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辛海軍心理咨詢師
48歲
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咨詢
問自貢心理咨詢師
匿名
2020-07-16 09:49:38
2020-07-16 09:49:38
抱抱TA
想要戒掉手機真的有點難度，有沒有什么好的方法。
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
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匿名
我記得我老公認識我的時候用的舊手機二g手機
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匿名
他一天就很少玩
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匿名
一個手機用好幾年
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王金波
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王金霞
暫不支持播放語音 -
任海濤
您好，重點不是手機的問題，是思想在想什么，被什么吸引，找到興趣愛好并且專注的時候自然心無旁騖。 -
王 宇
你好 -
張江龍
依賴手機是因為內(nèi)在的空虛，總想找點什么，如果不解決這個，就算你不用手機了，可能也會找別的代替，比如追電視劇。所以，重點是面對內(nèi)在額空虛感，根據(jù)經(jīng)驗，如果你認真配合，完全可以改善。 -
粉嫩小豬
上交，他人保管一個星期 -
粉嫩小豬
就差不多了
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男 我想戒掉玩手機怎么辦！我不想再這樣下去了，浪費我太多時間了?。。?！ (匿名)
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女,17歲,原來戒掉手機最好的辦法就是不給手機充電 –––周書人 -
女,16歲,想自己戒手機，戒不掉，請問有什么好的方法嗎？昨天打游戲玩手機玩到凌晨三點，今天狀態(tài)很不好。謝謝啦。 (匿名)
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心情不好，已經(jīng)好久沒出門了，感覺自己的語言能力都退化了，失去了與人溝通的能力了，智能手機是太害人了，拿在手里就放不下，家務(wù)也不愛收拾，就連吃飯都是能湊合吃一頓就一頓！怎么辦啊？怎么戒斷手機?。?(匿名)
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男 怎么戒除手機癮，無時無刻不在玩手機？？？？？？？ (匿名)
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男,23歲,想要戒掉手機的癮可以下載個“戒手機”非常好用，可以設(shè)置時間讓手機一直處于鎖屏狀態(tài)，無法解開，必須到了時間才可以解開。 (匿名)
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女 怎樣戒掉手機癮，專心學(xué)習(xí)，不過手機癮不是很大，就是少玩點手機 (匿名)
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男 我經(jīng)常手機不離手，一玩就是幾個鐘頭，請問如何戒掉網(wǎng)癮 (匿名)
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我中考完了，又砸了，我一考試就大腦一片空白，頭暈?zāi)X脹，腿發(fā)抖，手腳冰涼，啥都想不起來了，太喪了 (匿名)
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我一般就是逛心里網(wǎng)站，然后微信支付，固定和一個朋友聊天。某拼平臺最近才下載又卸載了，某淘平臺去買東西。平時給孩子放音樂。這些生活習(xí)慣確實很難戒掉手機。心里網(wǎng)站主要平時沒個說話的打發(fā)時間 (匿名)
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