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2017-05-27 09:49:32
抱抱TA
男,明天就上臺(tái)主持了 現(xiàn)在非常緊張和不安 就怕人多怯場(chǎng)臺(tái)詞出錯(cuò) 但是自己已經(jīng)準(zhǔn)備的非常的充足了
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陳志顯
您好 -
你好
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易云俠
你好 -
請(qǐng)問我這個(gè)怎么緩解呢
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該怎么做到放松自己
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周紅梅
你好 -
陳志顯
原來也有這樣的情況嗎？
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這是第一場(chǎng)婚禮
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李風(fēng)濤
您好！ -
李錦云
做幾個(gè)深呼吸，也可以通過心理咨詢這個(gè)專業(yè)的緩解 -
總是怕自己會(huì)出錯(cuò)
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但是自己已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了
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許文慧
你好！！ -
還需要做什么嗎
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李君
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除了深呼吸還有別的方法嗎
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準(zhǔn)備工作我做的很熟了
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李君
暫不支持播放語音
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嗯 好的 太謝謝了
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第一次主持感覺特別緊張
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我以前主持過一次飯店的 幾分鐘后就好了
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許朝輝
您好 -
李亞輝
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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我總是可以有一個(gè)好的開頭，結(jié)局卻不好，退縮了害怕了。。。。。。。明天上臺(tái)當(dāng)主持人，沒有頭緒， (匿名) -
男 我一上臺(tái)講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現(xiàn)在害怕上臺(tái)，但是有時(shí)候一想起來過幾天要上臺(tái)什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調(diào)節(jié)啊？ (匿名)
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男 我明天要在全班面前演講，很緊張?jiān)趺崔k？ -
上臺(tái)說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)
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男 上臺(tái)發(fā)言時(shí)語句哽咽，緊張感加重，有時(shí)手腳發(fā)抖，如何能解決、克服？ (匿名)
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女,怎么客服緊張心里，不敢上臺(tái)說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)
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女 明天我要上臺(tái)演講，怎么能克服上臺(tái)緊張，面紅耳赤，語無倫次，聲音顫抖這一類現(xiàn)象。 (匿名)
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男,23歲,馬上公司年會(huì)了，我是主持人，加上10首歌連唱，不知道怎么的，特別緊張，以前參加各類比賽的時(shí)候都沒有如此的緊張過，怎么克制緊張 (匿名)
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女 同性戀可以改變嗎？我喜歡一個(gè)男生可是他是 (匿名)
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男 近一兩年感覺自己自卑 抑郁 對(duì)人不信任 社交恐懼 有點(diǎn)開始影響生過 我是不是有心里問題了 請(qǐng)問怎么辦 (匿名)
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