女 我今年16歲，也許應(yīng)該是個(gè)燦爛的年華，但是因?yàn)榧依锏亩嘀刈児屎图胰私o我的諸多壓力，讓我覺得我的性格變得很奇怪。我在這一年里常常突然很悲傷 不想理人 就想一個(gè)人呆著。當(dāng)別人做了讓我不開心的事時(shí)我不會(huì)發(fā)火也不會(huì)告訴他們 但是我會(huì)很憂郁 不想跟任何人說話 記得有一次在學(xué)校，也是這種情況，一節(jié)課的時(shí)間，我竟然哭了，很難過。但是有的時(shí)候明明心中很難受，但是跟同學(xué)們一起玩的時(shí)候會(huì)大笑，雖然心情沒有變好。再近一點(diǎn)就是近幾個(gè)月，我覺得自己很失敗，覺得如果不是我，家里人不會(huì)過的這么困難（經(jīng)濟(jì)上和心理上），很對(duì)不起他們，他們對(duì)我越好我越愧疚，常常想過死。他們總戳我的痛處（家庭上的那些，，）還不以為然，覺得罵罵她是理所當(dāng)然的，甚至不覺得我在場(chǎng)就應(yīng)該避諱什么。這是我極反感的。他們總說你這樣我還不如去死。你去死？還不如我去死。但是一想到他們?yōu)槲易龅姆N種，心里又矛盾了起來。我真的真的很迷茫。現(xiàn)在又陷入了那種憂郁悲傷的情緒，但是我特別想脫開這個(gè)情緒，很難受。 (匿名)

女,17歲,你好，我今年高二，開學(xué)第四天，我連著哭了三個(gè)晚上，今天終于想明白，可以完全接受自己的性格了，我就是話少，喜歡跟我一起玩就一起玩，玩不到一起，就不玩，最壞的結(jié)果也不過是自己度過兩年，但是，我覺得我走不到這個(gè)地步。今天上學(xué)焦慮感少了些，心里狀態(tài)勉強(qiáng)好了，也不她強(qiáng)自己去強(qiáng)找話題了。 但是還有一個(gè)問題，可能壓抑了很久。 快有一年多了，一時(shí)心里狀態(tài)好像調(diào)整 不過來，會(huì)莫名難過，心里鬧得慌，絕 對(duì)不是情緒噢，就是很難受，狀態(tài)開始 就突然特別敏感，一個(gè)眼神一句話眼淚 就蹦不住了，但是不在這個(gè)狀杰的時(shí) 候，我就心特別大。話少是真的，膽小是真的，有些社恐也是真的。不喜歡上學(xué)更真 可以提供一些舒緩情緒的方法嗎，心里被折騰的好累，其實(shí)道理我都明白，只不過缺少實(shí)踐的方法，不知道怎么去做，我一定會(huì)嘗試一個(gè)一個(gè)的方法，非常感謝！！ (匿名)

女,18歲,我動(dòng)不動(dòng)就想死。一遇到困難、麻煩，第一反應(yīng)就是先往最陰暗的地方想，只要死了就可以逃避了 成績(jī)很差，試著集中學(xué)習(xí)卻沒什么耐心。看著看著就情緒暴躁，身體上也不太好。 不只是學(xué)習(xí)，沒有喜歡的東西。沒有愛好，只是空虛感讓我非常難受。 情緒敏感，性格陰暗。社交恐懼，其他人很少主動(dòng)和我說話，連老師也一樣，只要?jiǎng)e人有不注意的忽視、我就很容易難過。 很難主動(dòng)開口講述我的困難，也很難主動(dòng)向別人說“我很難過，我需要幫助。” 試著和家人說過，但是并沒有人在意，只是說你還是個(gè)孩子你懂什么 …請(qǐng)幫幫我。隨便提一些建議之類的… 如果有集中注意力的方法或者學(xué)習(xí)方法就更好了… (匿名)

女15歲我現(xiàn)在就感覺我情緒很低落感覺現(xiàn)在我的行為越來越過激我現(xiàn)在想的就是我犯錯(cuò)了我該死我死了就沒這么多麻煩了在學(xué)校被強(qiáng)迫承認(rèn)了很多沒有做過的事情被記過我都沒和家里說反正說了沒說他們都向著班主任各種各樣的誤會(huì)我也懶得去解釋了百口莫辯白費(fèi)口舌他們只會(huì)覺得我是個(gè)麻煩累贅晚上失眠到第二天早上才睡他們會(huì)說我一天到晚都在睡覺爸媽總是覺得他們很了解我我說我心情不好他們就以為是我以為我那些“狐朋狗友”沒和我一起在學(xué)校我才難過的我媽就一個(gè)勁罵我我也只是否認(rèn)否認(rèn)多了她不聽還不如不說所以很多事情我都憋在心里他們還自以為了解我有時(shí)候心里的事多了一下爆發(fā)我會(huì)自己躲起來用拳頭使勁咂自己的頭會(huì)割腕但是我也怕我死了會(huì)留下遺憾過了之后我又會(huì)覺得自己的行為很可笑現(xiàn)在我的心里很不好受. (匿名)

