女 本人女，15歲，我太愛玩手機(jī)了戒不掉那種，我感覺本來(lái)還不錯(cuò)的成績(jī)總有一天會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會(huì)自責(zé)，早上睡不醒也會(huì)自責(zé)

女,16歲,我有手機(jī)依賴癥，沒(méi)科學(xué)測(cè)過(guò)，但是我覺得程度比較深吧，手機(jī)被我媽收了我就會(huì)很傷心難過(guò) ，一直哭一整天。我是休學(xué)在家，家里也只有我一個(gè)，如果沒(méi)有手機(jī)我基本上可以一天一句話也不說(shuō)，要么看書要么學(xué)習(xí)，。。我明知道自己需要學(xué)，但是我媽把我手機(jī)收走了，我就會(huì)想方設(shè)法接觸手機(jī)，我自己甚至又買了一部手機(jī)，。。。可是我真的離開了手機(jī)我甚至不想學(xué)習(xí)，我可以在學(xué)習(xí)的時(shí)候不玩手機(jī)，也可以手機(jī)在我旁邊我拿著沒(méi)玩然后規(guī)矩一天過(guò)去，。。但是這樣我就要門反鎖，我媽知道我在玩手機(jī)，她以為是之前的一個(gè)爛手機(jī)。我真的很怕我這個(gè)手機(jī)被發(fā)現(xiàn)，叛逆也好，擺爛也罷，在我低谷期是手機(jī)上咨詢師開導(dǎo)，小說(shuō)開導(dǎo)，游戲解壓，，等我恢復(fù)健康我也能完成任務(wù)。但是我媽總覺得我管不好手機(jī)，總收我手機(jī)，我感覺很挫折，我真的害怕這個(gè)我媽不知道的手機(jī)也被收走，手機(jī)的確是我的精神支柱，在我被朋友背刺，家人不解，老師不管的時(shí)候，手機(jī)讓我得到了安全感 ，網(wǎng)絡(luò)是我心甘情愿接觸的，網(wǎng)癮讓我走出了低谷，我在開學(xué)之前都是自己一個(gè)在家學(xué)，我勞逸結(jié)合也只有手機(jī)可玩，所以收我手機(jī)真的會(huì)讓我心神不寧 ，跟我媽溝通失敗，我已經(jīng)嘗試過(guò)了，改變我的網(wǎng)癮，不可能，（就像孤寂世界只有一個(gè)錨點(diǎn)不可去除）我希望在我開學(xué)回歸正常校園生活之前，至少手機(jī)作為一個(gè)亦正亦邪的存在能陪我，不會(huì)失去。 (匿名)

男 我似乎有了挺嚴(yán)重的手機(jī)癮。自從家里裝網(wǎng)線兩個(gè)月以來(lái)，我只要一放學(xué)回家，就是玩手機(jī)，根本克制不住。雖然我知道自己還是學(xué)生，但我就是管不住自己。我也曾想過(guò)將手機(jī)交給我媽，可是我又需要手機(jī)來(lái)學(xué)習(xí)（我成績(jī)很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發(fā)脾氣。平時(shí)上課時(shí)，我都會(huì)想著手機(jī)，我真得很苦惱，可是又無(wú)處訴說(shuō)。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機(jī)。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊惱與自責(zé)中，連學(xué)習(xí)都有些退步了，照此下去，高考我注定會(huì)輸。唉……真不知道該咋辦啊！ (匿名)

女,16歲,為什么人會(huì)沉迷于手機(jī)，而忽視了外界。 常說(shuō)社恐，爸媽總以為你沉迷手機(jī)是罪，可我是真的不想與外界有接觸 (匿名)

女 怎么戒掉網(wǎng)癮啊。感覺沒(méi)了手機(jī)，都不到干什么了。心里空空的，會(huì)焦躁。感覺現(xiàn)在用手機(jī)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。玩手機(jī)也不玩游戲，無(wú)聊的隨便刷。明明我也不是很閑.煩

女,14歲,現(xiàn)在的我很奇怪。又懶又自卑，還是一個(gè)重度手機(jī)迷，但是總想著回到過(guò)去和家人享受童年樂(lè)趣，但少數(shù)兩次真的實(shí)現(xiàn)了，又感覺沒(méi)有樂(lè)趣，繼續(xù)玩手機(jī)，繼續(xù)焦慮。總是因此焦慮，感覺頭疼的要死，但不采取任何行動(dòng)。有時(shí)候在手機(jī)上看點(diǎn)段子或者玩游戲或者看動(dòng)漫同人小說(shuō)視頻可以稍微緩解下，但過(guò)不了幾分鐘又會(huì)變回原型，審美疲勞之后連這些可能都看不下去了。總是會(huì)回想猜想一些未來(lái)或者過(guò)去不好的事。總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事甚至是莫名奇妙發(fā)火或者傷感，在家人眼里我是個(gè)不想做事脾氣又大的孩子。小學(xué)時(shí)候和班里人不合群，行為怪異。初中之后只跟個(gè)別人一起玩，因?yàn)閷W(xué)習(xí)和玩手機(jī)沒(méi)自控每天睡得很晚起得很早，心情越來(lái)越低落。有過(guò)zc，不過(guò)比較少，感覺作用較小，只能發(fā)泄或者緩解自卑。

男 每天玩手機(jī)，玩的內(nèi)容多樣，已經(jīng)3個(gè)月沒(méi)出家門，每天玩到凌晨2一4點(diǎn)，任何人的話全聽不進(jìn)去，甚至叫他去給養(yǎng)他18年的奶奶買藥都不去，感情冷漠達(dá)到至極狀態(tài)(父母離異15年，一直是奶奶帶)，小學(xué)一初中一高中成績(jī)是班上前列名次，在高二上學(xué)期迷上手機(jī)，已有1年多

女,22歲,我想學(xué)習(xí)，但是我總是學(xué)不進(jìn)去，我心里總想著刷手機(jī)，我的手機(jī)癮很大，可是現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)了，請(qǐng)問(wèn)我該如何戒掉手機(jī)癮，從而認(rèn)真地學(xué)習(xí)呢？ (匿名)

女,33歲,今天是老公的生日，我給他發(fā)了，四塊五，[偷笑]你們說(shuō)我是不是有點(diǎn)報(bào)復(fù)心啊，我過(guò)生日的時(shí)候他就發(fā)了三塊三，我只不過(guò)是以其人之道還治其人之身罷了。

好煩 (匿名)