女 從晚上到現(xiàn)在睡不著不知道為什么聽(tīng)歌也沒(méi)有用聽(tīng)不困，我晚上是第一次失眠。現(xiàn)在是五點(diǎn)多呀

女,18歲,失眠怎么辦?,9點(diǎn)睡覺(jué)，11點(diǎn)醒一次，一點(diǎn)醒一次，兩點(diǎn)醒一次，三點(diǎn)醒一次，四點(diǎn)醒一次……,開(kāi)燈睡覺(jué)太亮睡不著，關(guān)燈睡覺(jué)怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來(lái)，睡著困難，睡眠也淺，一會(huì)醒了一會(huì)醒了，導(dǎo)致白天困的不行，，就算我7－8點(diǎn)睡……照樣半夜會(huì)醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢(mèng)醒了,想強(qiáng)行安靜下來(lái)好好睡覺(jué)，結(jié)果腦子更亂,晚上翻來(lái)覆去睡不著，白天完全沒(méi)精神 (匿名)

女,18歲,失眠三四個(gè)月了，幾乎每天都睡眠都是要么一晚上半睡半醒，要么只睡得著三四個(gè)，四五個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間都是睡不著。有抗失眠的辦法嗎？ (匿名)

女,失眠有兩個(gè)多月，晚上十點(diǎn)十一點(diǎn)便上床準(zhǔn)備睡覺(jué)，但是兩三點(diǎn)才能睡著，有的時(shí)候一晚上睡不著，沒(méi)有哪天十二點(diǎn)前睡著過(guò)。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒(méi)理由地發(fā)火，別人跟我說(shuō)話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)

女 老失眠怎么治的好？想聽(tīng)聽(tīng)歌睡的，但越聽(tīng)越傷感，還莫名其妙的掉眼淚。 (匿名)

女,最近失眠 白天犯困睡覺(jué) 做不好的夢(mèng) 晚上情緒低落聽(tīng)歌就崩潰了 (匿名)

女 失眠怎么辦，喝安眠藥也沒(méi)用的那種，真的快絕望了

女 最近怎么失眠的很嚴(yán)重呢？一般都是凌晨?jī)牲c(diǎn)左右才睡，有時(shí)通宵不睡？ (匿名)

女 那個(gè)專家綜合實(shí)力榜靠譜嗎？。。。。。。

女 唯一的親人去世一個(gè)多月了，什么也不想做覺(jué)得什么都沒(méi)意義，能感覺(jué)到很餓但是看到東西就吃不下所以可能沒(méi)什么力氣，每天在家待著不想和別人接觸，沒(méi)精力也對(duì)什么也沒(méi)有興趣，感覺(jué)特別不好，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭有些情緒波動(dòng)，身體狀況也不是特別好，有時(shí)候會(huì)暈倒。百度了一下抑郁癥的癥狀，但是我沒(méi)有多想，想的只是覺(jué)得走不下去了想離開(kāi)，也沒(méi)有自殘行為和幻聽(tīng)什么的。想知道自己現(xiàn)在是什么狀態(tài)。 (匿名)