女 一下子寫了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來了因?yàn)椴桓易鰶]理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會的找不到答案也會很自責(zé)內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時(shí)候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會很難過傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢ξ业脑u價(jià)都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 在別人眼里我是一個(gè)樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時(shí)我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非?？释姓鎿从亚榈臏嘏⑶椅胰菀淄讌f(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開心我就很糾結(jié)不開心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時(shí)候也會發(fā)脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛情失戀被傷害?，F(xiàn)在走出來了。明顯感覺自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 本人今年20歲 我的情況就是突然發(fā)呆腦子很亂自己也不清楚想起什么了就特別想哭(每天) 總覺得這個(gè)世界上沒有我會更好 我一點(diǎn)價(jià)值都沒有 我表面是看著挺開朗的一個(gè)女生 但自己知道都是強(qiáng)顏歡笑 不愛社交不愛說話 甚至別人說多了我會罵人 心里很煩躁 有個(gè)男朋友因?yàn)樗?jīng)出軌到現(xiàn)在幾年后還是會想起會有報(bào)復(fù)心里 很想殺了他 分開會難過 不分開會生氣 他說一句很普通的話我都會生氣 總覺得他不在乎我 外面有人 我知道這只是我自己感覺 我會找借口和他吵架 可能我想用這種方式發(fā)泄我的不滿 和他之間沒有一點(diǎn)信任 和他在一起后脾氣特別暴躁 我都特別討厭自己這樣 但是我控制不了 很煩 該怎么辦 (匿名)

女 總愛發(fā)呆，慢慢的就哭了，心里難受控制不住，有時(shí)就坐在床上，一動也不動，在那呆著， (匿名)

女 女16極度沮喪經(jīng)常感覺到不開心明明自己是一個(gè)很開心的人但總是莫名其妙就開始不開心最近脾氣也非常暴躁明明一件很小的事情卻讓自己非常的生氣總感覺身邊的人一點(diǎn)都不能理解我把自己的情緒敘述給他們聽他們也是不能去理解我的難過越來越不想去和他人接觸喜歡一個(gè)人待著但我以前是一個(gè)很開心沒心沒肺的人特別喜歡和朋友待特別討厭一個(gè)人可現(xiàn)在只要在家我就不想出房間但是到了外面我還是一如既往的開心就明明在外面很開心好開心笑的一回到家慢慢那些不開心就越來越多會經(jīng)常念舊一個(gè)人腦子一直想一些事情然后導(dǎo)致越來越不開心不開心的時(shí)候還特別喜歡聽一些不開心的歌有時(shí)候難過的哭不出來有時(shí)候把自己氣哭也不想出去工作對外面的人際關(guān)系越來越反感對任何事物都不感興趣提不起興趣總覺得自己不止心理還有身體都有問題越來越也容易腿麻手麻這樣的前段時(shí)間還會胸悶呼吸有點(diǎn)困難我也不知道自己怎么了我在開導(dǎo)別人開心的時(shí)候說的可好了但是面對自己就束手無策我難過的時(shí)候很難過但是開心也好開心我也可以自由切換有時(shí)候我可以難過然后又開心了我也不知道怎么了而且很厭倦很煩總感覺特別多的事情別人的責(zé)罵父母的責(zé)怪就讓我覺得自己真的一點(diǎn)用都沒用親戚朋友也會讓我覺得如果我不在是不是什么都會好起來的

女 可我真的沒法控制自己，經(jīng)常會覺得很失落。。經(jīng)常看著一個(gè)地方發(fā)呆可以很久。。

女 在和別人在一起的時(shí)候總是表現(xiàn)得很開心 在一個(gè)人的時(shí)候總是自己哭了 不愿意讓別人看到我難過的樣子 有一個(gè)星期在學(xué)校里面 一個(gè)星期我都沒有笑過 別人都問我怎么了 我也不想回答 從一個(gè)愛笑的女生變成冷血 別人總是愛在背后說我 但其實(shí)很多事情我并沒有去做 可是被別人說得禽獸不如 有人問我 別人罵你你不難過？我只說:習(xí)慣了 我從一個(gè)乖乖女 變成了現(xiàn)在的人 有時(shí)候自己一個(gè)人睡著 就會感覺窗外有人在叫我 在敲窗子 把窗子打開 其實(shí)想跳下去 卻一個(gè)在陽臺上哭了 (匿名)

女 之前特別開心，做什么事都特別好，特別有主見跟班里同學(xué)都不錯(cuò)，都特別熟，也不會顧慮什么。就在這兩天，也不知道怎么了，感覺自己做什么事都有顧慮，也不想動，怕動多了會惹人煩，說多了惹人罵，甚至感覺自己都不會說話了，別人說兩句話，總感覺是在針對自己，之前熟悉的同學(xué)，也覺得陌生了，從熟悉到陌生了，同學(xué)們也對我有改觀了，不像以前那么好了，做什么事都沒主見，越想做好，越做錯(cuò)，哎！我該怎么辦，還想好多，頭都疼了

女 我內(nèi)心沒有溫暖老感覺很孤單很傷心對小時(shí)侯的是年年不不忘

女 沒有一點(diǎn)安全感，害怕別人傷害自己，我膽子也特別小，我該怎么辦？ (匿名)