馬上就要中考了，但我制止力太差網課沒怎么上作業也沒寫，錯過了一輪復習。我在假期之前是被老師寄予厚望的，現在成績從前40退到100名開外（全校389人），現在真的超級后悔，知識點都忘了，以前最熟練的古詩詞化學式也覺得很困難?，F在情緒飄忽不定，時而充滿斗志時而低落抑郁想被車撞死來逃避責任，經常想哭，但哭不出來，覺得自己考不上高中了。學習效率也很低，學物理時總是想著語文數學還有很多不會，就很慌張，無法專心，我該怎么辦啊

女 現在我升入了初三，已經距中考越來越近了，昨天剛開學，我已經感到了很大的壓力，我很害怕以后的一年我要怎么熬，班主任管的很嚴，任課老師也換了很多，現在的我感覺根本沒有喘氣的機會從暑假開始我就每天背課文寫題，昨天剛開學我感覺我根本進入不了狀態，上課是不是的就跑神了，但我知道我不能跑神，現在老師講的東西我真的消化不了，中考想要進重點高中重點班數學要120分的卷子在102分以上，而我八年級數學基礎真的不好，八年級每次考試120分都只有70分80分的樣子我現在害怕極了，我的老師，父母。，同學都對我有很大的期望，我好害怕考試，我害怕一考試，那成績會給我及他們大家狠狠的一刀…………我不知道我現在該怎么辦，我理科不好，靠課下的做題，我真的感覺好累，這才剛開學，我已經感覺我沒有放松的機會了，我感覺我每天有做不完的任務而我不得不去做，我害怕我辜負大家的期望！

女 我現在感覺學習壓力很大，因為馬上要中考了，我在班里是班長職位，我工作認真負責，老師對我有很大的期望 怕考不上好的高中怕家里人和老師失望，我初一的時候成績還挺好的，直到現在初三每次考試都是一次比一次差，我現在很煩惱，不知道如何去計劃學習，我覺得我是一個經常自責自己的人，都想為每次考試做充足的準備，但是都是三分鐘熱度，今天模擬考成績下來了，都不是我理想的成績，而且出現多個科目不及格的狀況，現在中考還剩七十幾天了，希望專家可以幫助我，我現在真的不知道該怎么辦

女 我讀初三，最近兩次月考，成績總考不好。但以前初一初二時成績卻很好。仔細回想，每天的家庭作業上的題幾乎都會做，怎么一到考試，原本會做的也不會了，或者做得慢慢吞吞的，最后沒做完，我的朋友們都在進步，而我卻退步，壓力山大。 (匿名)

女 我是一名初三的學生，快中考了。以前我成績很好，但前段時間有點退步?，F在經常沒曰沒夜地學，沒有一點休息時間，但注意力卻集中不了，經常莫名急燥，經常生氣但努力克制，很壓抑。因為休息不好，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關系，但家長很不理解我，一直讓我不中斷地學習，還無故打罵我。我平時也喜歡學，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請問我該怎么辦？ (匿名)

專家您好，我是一名初三的學生，學習成績還算不錯，我個人感覺自己還很樂觀。但不知道為什么，在考試的時候總是感覺很慌，比如做數學題，很簡單的計算，算完之后腦子里一直在想這個題，感覺自己的思維也變慢了，每次發揮都不是很好，我該怎么辦呢，我是不是應試能力太差了？

中考數學考崩了 物理也是 下午的英語大家出來都說很簡單，可是我做題的時候一直不在狀態，英語也崩了，明天還有兩科 感覺英語對我影響挺大的，事關有沒有重點高中讀...現在正在心理都壓得緊緊地 也沒心思復習政治和歷史，我該怎么辦 (匿名)

您好，我是初三的一名學生。上午剛剛月考，數學覺著考得很差，心里面很緊張，腦子一片空白

男，1歲，謝謝你哦，就要走了 (匿名)

男,13歲,你有沒有想起你失去的朋友？他們比起被你思念，可能更希望你可以從悲痛從出來。他們也很思念你，你對有的人來說是那么重要，他們為了你一直活在思念的痛苦中，這就是親情和友誼。 (匿名)