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劉青心理咨詢師
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問
廣場心理咨詢活動目的
灑脫
2017-03-30 13:54:35
抱抱TA
我晚上睡不著失眠多夢怎么回事啊,睡覺時整個人都是緊張的狀態很難放松下來
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0
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許朝輝
您好
灑脫
你好
李風濤
你好
李風濤
發生什么事了嗎?
灑脫
像我這種情況如何調整心態啊
灑脫
沒有
周紅梅
你好
胡亞娣
您好
賈永強
您好
溫桂彩
你好,進行催眠放松
許文慧
你好!!
王婧
你好
陳素娟
失眠是跟我們亂想和我們曾經崩緊有關系,我們可以通過心理咨詢來進行調整
毛慧穎
您好!您可以通過心理咨詢掌握一些讓自己放松平靜下來的方法。
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女 睡覺的時候總感覺放松不下 心里不知道在緊張什么 就是睡不著 感覺慌慌的
(匿名)
為什么我會有一個感覺,就是晚上睡不著覺會影響別人,即使我睡著不動我都感覺自己是緊張的
(匿名)
女,總是晚上睡不好覺,從小就想很多,一點點事情都很容易讓自己緊張睡不著。怎么辦
(匿名)
我這半個月每天晚上都睡不著。晚上一想到睡覺就非常緊張,然后越緊張越睡不著,怎么辦啊,求救(男,21歲)
女 總是睡前焦慮緊張 翻來覆去睡不著 經常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法
(匿名)
女,最近一個月午休和晚上睡覺總是睡不著 心情很緊張,也沒什么事,這是怎么回事
(匿名)
女 在家睡得著,去了學校就很難入睡,以前得過神經衰弱,但是失眠是最近才有的,而且換個環境就不失眠了。。。。感覺自己總是莫名會緊張起來,這可怎么辦。。。
(匿名)
近期內有兩三天睡不好,每天睡得很晚,而且很長時間睡不著,就大前天晚上九一晚上沒睡,害怕自己睡不著,然后前天晚上睡著了,醒過一次,昨天晚上又沒睡好,睡得時候就在想自己該怎樣睡著,半夜醒了就再也睡不著了,就迷迷糊糊的,最近快考試了,腦子里就浮現與考試內容有關的亂七八糟的……
(匿名)
男,我有問題咨詢大家,兩人因性格磨合時雙方處事方式沒有各自主動改善,導致溝通問題,矛盾經常出現,后因小矛盾處理不得當,導致離婚,離婚后本人意識到自身問題,但不知對方是否認識到自身問題,覺得雙方只要耐心配合,會好很多,本人想復合,對方拒絕復合,不知道現在怎樣去改善關系
(匿名)
男 您好我二十歲,我有兩個問題: 1. 我是個同性戀,是不是不正常呀?我是個男的! 2. 我剛在網上做了一套智商測試題得了八十分我是不是智力低下呀!?
(匿名)
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