女,18歲,為什么我會(huì)覺得現(xiàn)在都這么痛苦了，以后會(huì)更加的痛苦，對(duì)未來沒有任何希望，時(shí)而有斗志，時(shí)而又低沉，現(xiàn)在的自己太差了，很討厭自己，家人老師對(duì)我的關(guān)心給我打電話讓我感覺到窒息和害怕，總是裝作沒看見，也不接，也不回復(fù)，我知道這種做法很不禮貌，但我總是想逃避他們，這到底是為什么啊，心情時(shí)好時(shí)壞，好的時(shí)間能毫不顧忌的大笑，壞的時(shí)候只想把自己鎖起來，不跟任何人交流。如果可以我想安靜的睡過去，永遠(yuǎn)睡過去，這樣就不用體會(huì)痛苦了 (匿名)

女 平常很好，在別人眼里是個(gè)特別開心的女生。可是我總感覺這世界在排擠我。動(dòng)不動(dòng)就覺得心里很難過，莫名其妙的就一直在發(fā)呆。坐著坐著就哭了。什么也做不好。什么也做不下去。我總是控制不住自己，脾氣說來就來。總想就這么死掉好了。我到底該怎么辦。 (匿名)

女,14歲,好難受好難受好難受已經(jīng)很久沒睡夠五個(gè)小時(shí)了每天心情極差，即使和很多人在一起打打鬧鬧說說笑笑我還是會(huì)覺得難過，看著別人說說笑笑我會(huì)覺得很孤獨(dú)，可如果心情不好的時(shí)候有人找我我卻希望她趕緊離開讓我一個(gè)人待著，但還是會(huì)選擇微笑著去迎合別人，真的太累了，我真的沒心情沒精力去和他們講話了，可這樣的話我會(huì)不自在，我明明特別害怕被人冷落，可很多時(shí)候卻只想一個(gè)人待著，每天都會(huì)突然難過，突然覺得沒意思，，，每天想的都是怎么去死怎么去死，真的好想死好想死好想死，可我還不能死，我不配去死，我對(duì)不起家人，可真的真的好累好累，我想所有人都看不見我，我害怕面對(duì)所有人包括家里人，會(huì)緊張，會(huì)煩躁，天天自殘，上課特別焦慮，幾乎不能用腦子想任何事，會(huì)特別特別難受，忍不住用手掐自己胳膊，掐的坑坑洼洼，腦子一片空白，好難受好難受我已經(jīng)關(guān)著燈在房間門后坐了一個(gè)多小時(shí)不想動(dòng)也不想開燈，可是明明特別害怕怎么辦怎么辦我真的堅(jiān)持不下去了 (匿名)

女 我還是學(xué)生，其實(shí)我是一個(gè)外表很開朗的女孩子，但是總是會(huì)很矯情的莫名的就是想哭。有一種全世界都拋棄了我的感覺，在學(xué)校沒有什么可以說心里話的朋友，每次想說，她們又不會(huì)懂我的心情，所以就只好憋在心里。沒有經(jīng)歷過什么讓我痛不欲生的事情，但就是很難過，很想哭。有時(shí)候上課上著上著眼淚就留下來了。而且那種，下課后趴在桌子上假裝睡覺確是在偷偷抹眼淚的感覺真的很難受，但是是真的不知道到底在難過什么。在家也很不耐煩，跟爺爺奶奶住在一起，每次回家都要吵一架。現(xiàn)在每天連飯都不想吃了，有自殘，但是又不太嚴(yán)重，沒有勇氣割下去，但是每天都想著死死死死死，當(dāng)感覺到身體的疼痛是才能感覺到自己才是存在的，在這個(gè)世界上還是有感覺的。想死但沒有勇氣，怕還是有關(guān)心我的人會(huì)傷心。每次大家在一起聊天，我都感覺自己被擠出去了一樣，在大家很開心的時(shí)候，心里會(huì)一沉，哇，沒有我好像也不重要啊。但還是每天都會(huì)笑的。 但是，孤獨(dú)讓我很心安啊 我感覺我得了抑郁癥，但是有感覺沒有，所以到底有沒有啊 (匿名)

誰(shuí)能幫我分析分析，我真的已經(jīng)頂不住了，想離開這個(gè)時(shí)間 (匿名)

男,27歲,曾經(jīng)有人問我，失去的東西回來了還要嗎？我說，曾經(jīng)丟了一粒扣子，等到找回那粒扣子時(shí)，我已經(jīng)換了衣服。人與人之間沒有誰(shuí)離不開誰(shuí)，只有誰(shuí)不珍惜誰(shuí)！一個(gè)轉(zhuǎn)身，兩個(gè)世界！