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龍鳳心理咨詢師
41歲
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問(wèn)心理咨詢師青春期孩子成長(zhǎng)研究
2022-04-01 10:01:50
抱抱TA
如何戒除手機(jī)焦慮癥。。。。。。。。。。。。。。。
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心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱 -
心途心理
你好
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
雅雯傾聽(tīng)
你好，手機(jī)焦慮是怎樣的一種焦慮呢？行為或感受上會(huì)有什么表現(xiàn)呢？ -
雅雯傾聽(tīng)
雅雯傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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小橙子
小橙子送了一個(gè)擁抱 -
Nikibaby
Nikibaby送了一個(gè)擁抱 -
晴天
晴天送了一個(gè)擁抱 -
陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱 -
三陽(yáng)
三陽(yáng)送了一個(gè)擁抱 -
超越
超越送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
傾芯
你好 -
天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱 -
天心【傾聽(tīng)】
手機(jī)焦慮癥，有這樣想改善的心已經(jīng)很好了。?？梢院臀伊牧?
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兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個(gè)擁抱 -
米粒心理
你好，如果相信我請(qǐng)私聊 -
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱 -
鶴僖
鶴僖送了一個(gè)擁抱 -
馥老師?
馥老師?送了一個(gè)擁抱 -
解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱 -
解鎖—強(qiáng)迫思維
具體感受是什么，生怕誤了電話和朋友信息還是控制不住的想看手機(jī)獲得快感。
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解鎖—強(qiáng)迫思維
我深有體會(huì)，可以和我具體聊聊。
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心理援助
您好這個(gè)需要探索 -
方舟
方舟送了一個(gè)擁抱 -
方舟
你好，手機(jī)焦慮癥具體表現(xiàn)是什么？給你造成怎樣的影響呢？
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-楚云-
離開(kāi)手機(jī)就無(wú)所適從，如果影響到工作和生活，可以考慮心理干預(yù)。 -
湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱 -
晴天知心
你好 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
信
現(xiàn)代人對(duì)手機(jī)的依賴大部分都有。要看影響到什么程度？需要從建立新的健康的生活習(xí)慣開(kāi)始，強(qiáng)制性的戒斷是沒(méi)有任何意義改善的，而且非常容易反復(fù)，會(huì)帶來(lái)焦慮。 -
艾歐
斷網(wǎng) -
希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱 -
知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱 -
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個(gè)擁抱 -
開(kāi)心
開(kāi)心送了一個(gè)擁抱
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賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱 -
傾心
傾心送了一個(gè)擁抱 -
高世麗
您好，成癮可以戒除，焦慮是不能戒除的，越想戒除越嚴(yán)重，焦慮需要疏導(dǎo)，化解，才可以的 -
慧溪心坊
慧溪心坊送了一個(gè)擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個(gè)擁抱 -
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。送了一個(gè)擁抱
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如何
如何送了一個(gè)擁抱 -
鄰家大哥
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離開(kāi)手機(jī)就很焦慮 -
心情不好，已經(jīng)好久沒(méi)出門(mén)了，感覺(jué)自己的語(yǔ)言能力都退化了，失去了與人溝通的能力了，智能手機(jī)是太害人了，拿在手里就放不下，家務(wù)也不愛(ài)收拾，就連吃飯都是能湊合吃一頓就一頓！怎么辦?。吭趺唇鋽嗍謾C(jī)??？ (匿名) -
想要戒掉手機(jī)真的有點(diǎn)難度，有沒(méi)有什么好的方法。 (匿名)
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如何能做到閑著無(wú)事，待在家里，手機(jī)放在旁邊，但我就是不想玩。我不想通過(guò)忙碌的方式來(lái)消除手機(jī)癮 (匿名)
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女 我現(xiàn)在很心慌，只要一寫(xiě)作業(yè)，就會(huì)聯(lián)想以前的事，無(wú)法安心學(xué)習(xí)，連做夢(mèng)都關(guān)于學(xué)習(xí)，我勸我自己塌下心來(lái)，深呼吸，但就是忍不住心塞，我也有手機(jī)依賴癥 我該怎么辦？ (匿名)
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女,28歲,已經(jīng)和自己說(shuō)過(guò)不要再看手機(jī)了，要戒掉一點(diǎn)都不能看，但是煩悶的時(shí)候總是控制不住，，每次這樣看完了又開(kāi)始默默后悔，，，怎么辦呢，， (匿名)
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手機(jī)癮好大，，，經(jīng)常想要拿起手機(jī)，有時(shí)候不拿手機(jī)、不打開(kāi)社交軟件就會(huì)有一種不踏實(shí)的感覺(jué)，平日和他人交際并不多，拿手機(jī)打開(kāi)社交軟件也經(jīng)常是發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有人找我，我不打游戲，但卻很依賴手機(jī)，一刷社交軟件就要刷好久好久，這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活了啊，啊啊啊，怎樣戒掉手機(jī)癮呢？怎樣擺脫不拿手機(jī)、不打開(kāi)社交軟件心理就不踏實(shí)的感覺(jué)呢？？？ (匿名)
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怎么戒掉玩手機(jī)的毛病，無(wú)法專(zhuān)心做任何事了 (匿名)
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女,15歲,祝大家愚人節(jié)快樂(lè)哈！QwQ～～～～～～～ (匿名)
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女,26歲,我怎么這么沒(méi)用啊，干什么都干不好，心理承受能力又差，自己要把自己逼死了。如果可以，我真的不想來(lái)到這個(gè)世上受罪，為什么只有我這樣差啊。想消失 (匿名)
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