女 總是拿著手機想好好學(xué)習(xí)卻控制不住自己，不知道該怎么辦

女 我特別特別沒有自控力，特別喜歡玩手機，請問該怎么辦，到底該怎么辦，好絕望天天都熬夜學(xué)業(yè)落下了好多，之前成績也還行的，現(xiàn)在的話。。。如果把手機收走，我還是會發(fā)呆的，這是不是一種病？ (匿名)

女 我總是想玩手機，不好好學(xué)習(xí)，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當(dāng)時很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)

女,18歲,我每天都不想學(xué)習(xí) 只想玩手機 我昨天就逼自己看手機 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對自己說：不行 你不是愛玩手機嗎 你玩呀別睡覺 我倒要看看會不會對手機產(chǎn)生厭倦 ！！！！！！！！！

女 總是沒法認(rèn)真做一件事，比如好好讀書。給自己制定了無數(shù)的目標(biāo)，最后總是因為懶病，總是愿望落空。（其實我覺得我不是一個懶人，我還是一個初三的學(xué)生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個禮拜打掃房間，整理屋子，我覺得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說，不要一直發(fā)您好。謝謝

女 我初三，這一個學(xué)期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業(yè)堆到周日晚上，隨筆抄一點，每天晚上五點放學(xué)八點開始寫，沒一會又去玩手機，凌晨一點開始趕趕趕，這一個星期沒上床睡覺過。作業(yè)完不成，質(zhì)量很差，因為以前是好學(xué)生，老師家長都認(rèn)為我學(xué)習(xí)學(xué)到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網(wǎng)去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘，再睡會，時間還多，幾天沒睡覺了在休息會，然后九點起床，半天時間就沒了。下午想著好好做作業(yè)，吃中飯時拿起手機再沒放下來過，一直到現(xiàn)在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

女，17老是想玩手機，沒法靜下心來學(xué)習(xí)怎么辦 (匿名)

女 明明知道學(xué)習(xí)很重要 可是一學(xué)習(xí)就會玩手機 感覺對手機有依賴感一樣 該怎么辦 （十七歲） (匿名)

女 看不懂... 誰能幫我看看… 謝謝… (匿名)

女 我好像有抑郁癥。情緒經(jīng)常性低落，心情沉重，對生活學(xué)習(xí)失去了興趣，有時候會想不開。經(jīng)常發(fā)脾氣，無緣無故的生氣。我這是怎么了？ (匿名)