女 總是拿著手機(jī)想好好學(xué)習(xí)卻控制不住自己，不知道該怎么辦

女 我特別特別沒(méi)有自控力，特別喜歡玩手機(jī)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，到底該怎么辦，好絕望天天都熬夜學(xué)業(yè)落下了好多，之前成績(jī)也還行的，現(xiàn)在的話(huà)。。。如果把手機(jī)收走，我還是會(huì)發(fā)呆的，這是不是一種病？ (匿名)

女 我總是想玩手機(jī)，不好好學(xué)習(xí)，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過(guò)后當(dāng)時(shí)很感動(dòng)，可不去行動(dòng)，我該怎么辦。 (匿名)

女,18歲,我每天都不想學(xué)習(xí) 只想玩手機(jī) 我昨天就逼自己看手機(jī) 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對(duì)自己說(shuō)：不行 你不是愛(ài)玩手機(jī)嗎 你玩呀別睡覺(jué) 我倒要看看會(huì)不會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生厭倦 ！！！！！！！！！

女 總是沒(méi)法認(rèn)真做一件事，比如好好讀書(shū)。給自己制定了無(wú)數(shù)的目標(biāo)，最后總是因?yàn)閼胁。偸窃竿淇铡＃ㄆ鋵?shí)我覺(jué)得我不是一個(gè)懶人，我還是一個(gè)初三的學(xué)生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個(gè)禮拜打掃房間，整理屋子，我覺(jué)得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機(jī)。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請(qǐng)各位老師有話(huà)直說(shuō)，不要一直發(fā)您好。謝謝

女 我初三，這一個(gè)學(xué)期控制不住玩手機(jī)。是很多人都有的那種癥狀，明明沒(méi)什么好看的就是不肯放下手機(jī)。 周末作業(yè)堆到周日晚上，隨筆抄一點(diǎn)，每天晚上五點(diǎn)放學(xué)八點(diǎn)開(kāi)始寫(xiě)，沒(méi)一會(huì)又去玩手機(jī)，凌晨一點(diǎn)開(kāi)始趕趕趕，這一個(gè)星期沒(méi)上床睡覺(jué)過(guò)。作業(yè)完不成，質(zhì)量很差，因?yàn)橐郧笆呛脤W(xué)生，老師家長(zhǎng)都認(rèn)為我學(xué)習(xí)學(xué)到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網(wǎng)去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點(diǎn)聽(tīng)到鬧鐘，再睡會(huì)，時(shí)間還多，幾天沒(méi)睡覺(jué)了在休息會(huì)，然后九點(diǎn)起床，半天時(shí)間就沒(méi)了。下午想著好好做作業(yè)，吃中飯時(shí)拿起手機(jī)再?zèng)]放下來(lái)過(guò)，一直到現(xiàn)在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

女，17老是想玩手機(jī)，沒(méi)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)怎么辦 (匿名)

女 明明知道學(xué)習(xí)很重要 可是一學(xué)習(xí)就會(huì)玩手機(jī) 感覺(jué)對(duì)手機(jī)有依賴(lài)感一樣 該怎么辦 （十七歲） (匿名)

女 看不懂... 誰(shuí)能幫我看看… 謝謝… (匿名)

女 我好像有抑郁癥。情緒經(jīng)常性低落，心情沉重，對(duì)生活學(xué)習(xí)失去了興趣，有時(shí)候會(huì)想不開(kāi)。經(jīng)常發(fā)脾氣，無(wú)緣無(wú)故的生氣。我這是怎么了？ (匿名)