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心理咨詢師青春期孩子成長(zhǎng)研究
2022-04-01 10:01:50
抱抱TA
如何戒除手機(jī)
焦慮癥
。。。。。。。。。。。。。。。
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心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
心途心理
你好
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
雅雯傾聽(tīng)
你好,手機(jī)焦慮是怎樣的一種焦慮呢?行為或感受上會(huì)有什么表現(xiàn)呢?
雅雯傾聽(tīng)
雅雯傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
小橙子
小橙子送了一個(gè)擁抱
Nikibaby
Nikibaby送了一個(gè)擁抱
晴天
晴天送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
三陽(yáng)
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超越
超越送了一個(gè)擁抱
張志強(qiáng)
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傾芯
你好
天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
天心【傾聽(tīng)】
手機(jī)焦慮癥,有這樣想改善的心已經(jīng)很好了。??梢院臀伊牧?
兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個(gè)擁抱
米粒心理
你好,如果相信我請(qǐng)私聊
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
鶴僖
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馥老師?
馥老師?送了一個(gè)擁抱
解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
解鎖—強(qiáng)迫思維
具體感受是什么,生怕誤了電話和朋友信息還是控制不住的想看手機(jī)獲得快感。
解鎖—強(qiáng)迫思維
我深有體會(huì),可以和我具體聊聊。
心理援助
您好這個(gè)需要探索
方舟
方舟送了一個(gè)擁抱
方舟
你好,手機(jī)焦慮癥具體表現(xiàn)是什么?給你造成怎樣的影響呢?
-楚云-
離開(kāi)手機(jī)就無(wú)所適從,如果影響到工作和生活,可以考慮心理干預(yù)。
湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱
晴天知心
你好
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
信
現(xiàn)代人對(duì)手機(jī)的依賴大部分都有。要看影響到什么程度?需要從建立新的健康的生活習(xí)慣開(kāi)始,強(qiáng)制性的戒斷是沒(méi)有任何意義改善的,而且非常容易反復(fù),會(huì)帶來(lái)焦慮。
艾歐
斷網(wǎng)
希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱
大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心
開(kāi)心送了一個(gè)擁抱
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
高世麗
您好,成癮可以戒除,焦慮是不能戒除的,越想戒除越嚴(yán)重,焦慮需要疏導(dǎo),化解,才可以的
慧溪心坊
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初傾??
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。
。送了一個(gè)擁抱
如何
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鄰家大哥
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離開(kāi)手機(jī)就很焦慮
心情不好,已經(jīng)好久沒(méi)出門(mén)了,感覺(jué)自己的語(yǔ)言能力都退化了,失去了與人溝通的能力了,智能手機(jī)是太害人了,拿在手里就放不下,家務(wù)也不愛(ài)收拾,就連吃飯都是能湊合吃一頓就一頓!怎么辦?。吭趺唇鋽嗍謾C(jī)???
(匿名)
想要戒掉手機(jī)真的有點(diǎn)難度,有沒(méi)有什么好的方法。
(匿名)
如何能做到閑著無(wú)事,待在家里,手機(jī)放在旁邊,但我就是不想玩。我不想通過(guò)忙碌的方式來(lái)消除手機(jī)癮
(匿名)
女 我現(xiàn)在很心慌,只要一寫(xiě)作業(yè),就會(huì)聯(lián)想以前的事,無(wú)法安心學(xué)習(xí),連做夢(mèng)都關(guān)于學(xué)習(xí),我勸我自己塌下心來(lái),深呼吸,但就是忍不住心塞,我也有手機(jī)依賴癥 我該怎么辦?
(匿名)
女,28歲,已經(jīng)和自己說(shuō)過(guò)不要再看手機(jī)了,要戒掉一點(diǎn)都不能看,但是煩悶的時(shí)候總是控制不住,,每次這樣看完了又開(kāi)始默默后悔,,,怎么辦呢,,
(匿名)
手機(jī)癮好大,,,經(jīng)常想要拿起手機(jī),有時(shí)候不拿手機(jī)、不打開(kāi)社交軟件就會(huì)有一種不踏實(shí)的感覺(jué),平日和他人交際并不多,拿手機(jī)打開(kāi)社交軟件也經(jīng)常是發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有人找我,我不打游戲,但卻很依賴手機(jī),一刷社交軟件就要刷好久好久,這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活了啊,啊啊啊,怎樣戒掉手機(jī)癮呢?怎樣擺脫不拿手機(jī)、不打開(kāi)社交軟件心理就不踏實(shí)的感覺(jué)呢???
(匿名)
怎么戒掉玩手機(jī)的毛病,無(wú)法專(zhuān)心做任何事了
(匿名)
女,15歲,祝大家愚人節(jié)快樂(lè)哈!QwQ~~~~~~~
(匿名)
女,26歲,我怎么這么沒(méi)用啊,干什么都干不好,心理承受能力又差,自己要把自己逼死了。如果可以,我真的不想來(lái)到這個(gè)世上受罪,為什么只有我這樣差啊。想消失
(匿名)
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