事無補(bǔ) 我該怎么辦 什么大道理都懂 好怕以后就這樣了 真想長睡不起
(匿名)
女,35歲,只要有一次睡不著,就很緊張,焦慮,怎么辦呀?超過11點(diǎn)后,過了睡覺點(diǎn),就很難入睡了
女 很害怕上體育課,心理焦慮,一到上體育課難受死
(匿名)
男 別人的觀念不應(yīng)植入到我的腦海之中,,,,我自己有辨別能力
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女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因?yàn)槲宜X比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長眠不起
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