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劉夢欣心理咨詢師 41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咸陽心理咨詢電話
匿名
2018-01-31 21:39:43
抱抱TA

男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來,我只要一放學回家,就是玩手機,根本克制不住。雖然我知道自己還是學生,但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽,可是我又需要手機來學習(我成績很一般),而且我媽性格又有些偏激,愛發脾氣。平時上課時,我都會想著手機,我真得很苦惱,可是又無處訴說。一方面,我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面,我又做不到,每天都活在懊惱與自責中,連學習都有些退步了,照此下去,高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊!

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  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好,
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    你好,你能在平臺上求助就有改變的欲望,你玩手機都是做什么呢?都玩什么呢?你認識到手機對你的危害,那你可以用手機學習,下載學習軟件,讓手機成為你學習的助手。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    游戲,小說,百度上的信息
  • 王婧咨詢師的頭像 王婧
    你好
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,如果說你學習一般那么你在學校也不是老師最重視的,而媽媽性格也偏激的話,可能給你的鼓勵也少,那么在手機使用中,是否讓你感受到了通關帶來的被獎勵的感覺,這是不是讓你放不下手機的原因?所以手機能給到你現實中所不能得到的。但放不下手機,這又讓你很自責,因為你擔心會影響學習
  • 匿名 匿名
    基本如此
  • 匿名 匿名
    已經有些影響學習了
  • 匿名 匿名
    只有自己一個人時,經常自責
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    如果條件允許,及時咨詢改善哈
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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