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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢與職業咨詢
匿名
2021-06-24 11:13:43
2021-06-24 11:13:43
抱抱TA
女,21歲,之前作息不規律，前段時間調了23點要到床上早上7：30起床，持續了半個月，這幾天怎么又反彈了，好像忘記了23點要睡覺了（這個要求沒開始在意了）整不明白
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毛慧穎
你好 -
宋老師?
你好 -
撒滿【婚戀情感】
你好！ -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
張寨花
你好 -
念念老師
如果想堅持，有什么方法? -
笑兒老師
你好！可以讓自己又調整好的 -
青竹老師
不錯呀，你能夠堅持半個月…晚上睡覺之前你一般會做什么呢？安排得很滿嗎？ -
何老師
堅持一個好的行為，需要21天。 -
傾聽時刻
慢慢來 -
心靈港灣
把手機設定時間自動關機試試呢 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
靈魂嗜愛?
有毅力，我是想早睡可是樓上的人很吵 -
李祥福
你好 -
王金霞
您好 -
龍鳳
你好 -
王 宇
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情緒捕手
狀態都可以快速調節的??十五年的心靈研究，豐富的咨詢經驗，隨時都可以為你效勞。公益的價格，不變的熱情，只愿帶給你最優質的服務。 - 更多內容 APP查看
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女,最近感覺作息有點顛倒了，晚上12點或1點睡，早上6、7點起床，每天下午1點睡到3點或4點，一到下午就特別困 (匿名) -
女,20歲,生物鐘紊亂了，如果調整過來呢？每天晚上到凌晨三四點左右才能睡著，然后睡到第二天的十一二點起床，連著吃中餐，晚上吃晚餐，一共兩餐，總睡眠時間也不缺乏，不過想調整過來還有點不容易… (匿名)
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女,20歲,三點睡，七點起，持續一個月了。。。。。。。。 -
女 總是無法按時早睡，明知道早睡早起對健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點才睡，怎樣改正不良作息習慣？ (匿名)
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女 晚上無緣無故在三點鐘醒來，好幾天都這樣，要過一個半小時才能正常入睡，經常做夢 (匿名)
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女 每天睡眠不足，生物鐘4:30就叫我起來了，晚上睡不著 -
女,問：作息時間是差不多的，可是不想起床怎么辦？ -
女,昨晚做夢，夢到我要去一個學校上學。然后我爸媽就在糾纏我，讓我給我哥拿多少錢，我很氣我沒有那么多，我才不要拿。后來終于不和我爸媽糾纏了，去找學校，都趕不上上課了，很著急，路上一輛摩的都沒有。最后突然畫面轉到我在學校里考試。很多填空題，我都做出來了，不知道全做對沒有，還有幾個同學一塊回答問題，那些同學們都學過的課，我沒學過。 (匿名)
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女,15歲,答應朋友陪她上吉他課,坐的公交車和百度地圖上不符合,下著雨沒帶傘,走過去的時候與朋友約定的時間過了半小時,算是失約,但是吉他課還沒有遲到,可朋友面對渾身濕透的我只是不咸不淡的來了一句還好吧,直徑走在前面,面對她的冷漠我有些傷心,這種冷漠不是次感覺到了,不知道好要不要繼續維持友情 (匿名)
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