女,22歲,每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間不足2個(gè)小時(shí)，可是考試臨近，我急需全神貫注地學(xué)習(xí)呀，我想起碼每天專注學(xué)習(xí)5、6個(gè)小時(shí)呀，可是我學(xué)習(xí)期間卻總是無(wú)法靜下心來(lái)，也沒(méi)有什么具體想的事，但是心里就是無(wú)法專注，請(qǐng)問(wèn)大家有沒(méi)有什么解決辦法呀？

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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
晴天【傾聽(tīng)】
空椅子對(duì)話
醉七
醉七送了一個(gè)擁抱
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
聊愈師
聊愈師送了一個(gè)擁抱
??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
陳勁松
你好
貞如《婚姻情感》
還有多久就考試了呢
匿名
很近了，還有一個(gè)多月吧，但是需要我學(xué)的知識(shí)還很多@貞如《婚姻情感》
王宇
你好
逸姐情感
做正念練習(xí)
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
煒烜-情感修復(fù)
煒烜-情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱
煒烜-情感修復(fù)
您好，我是專業(yè)的催眠師，考前減壓，提高學(xué)習(xí)能力我專長(zhǎng)。如果你需要我這都能有效的幫助你。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時(shí)候可以找我咨詢，加油！
了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
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