男，喜歡上網，不愿意與人溝通，不與外界交流，容易生氣，也不工作，白天在家睡覺玩手機，晚上去上網，基本上從晚上6點到11點就不玩了，然后回家之后就玩手機，看直播，不知道是什么時間睡覺，應該不會超過2點。第二天很晚醒，一醒就玩手機睡覺，如此循環 (匿名)

男 每次玩手機就聊天，都不知道玩什么。感覺是不是自己心里空虛 (匿名)

如何能做到閑著無事，待在家里，手機放在旁邊，但我就是不想玩。我不想通過忙碌的方式來消除手機癮 (匿名)

女 一閑下來就想玩手機刷視頻看書或聽歌，有時可以為了多玩手機而熬夜 一天不看手機就不習慣（不忙時） 這是網癮嗎？ (匿名)

手機癮好大，，，經常想要拿起手機，有時候不拿手機、不打開社交軟件就會有一種不踏實的感覺，平日和他人交際并不多，拿手機打開社交軟件也經常是發現并沒有人找我，我不打游戲，但卻很依賴手機，一刷社交軟件就要刷好久好久，這已經嚴重影響我的日常生活了啊，啊啊啊，怎樣戒掉手機癮呢？怎樣擺脫不拿手機、不打開社交軟件心理就不踏實的感覺呢？？？ (匿名)

男 我經常手機不離手，一玩就是幾個鐘頭，請問如何戒掉網癮 (匿名)

女 怎么戒掉網癮啊。感覺沒了手機，都不到干什么了。心里空空的，會焦躁。感覺現在用手機來逃避現實。玩手機也不玩游戲，無聊的隨便刷。明明我也不是很閑.煩

心情不好，已經好久沒出門了，感覺自己的語言能力都退化了，失去了與人溝通的能力了，智能手機是太害人了，拿在手里就放不下，家務也不愛收拾，就連吃飯都是能湊合吃一頓就一頓！怎么辦啊？怎么戒斷手機啊？ (匿名)

想要戒掉手機真的有點難度，有沒有什么好的方法。 (匿名)

現實中的人很少和我來往，一般就是給家里人打打電話聊孩子日常，求教些帶孩子經驗。 (匿名)