男 醫生您好： 我是一名初三畢業班的學生，在大約3個月前我的身體思維吧發生了件干擾我學習的事，就是比如看一道題目總是要看半天總是不相信自己，看久了還一直在哪句話上扣半天沒有成果，而且一心急就頭暈，導致我兩次考試數學考差了，讓我的成績有滑坡，讓我和我的家人很是焦灼，臨近中考希望能緩解或者解決問題，好在中考上不會出現這種狀況 感謝答復！ (匿名)

女 我讀初三，最近兩次月考，成績總考不好。但以前初一初二時成績卻很好。仔細回想，每天的家庭作業上的題幾乎都會做，怎么一到考試，原本會做的也不會了，或者做得慢慢吞吞的，最后沒做完，我的朋友們都在進步，而我卻退步，壓力山大。 (匿名)

女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數學測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數學銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當時剛接觸高中數學，也第一次記筆記，學習方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數學的，可是一個學期結束，數學測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數學時就專注不了，永遠在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數學我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數學本是我最好拉上總分的，現在卻成了拖后腿的，我很喜歡數學，可就幾次數學考到正常水平，現在高二下學期數學一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

女 我的成績還不錯，一般情況下是年級第一，但我在考試和做作業時總是把題目看錯，答案算錯，想對選錯，一半以上的分都是這樣扣的，請問為什么會出現這種問題，有什么好的解決辦法嗎？ 現在上初三了，但總是提不起精神來，上課有時犯困，走神，也不想做題，心情很不好，怎么辦呢？ (匿名)

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學習成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生，晚自習，總是習慣看看她在干什么，自己內心總感覺她很努力，自己沒有她強。考前內心總是很擔心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會。復習做數學題時，有的題我沒做出來，別人做出來了，內心感覺自己很笨，自己考試不行，就對數學考試很害怕，怕出難題，自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點都不擔心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我，萬分感謝！ (匿名)

女 女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數學測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數學銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當時剛接觸高中數學，也第一次記筆記，學習方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數學的，可是一個學期結束，數學測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數學時就專注不了，永遠在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數學我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數學本是我最好拉上總分的，現在卻成了拖后腿的，我很喜歡數學，可就幾次數學考到正常水平，現在高二下學期數學一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

女 我是一名初三的學生，在上學期期末考試中一次數學考試，遇到了難題，在選擇的部分。導致后面的題做的一塌糊涂，因為看到難題之后，心里就立馬就慌了。什么思路，什么冷靜，全都忘的一干二凈，導致最后后面的題基本上都出現了失誤，而且到最后兩道大題的時候直接全部都沒寫。現在馬上就要中考了，擔心出現之前的情況，心里比較恐慌，請問有什么辦法嗎？ (匿名)

男 我是一名初三黨，還有不到20天中考。成績中等，一考試就特別緊張。我感覺所有的壞事都讓我趕上了，剛分手。感覺自己腦子似乎和傻了一樣，反應遲鈍，之前特別聰明 (匿名)

男,1:容易緊張，緊張的時候手出汗。2:不能專注地看書，專注時感覺渾身不自在

女 我今年上高一了，現在已經開學一個多月了，但是我感覺我好像融入不進這個大家庭里。事實上就是，我交的朋友不是很多，我不太愿意跟我不認識的人講話，相反，我的同桌，卻能跟別人相處的很好，開學一個多月了，他跟那些成績好的，玩得非常好。他們總是很有話題來聊，我跟他們沒有什么話題，因為我的同桌她非常的幽默，而我并不幽默。不太會講幽默的話，不會吸引別人的注意。請大家告訴我的解決方法，謝謝！！ (匿名)